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稍微了解一点中医的人都知道我们人体有经络和穴位，甚至有的人说，经络、穴位对于人类的贡献可以与中国古代四大发明比肩，因而被认为是中国古代的“第五大发明”。 我本人行医30余年，利用针灸、点穴治疗病人无数，真切的感受到经络、穴位对于人体的重要性。 我们人体的穴位就像一个天然的药库，只要你合理的运用，他就会自动产生对我们身体有用的“药物”，调整我们身体的功能，让我们健健康康。 比如说你现在正在看这个视频，由于经常看手机、电脑，眼睛干涩、酸痛，此时只要点按睛明穴5分钟，眼睛马上就轻松明亮了。 再比如你的脖子转动出现了障碍，只要点按同侧的气舍穴5分钟，脖子的转动马上就灵活了。 还有可能你已经被诊断为颈椎病，现在感觉到脖子后面僵硬疼痛，只要点按同侧的缺盆穴5分钟，脖子后面酸痛、僵硬的感觉马上就缓解，甚至消除了。 给大家举这些例子，是为了告诉大家，中医其实没有那么神秘，就在我们的生活之中。健康也没有那么遥远，只要按照人体生命的规律去操作，人人都可以获得健康。 为了让博大精深的中医学造福每一个渴望健康的朋友，我把中医的点穴和健身有机结合在一起，通过各个部位的点穴，调理身体的功能，再配合抖抖健身的锻炼，打通全身的经络、穴位，让健康不再是奢望，让健康和我们常伴。 抖抖健身，天天开心！ |
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