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技术指导 赵子虬 李毅立 整理 张培莲 〔接上期〕 图中上衣翻领者为甲，立领为乙 16.消步横撩巧退让(连续退步横撩) (1)假设乙方右脚在前，同时以右拳直击甲方胸部(图16一①)。 (2)接上动。甲方左脚后退半步，两腿屈膝半蹲成右虚步;同时身体右转，左手随转体由下向右上横撩，以前臂格开乙方右拳;目视乙方(图16-②)。 (3)上动不停。乙方右脚向前进半步，左脚跟进半步;同时身体右转，左拳随转体直击甲方胸部。甲方右脚后退半步，两腿半蹲成左虚步;同时身体左转，左手收回腰间，右手随转体由下向上外旋格开乙方左拳;目视乙方(图16-③) 。 (4)上动不停。乙方继续追步向前;同时身体左转;左手收回;右拳随转体直击甲方胸部。甲方左脚向左斜前方消半步;同时身体向右侧拧转，侧身让过乙方右拳;左手封住乙方右肘;右脚随转体屈膝上顶，以膝尖猛击乙方胃脘或档部;目视乙方(图16-④)。 要点 甲方退步横撩削格时，侧身和旋臂的动作要协调一致，周身要形成一个拧裹劲;消步转身避让和封肘、顶膝三劲合一。 17.杀脚打虎英雄桩(左弓步架栽拳，实用法之一) (1)假设乙方右脚在前，身体左转，右拳随转体向前直击甲方胸部(图17-① ) 。 (2)接上动。甲方身体右转闪身让过乙方右拳；左手变鹰爪随转体由下向上刁住乙方右腕，右手变拳抱于腰间;右脚尖勾紧随转体直腿摆至乙方右腿外侧， 左腿屈膝略蹲;目视乙方(图17-②) 。 (3)上动不停。甲方身体突然左转，右腿随转体猛向右后横勾乙方右小腿;同时左手向左后牵拉乙方右手，右拳变虎爪猛击乙方腹部，使乙方失重倒地;目视乙方(图17-③) 。 杀脚打虎英雄桩(实用法之二) (1)假设乙方成右弓步，以右拳直击甲方面门。甲方身体右转;左手向上锁住乙方右腕，同时右腿挺膝伸至乙方右腿外侧;目视乙方(图17-④) 。 (2)接上动。甲方身体猛左转;左手向后牵带乙方右手，右腿随转体猛向后横靠乙方右腿;同时右拳内旋向前猛拳击乙方颈部，使乙方倒地(图17-⑤)。 要点 甲方在进攻时，靠腿要狠，转腰要猛，击腹或圈颈要快;三个动作要在一瞬间同时完成，不给对手以变势之机。 18.横消一步更难防(左虚步劈拳) (1)假设乙方成右弓步;以右拳直击甲方脚部(图18-①) 。 (2)接上动。甲方左脚向斜前横消一步;左手随上步转体由下向上外旋格开乙方右拳、目视乙方（图18-②)。 (3)上动不停。甲方右脚向前上步，插进乙方档内;同时身体左转，右手随上步转体，由下经上再向前反手劈击乙方面门，力达拳背;目视乙方(图18-③)。 要点 甲方闪身消步要快，封手劈击要狠，转身和上步劈打要连贯一致。 19．串步一捶打胸膛(纵步连环冲拳) (1)假设乙方成右弓步，以右直拳攻击甲方胸部。甲方成右虚步反劈拳不动;目视乙方(图19-①) 。 (2)接上动。甲方右腿屈膝提起，身体前倾;同时左手随身体右转，由上向下截击乙方右腕;目视乙方(图19-②)。 (3)上动不停。甲方右脚向前落地成右弓步;同时身体左转，左手收回腰间;右手随转体由腰间向前直击乙方胸部;目视乙方。乙方右脚回撤半步，重心后移;同时身体右转;左手随转体由下向上削格开甲方右拳;目视甲方(图19-③)。 (4)上动不停。甲方左脚向前上步成左弓步;同时身体右转，左拳随转体猛向前直击乙方胸部;目视乙方。乙方右脚向后退步成左虚步;同时身体左转，右手随转体由下向上削格开甲方左拳;目视甲方(图19-④)。 (5)上动不停。甲方右脚向前上步成右弓步;同时身体左转;右拳随上步转体向前直击乙方胸部。乙方左脚向后退步成右虚步;同时身体右转;左手随转体由下向上削格开甲方右拳;目视甲方(图19-⑤) 。 (6)上动不停。假设乙方在防守后，突然起左脚踢击甲方腰肋部。甲方身体重心后移，两腿屈膝半蹲成半马步;同时身体向右侧拧转，闪开乙方左腿;右手屈臂随转体由上向下，以肘尖猛向下磕击乙方左腿;目视乙方(图19-⑥)。 (7)上动不停。甲方右脚急向前上半步;同时身 体右转;右拳随转体猛向前击打乙方胸部，使乙方失 重跌倒;目视乙方(图19-⑦) 。 要点 甲方串步击打要做到手催脚逼，快似流星;吞身下磕要巧准;急补一拳要快狠。 20.缠丝造捶用顶肘(左抄拳马步顶肘) (1)假设乙方以左横摆腿攻击甲方头部。甲方两腿屈膝向下蹲身躲过乙方右腿;同时身体向右侧拧转;右手随转体内旋向上领开乙方左腿;，左手屈肘护于胸前;目视乙方(图20-①)。 (2)上动不停。乙方左脚向前落地;同时身体右转，左拳随转体由下向上直击甲方面门。甲方右脚向斜前上步，身体向左侧拧转，右手随上步转身外旋前伸，格开乙方左拳;目视乙方(图20-②)。 (3)上动不停。甲方左脚向前上步插进乙方档内；同时身体右转;右手随转体内旋向上架开乙方左拳;左拳随转体由腰间向前上抄打乙方下颚部:目视乙方（图20-③）。 (4)上动不停。若乙方身体左转;左手收回削开甲方左拳。右掌随转体猛击乙方面门;目视甲方。甲方右脚向左脚后插步、同时身体向右拧转;左拳随转体向右掩肘削格开乙方右掌，右手随转体由下向上抓住乙方右腕;目视乙方(图20-④) 。 (5)上动不停。甲方左脚向前上步插进乙方档内，两脚挺膝直立;同时身体右转;右手随转体将乙方右腕向上牵带，左肘以肘尖为力点猛击乙方颈或腰肋部;目视乙方(图20-⑤) 。 要点 甲方闪身躲避要快，上步格挡要巧，造捶击打要狠。顶肘的部位可根据当时的情况和自 己的特点而定。 缠丝造捶用顶肘的右势实用法同“左势”唯方向相反，动作相反。 21.拦上取下定倒桩(右虚步撩掌) (1)假设乙方以右腿左拳同时攻击甲方面部和档部(图21-①)。 (2)接上动。甲方右脚向前上半步成右虚步;同时身体右转，右手随转体内旋向上领架开乙方左拳;左掌内旋向下勾挂住乙方右腿;目视乙方(图21-②)。 (3)上动不停。甲方右脚向前上半步，插进乙方档内;同时身体猛左转前倾;左手勾住乙方右腿猛力上抬;右掌随转体猛击乙方胸部，使乙方失重倒地; 目视乙方(图21-③)。 要点 上步击胸和抬腿要同时进行，还要利用身体前倾的机会，猛力向前推送。 22.牵手挑档步要活(左虚步反撩爪) (1)假设乙方两腿屈膝成半马步，以左横拳攻击甲方左太阳穴。甲方成右弓步下插掌不动(图22-①) 。 (2)接上动。甲方左脚向前上步插进乙方档内;同时身体右转前倾;以左肩顶住乙方胯骨，右手由下向上抓住乙方左腕向上牵拉，左手随上步转体插入乙方档内伸至右腿处(图22-②) 。 (3)上动不停。甲方猛抬肩挑臂，两脚挺膝直立;同时右手抓住乙方左腕猛向下牵拉，将乙方摔倒(图22-③)。 要点 甲方左脚上步必须插进乙方档内，同时右手必须向上牵拉乙方左腕，使乙方重心升高;然后左肩顶紧乙方胯骨形成一个支点，就象一组杠杆，只要右手一压，两腿猛挺膝，抬肩，挑臂，就能将乙方摔倒。 23.腾跳斩劈要连环(跳转马步劈拳) (1)假设乙方以右拳猛劈甲方头部。甲方成左虚步左手下垂，右手上架(图23-①) 。 (2)接上动。甲方左脚屈膝提起，向左后转体180°成独立步;同时左手变拳由下随转体向上抡劈开乙方右拳;目视乙方(图23-②) 。 (3)上动不停。甲方左脚向前落地，右脚急向前上步成右虚步;同时身体左转;左拳变掌封住乙方右腕;右拳随上步转体由上向下猛劈乙方面门;目视乙方(图23-③)。 要点 上步转身要快，封手劈打要狠。 24.消步勾挂走之字(退步勾挂手) (1)假设乙方以右拳猛击甲方胸部(图24-①) 。 (2)甲方左脚向后方斜退一步成右虚步;同时身体右转;左手随转体外旋向左横格开乙方右拳;目视乙方(图24-②)。 (3)上动不停。假设乙方向前进半步；同时身体右转;左拳随转体由下向上直击甲方面门;目视甲方。甲方右脚向后斜退一步成左虚步;同时身体左转;右手随转体由腰间向左上横格开乙方左拳;目视乙方(图24-③)。 (4)上动不停。假设乙方继续向前追步;同时以左腿攻击甲方档部;以右拳攻击甲方胸部，目视甲方。甲方左脚向后斜退一步成右虚步；同时身体右转；左手外旋向右上横格开乙方右拳;右手随转体倒腕下插 勾挂开乙方左腿;目视乙方(图24- ④)。 (5)上动不停。甲方右脚向前进半步插进乙方档内;同时身体左转，右手变拳随转体由下向上猛击乙方胃脘部;目视乙方(图24-⑤)。 要点 甲方消步(即退步)横格要快，勾带要狠，闪身避让和旋臂外格要协调一致。进步击打时，要看准乙方立脚未稳之机进攻，方能见效。 技术绘图：陈淑霞 |
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