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来自: 与鹰共翱翔 > 《学禅悟道》
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妙!闭上眼睛就能养生
闭上眼睛就能养生。呵呵,不用着急,告诉你最简单的养生方法就是闭目养神,只要在闲暇的时候轻轻闭上你的眼,修养得当身体自然变得好棒...
闭目养神中蕴含的奇特养生奥秘
闭目养神中蕴含的奇特养生奥秘。闭目可以静心、消食、解乏、养气,所以我们常说闭目养神,你是否知道闭目养神中蕴含着奇特的中医养生奥秘呢?闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的...
(2)[转载]闭合眼睛就能养生,太妙了!——何乐而不为?
——何乐而不为?(2)[转载]闭合眼睛就能养生,太妙了!原文地址:闭合眼睛就能养生,太妙了!作者:轻轻浪花雨闭上眼睛就能养生,太妙了!想要养生却找不到方法?呵,不用着急,告诉你最简单的养生方法...
小习惯大养生:闭目调养身心的方法
[转载]小习惯大养生:闭目调养身心的方法[转载]小习惯大养生:闭目调养身心的方法。闭目可以养生,闭目养神对于终日劳心用脑或长期专一使用目力者,是大有裨益的。5、闭目卧思:人有三种思维方式:第一...
古人说“闭目养神”究竟养的是什么?
古人说“闭目养神”究竟养的是什么?很多人会问了,那该如何养好自己的精气神呢? 重点在于“精神内守”! 养生要把过度向外投射的心收回...
最简单有效的养生方法
最简单有效的养生方法。当人们在吃完饭后,尤其是午饭,因为午饭吃得一般都比较多,身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化,而且,有数据能够说明,当身体由躺下到站立,流入肝脏流量就要减少30%...
延年益寿 闭目养神法
延年益寿 闭目养神法延年益寿 闭目养神法。闭目养神时,要清除杂念,肉体集中,无思无虑,到达入静的地步,才称得上专意保养。有暇之时...
闭上眼睛就能养生
闭上眼睛就能养生。如果肝脏处在供血量不足的情况之中,它正常的新陈代谢活动就会受到影响,从而导致对肝脏的不同程度的损害。意思是说闭上眼睛不但可以养目,而且可以静心。遇到繁杂吵闹的场合、自己...
闭目养神有利于中老年人养生
闭目养神有利于中老年人养生 闭目养神有利于中老年人养生。闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。《内经》曰:“得神者昌,失神者亡。”目为...
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