湿为百病之源,湿气达到五级,就危险了 1、一级湿:在表皮 皮肤骚痒,长湿疹,脸上长痘、长斑。 2、二级湿:在肌肉 表现:酸、困、累、乏、无力。 3、三级湿:在骨骼 表现:肩周炎,颈椎病,肩痛,腰痛,风湿关节炎。 4、四级湿:在脏腑 表现:脚踝浮肿,手脚长年冰冷,经常腹痛、腹泻,女性经期痛经。 5、五级湿:身上凝结 表现:湿气时间长了,出现凝的现象,易长肿瘤,切了又长,长了又切。 【如何祛湿,准备食材】 1、芡实:睡莲科植物,被誉为水中参,补中益气,健脾止泻,除湿。 2、茯苓:健脾化湿,促进、强化人体的免疫机能,常食用可加强对疾病的抵抗力。 3、赤小豆、薏仁、芡实、茯苓、栀子、荷叶、冬瓜、甘草、橘皮。 4、4盒一周期,买3送1,发顺丰快递。 赤小豆薏仁茶 茯苓 芡实 荷叶 栀子等 9种食材 科学配比=604 |
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