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世界就是大神的一个精气化生的轮回梦,断舍离是为了更好的节约精气,集中精力旺盛的去进取。

2020-02-13  陈健rlayz...

陈数:断舍离并不是物品的减法,而是人生的整理



“断舍离”倡导做“减法运算”,让我们从“清理废弃物”开始,它是“断舍离”的一块敲门砖。


对人生而言,减法何尝不是一种加法呢,我们减少的可能只是物质,增加的却是我们内心的充沛。


演员陈数是中国的断舍离践行者。在山下英子《断舍离》2019新版中的推荐序中,陈数写到:在人生最低谷的时候,我选择停下来,慢下来,去独处,去思考,去阅读,去旅行……做物质的减法,精神的加法。


通过与山下英子老师的对话,陈数内心的那份探索和坚持,越发清晰、明朗。我们断的是物品,但其实,脱离的是执念。“断舍离”是对自己人生的整 理,这才是其不同于其他整理法的真意吧。


谈到山下英子老师的《断舍离》,陈数表示会按照书中一些具体的方法,比如真的是把不需要的东西送出去,特别是送出去的东西,要跟这些物品有一些仪式感,比如很好的叠起来,想好送给哪位朋友。在寄出去之前,她还真的会对这些物品说,谢谢你,再见。


“断舍离”也是一种极简主义,面对人生各种“诱惑”和“不舍”要懂得放手,不管多贵多稀有,按照自己是否需要来判断,放开执念,身心会变得越来越轻盈。


减法生活,其实是精神的充沛。

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