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【井穴】它们都是人体12条正经上的精兵强将，是一穴胜十穴的特效穴位。是主管我们身体上12条正经所有支脉的穴位 井穴, 五俞穴的一种，均位于手指或足趾的末端处．《灵枢．九针十二原篇》 ：「所出为井。」也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样。 全 身十二经各有一个井穴，故又称“十二井穴”，其名称是：肺 -- 少商大肠 -- 商阳心包 -- 中冲三焦 -- 关冲心 -- 少冲小肠 -- 少泽脾 -- 隐白胃 -- 厉兑肝 -- 大敦胆 --（足）窍阴肾 -- 涌泉膀胱 -- 至阴。手指揣的少商、商阳、中冲、关冲、少仲、少泽等六穴（左、右共十 二穴）说的，为治疗中风、突然昏倒的急救要穴。 井是水源头的意思。《黄帝内经·灵枢》说：“病在藏者,取之井。”《难经·六十八难》言："井主心下满” 所以，如果您身上出现发热，胸中烦闷等症状，那就要在井穴上贴同气相求的药物，使其性气通过井穴进入经脉，最终调治好这些疾病。 人体的十二井穴定义及作用： 众所周知，人体主要有十二条经络，这些经络各有一个井穴，合起来就是“十二井穴”。井穴是针灸治疗中常用的穴位，对调节人体健康有着相当重要的作用。 1.井穴的定义： 古人将经脉比作河流，血液便如河水一样流淌其中。体表的经脉是地面部分的河流，体内的经脉就像是地下的暗流。井穴便是沟通这两条河流的“井口”。《灵枢》中说：“以上下所出为井。”井穴多分布在人体手指、脚趾的末端，是体表经脉内的气血流注到体内经脉中的必经之路。由此，井穴成了十二经脉的“根穴”，主管着十二经脉中的支脉。十二经脉与其井穴是一一对应的。 2.井穴的清热作用： 通过刺激井穴，可以起到清热的效果。一般来说，每一个井穴都可以治疗所属经脉、脏腑的热证。比如少商可以清肺热，治疗肺热引起的咳喘。对于风热邪气侵犯肺经引起的咽喉肿痛，在少商穴针刺放血，往往可以起到立竿见影的效果。井穴不但可以清泻所属脏腑经络的火热，还可治疗以全身发热为主的病症。由于十二经脉中所属脏腑、经络有阴阳表里对应的关系，井穴的清热作用也会表现出阴阳表里的对应特点。例如商阳是大肠经的井穴，却可以清肺热，治疗肺热咳喘、咽喉肿痛等症。 3.井穴的开窍安神作用： 除了清热，井穴还有醒脑开窍和安神镇静的作用。井穴位于四肢末端，分布有丰富而敏感的神经末梢。俗话说“十指连心”，刺激手部的井穴具有极强的醒脑、苏厥、开窍、止痛的作用，常用于各种病症的急救。脚部的井穴在急救中也有较为广泛的应用。肾经井穴——涌泉在此方面作用非常显著，常用于治疗中风、癔病、发热导致的昏迷和休克。此外，涌泉还有开肾窍的作用，肾气亏虚的人可以通过按摩涌泉来鼓舞肾气。少商、少冲等其他井穴也可以刺激相应脏腑，例如鼻塞时可以刺激开肺窍的少商、商阳；耳鸣、耳聋的人可以刺激开眼耳窍的关冲、足窍阴。 在临床应用中，井穴还可以用来治疗癫狂、失眠、小儿惊风、忧郁症等多种神经疾患；发挥其安神镇静的作用。比如少冲为心经井穴，心主神志，悲喜无常、烦躁不安时就可以按摩或针刺少冲，达到缓解病症的作用。 概念 十二经井穴的总称，五输穴中“井、荣、输、经、合”之一，意指各经脉之气由井穴而起，如泉水初涌。 解读 十二井穴包括：肺经少商，心包经中冲，心经少冲，大肠经商阳，三焦经关冲，小肠经少泽。以上六井穴在手指末端，两侧共十二穴，又称手十二井。脾经隐白、肝经大敦，肾经涌泉，胃经厉兑，胆经窍阴，膀胱经至阴。以上六井穴在足趾末端，两侧共十二穴，又称足十二井。十二井穴主治发热、昏迷、休克、心胸烦闷等症，因此临床多用于急救。近年来经络研究中亦多用于“经络测定。” 十二井穴位置及主治： 1、少商穴 少商穴，经穴名（Shàoshāng ）。出《黄帝内经灵枢·本输》。属手太阴肺经。井穴，五行属木。少：小也；商：金声，代表肺。此系肺经井穴，脉气初发，故名。 层次解剖：皮肤→皮下组织→指甲根。 有清肺利咽，苏厥救逆作用。主要用于胸肺、咽部及神志疾患等。如感冒、肺炎、咳嗽气喘、鼻衄、咽喉肿痛、颌肿喉痹、声哑、中风昏迷、癫狂、手挛指痛、热病等。为常用急救要穴之一。 配商阳治咽喉肿痛； 配人中治中风昏迷，休克； 配其他十一井穴治高热不退。 一般斜刺0.1～0.2寸，或用三棱针点刺出血；可灸 定位：在于拇指末节桡侧，指甲根角侧上方距指甲角0.1寸。 主治：①咽喉肿痛，发热，咳嗽，失音，鼻衄。 ②昏迷，癫狂。 2、商阳穴 商阳穴，经穴名（ Shāngyáng ）。出《黄帝内经灵枢·本输》。 属手阳明大肠经。井穴，五行属金。商：金声，大肠属金；阳：阳经。此为手阳明大肠经（金）穴，故名。 层次解剖：皮肤→皮下组织→指甲根。 有清阳明之热、醒脑苏厥等作用。主要用于五官、外感时疫及神志疾患等。如青盲、耳鸣、耳聋、口干、齿痛、咽炎、扁桃体炎、腮腺炎、喉痹；疟疾、高热不退；中风昏迷；缺盆、肩、臂肿痛；食指麻木及急性胃肠炎等。 配合谷治腮腺炎； 配少商、合谷治急性扁桃体炎； 配其他十一井穴点刺放血治高热不退、中风昏迷； 配尺泽、委中放血治急性胃肠炎。 一般向上斜刺0.1寸，或三棱针点刺出血；可灸 定位：在手食指末节桡侧，指甲根角侧上方距指甲角0.1寸。 主治：①咽喉肿痛，齿痛，耳聋。 ②热病，昏迷。 ③手指麻木。 3、厉兑穴 厉兑穴，经穴名（ Lìduì）。出《黄帝内经灵枢·本输》。 属足阳明胃经。井穴，五行属金。厉：指胃；兑：代表门。对内庭来说，本穴有如胃经之门户。 层次解剖：皮肤→皮下组织→甲根。 有通经苏厥、和胃清神、清阳明邪热的作用。 主治神志、面口等疾患，如晕厥、癫狂、多惊好卧、梦魇不宁、口喁唇疹、鼽衄、齿痛、喉痹颈肿、心腹胀满、消谷善饥、黄疸、水肿、便秘、便血、热病等。现又多用以治疗精神分裂症、神经衰弱、消化不良、鼻炎、齿龈炎、扁桃体炎等。 一般直刺0.1～0.2寸，或用三棱针点刺出血；可灸 定位：在足第二趾末节外侧，趾甲根角侧后方距趾甲角0.1寸。 主治：①齿痛，口 ，咽喉肿痛，鼻衄，癫狂，热病。 ②足背肿痛。 4、隐白穴 隐白穴，经穴名（ Yǐnbái ）。出《黄帝内经灵枢·本输》。 属足太阴脾经。井穴，五行属木。隐：隐蔽；白：白色。穴居隐蔽之处，其肉色白，故名。 层次解剖：皮肤→皮下组织→甲根。 有健脾和血、清心宁志、温阳回厥的作用。 主治血证、脾胃和神志疾患，如衄血、吐血、下血、崩漏、呃逆、纳呆、腹胀、腹痛、暴泄、尸厥、癫狂、烦心、梦魇、不寐、急慢惊风等。现代又多用以治疗上消化道出血、功能性子宫出血、子宫肌痉挛、急慢性肠胃炎、精神分裂症、神经衰弱、休克等。 一般斜刺0.1～0.2寸，或用三棱针点刺出血；可灸 定位：在足大趾末节内侧，趾甲根角侧后方距趾甲角0.1寸。 主治：1》月经过多，崩漏，尿血，便血。 2》腹胀。 3》疯狂，梦魇，多梦，惊风。 5、少冲穴 少冲穴，经穴名（Shàochōng ）。出《针灸甲乙经》。 属手少阴心经。井穴，五行属木。少：幼小；冲：冲要。此为手少阴经井穴，脉气初生，位处小指端之冲要处，故名。 层次解剖：皮肤→皮下组织→指甲根。 有清心安神，开窍泄热作用。 主要用于心胸病、热病及急救等。如心痛、心悸、胸胁痛、心肌炎、肋间神经痛、热病烦心、目赤、咽痛、口中热、中风昏迷、悲恐善惊、喜怒无常、癔病、精神分裂症。 配大陵治心悸、心烦、胸满； 配曲池治发热； 配人中、合谷、足三里治中暑、休克。 一般斜刺0.1～0.2寸，或用三棱针点刺出血；可灸。 现代研究：针刺“少冲”穴组，可使实验性CO中毒动物苏醒时间缩短，血中CO含量降低 定位：在手小指末节桡侧，指甲根角侧上方距指甲角0.1寸。 主治：1》心悸，心痛。 2》癫狂，热病，昏迷。 3》胸胁痛。 6、少泽穴 少泽穴，经穴名（ Shàozé）。出《黄帝内经灵枢·本输》。 属手太阳小肠经。井穴，五行属金。少：幼小；泽：沼泽。此为手太阳经井穴，脉气初生，位处小指外侧陷中，犹如小泽，故名。 层次解剖：皮肤→皮下组织→指甲根。 有清心泻热、开窍通络作用。 主要用于热病、头目及乳房疾患等。如寒热疟疾、头痛、项强、目翳、角膜炎、喉痹、舌卷、乳痈、乳少、臂麻、手颤、小指不用、昏迷急救等。 配风池治项强及后头痛； 配睛明、太阳、合谷治目翳； 配合谷、膻中、乳根治乳汁分泌不足； 配液门、手三里、手五里治前臂神经痛。 一般斜刺0.1～0.2寸，或用三棱针点刺出血；可灸。 现代研究：针刺合谷、外关、少泽穴组，可升高哺乳期缺乳妇女血中生乳激素的含量 定位：在手小指末节尺侧，指甲根角侧上方距指甲角0.1寸。 主治：1》头痛，目翳，咽喉肿痛，耳聋，耳鸣。 2》乳痈，乳汁少。 3》昏迷，热病。 7、至阴穴 至阴穴，经穴名（Zhìyīn ）。出《黄帝内经灵枢·本输》。 属足太阳膀胱经。井穴，五行属金。至：到达；阴：阳之对，此指阴经。足太阳经至此交足少阴肾经，故名。 层次解剖：皮肤→皮下组织→甲根。 有通头窍、调胎产的作用。 主治头面、腰膝、胎产等疾患。如头痛、眩晕、目翳、鼻衄、耳鸣耳聋、项背疼痛、胸胁痛、腰胁相引急痛、膝肿、转筋、寒湿脚气、两足生疮：热病汗不出、烦心、瘈疭、小便不利、疝气、失精、疟疾、皮肤瘙痒、死胎、胎衣不下、难产等。 现代又多用以治疗胎位不正、神经性头痛等。一般直刺0.1～0.2寸；可灸。 现代研究：针刺或艾灸至阴穴，可使子宫活动加强，宫缩频率加快，子宫紧张度升高，胎儿心率加快。用本穴治疗胎位不正，临床多用艾条灸法。以横位成功率最高，臀位次之，足位较差。以妊娠8个月，腹壁紧张度一般，灸后胎动活跃的经产妇疗效最佳 定位：在足小趾末节外侧，趾甲根角侧后方距趾甲角0.1寸。 主治：1》胎位不正，难产，胞衣不下。 2》头痛，目痛，鼻塞，鼻衄。 8、涌泉穴 涌泉穴，经穴名（Yǒngquán ）。出《黄帝内经灵枢·本输》。 属足少阴肾经。本经井穴，五行属木。涌：涌出；泉：水泉。水上出为涌泉。穴居足心陷中，经气自下而出，故名。 层次解剖：皮肤→皮下组织→足底腱膜（跖腱膜）→第二足底总神经和第二趾底总动、静脉的外侧→第二蚓状肌。 有泄热宁神、苏厥开窍的作用。 一般直刺0.5～0.8寸；可灸。 实验研究：针刺实验性休克的猫或家兔“足三里”“涌泉”部位有明显的升压和兴奋呼吸的作用；艾灸涌泉，可使高血压病人的收缩压有不同程度的下降 定位：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。 主治：1》顶心头痛，眩晕，昏厥，癫狂，小儿惊风，失眠。 2》便秘，小便不利。 3》咽喉肿痛，舌干，失音。 4》足心热。 9、中冲穴
中冲穴，经穴名（Zhōngchōng ）。出《黄帝内经灵枢·本输》。 属手厥阴心包经。井穴，五行属木。中：中间；冲：冲要。穴在中指端冲要处，故名。 层次解剖：皮肤→皮下组织。 有清心泄热、开窍苏厥作用。主要用于神志病、热病及舌疾。如心痛、心烦、中风昏迷；中暑、热病汗不出、目赤；舌强不语、舌下肿痛、小儿夜啼、掌中热、急性胃肠炎、小儿消化不良等。 配人中、内关治休克； 配命门治身热； 配廉泉治舌下肿痛。 一般直刺0.1～0.2寸，或三棱针点刺出血；可灸 定位：在手中指末节尖端中央。 主治：1》中风昏迷，中暑，小儿惊风，热病。 2》心烦，心痛。 3》舌强肿痛。 10、关冲穴
关冲穴，经穴名（ Guānchōng ）。出《黄帝内经灵枢·本输》。 属手少阳三焦经。并穴，五行属金。关：通“弯”，此指无名指；冲：冲要。穴在无名指端冲要处，故名。 层次解剖：皮肤→皮下组织→指甲根。有清热解郁、回阳开窍作用。 主要用于外感热病、头面五官疾患等。如头痛发热、热病汗不出、头眩、颔痛、喉痹、耳鸣耳聋等。现代又多用以治．疗热病、中暑、血管性头痛、结膜炎、角膜炎、急性扁桃体炎及腮腺炎等。为临床急救要穴之一。 配太阳、率谷治偏头痛； 配耳门、角孙治耳聋耳鸣； 配人中、内关、合谷治晕厥、中暑等。 一般浅刺0.1寸或用三棱针点刺出血；可灸 定位：在手环指末节尺侧，指甲根角侧上方距指甲角0.1寸。 主治：1》热病，昏厥，中暑。 2》头痛，目赤，耳聋，咽喉肿痛。 11、足窍阴穴
足窍阴穴，经穴名（zúqiàoyīn ）。出《黄帝内经灵枢·本输》。 属足少阳胆经。井穴，五行属金。足：足部；窍：孔窍；阴：阳之对。开窍于耳目的肾和肝均属阴脏。穴在足部，善治耳目诸疾，故名。 层次解剖：皮肤→皮下组织→第四趾甲根。 有疏肝气、清胆火、熄风热的作用。主治头、五官、胸胁等疾患。如头痛、眩晕、目痛、耳鸣、耳聋、喉痹、口于、舌强、舌本出血、热病胁痛、咳逆、烦心、梦魇、手足转筋、肘不得举、痈疽等。现代又多用以治疗肋间神经痛、高血压、胸膜炎、乳腺炎等。 一般直刺0.1～0.2寸，或用三棱针点刺出血；可灸 定位：在足第四趾末节外侧，趾甲根角侧后方距趾甲角0.1寸。 主治：1》目赤肿痛，耳鸣，耳聋。 2》头痛，失眠，多梦。 3》胁痛，足跗肿痛。 4》热病。 12、大敦穴
大敦穴，经穴名（Dàdūn ）。出《黄帝内经灵枢·本输》。 属足厥阴肝经。井穴，五行属木。大：小之对；敦：敦厚。穴在大趾内侧，局部肌肉敦厚，故名。 层次解剖：皮肤→皮下组织→踇趾远节趾骨底。 有疏肝理气、调经和营的作用。 主治肝肾、少腹、前阴及神志等疾患，如月经不调、血崩不止、阴挺、阴缩、阴中痛、七疝、五淋、遗精、遗尿、癃闭、小便失禁、尿血、癫狂、尸厥、病症、瘼疭、中风不省人事、小儿急慢惊风、腹痛、卒心痛、大便不通、口苦、哕噫、鼻衄不止、寒湿脚气、破伤风等。现代又多用以治疗肠疝痛、功能性子宫出血、子宫下垂、睾丸炎、血尿等。 —般直刺0.1～0.2寸，或用三棱针点刺出血；可灸。 实验研究：针刺大敦有明显的降压效应。并可引起结肠下部及直肠蠕动明显增强 定位：在足大趾末节外侧，趾甲根角侧后方距趾甲角0.1寸。 主治：1》疝气，遗尿，癃闭，经闭，崩漏，月经不调，阴挺。 2》癫病。 |
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