|
艾灸是需要开穴和封穴的。开穴即是对穴位的唤醒和激发，封穴即是对穴位的按揉和闭合。 开穴时可以选择先在要施灸的穴位进行点按，用食指和中指按压在穴位周边一寸位置，然后开始悬灸，并不停微调，直至施灸者两指感受不到艾热，或者被灸者感受热量源源不断进入体内，则说明热量已完全进入穴位，能量无外泄。当然，这要求施灸者和被灸者都很有经验，感觉灵敏，且精力专注，否则可能感受不到；对于初学者来讲，可以对穴位周围进行预热，也就是回旋灸，灸3-5分钟左右，开始对穴位进行定位悬灸。这同样也是代表着开穴，起到对穴位的唤醒和激发的作用。 封穴时一般多采用按揉、拍打或用衣物遮盖的方式，封闭穴位、收紧皮肤，起到防止能量外泄和寒邪入侵的目的。很多人自己在家时不懂开穴封穴，只是对准穴位热灸，却不懂施灸的正确方法，无开穴则艾灸无效果或效果不明显，无封穴则艾灸后更易受风邪入侵，越灸问题越多。所以艾灸的开穴和封穴是非常关键的，并不是想像中的那么随意和简单。 我们进家时需要开门，离家时需要关门；同样的，我们艾灸就相当于进入我们身体的大门，我们身体像我们的家一样是个相对独立的能量体，平时能保证我们的能量不易外泄，并对外界的细菌病毒进行抵抗。当我们需要补充身体的能量，需要清理身体的垃圾的时候，同样需要开穴和封穴。 |
|
|
