 《孟子》的《《离娄章句上》有这样一句话：眼睛是心灵的窗户。告诉我们可以通过眼睛这小小的一扇窗户来了解外面精彩的世界,特别是手机成为了我们日常生活中的必需品。如果长期使用，不注重保养，比方说近视眼部疾病就会悄悄找上门来,对于我们眼睛的健康也是极为不利的！ 攒竹 晴明 鱼腰 丝竹空 瞳子髎 承泣穴中医认为，九大眼穴，攒竹穴，晴明穴，鱼腰穴，丝竹空穴，瞳子髎穴，承泣穴。可以为我们的眼睛保驾护航。 按摩的手法是对六个穴位用拇指按压，并顺时针、逆时针揉动20~30圈即可。 还有贺氏的转睛法。见下图所示。 人的手上大拇指中,有三个相邻接的经外奇穴:明眼、凤眼、大空骨。可以改善一切有关眼睛的症状。 明眼 大空骨 凤眼至于食疗，可以吃蓝莓，为什么这么说呢？我在想，晶莹剔透的蓝莓还真像人的眼睛，以形补形的医理吧。还说蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可改善视力。同时花青素更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是保证良好视力不可或缺的成分。 |
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