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牢记1款汤,晚上喝,润肺止咳化痰!一年四季家庭必备

 yibing168 2020-02-14

做法:

1,准备好所需要的食材:金桔,大枣,枸杞,冰糖,银耳,雪花梨

牢记1款汤,晚上喝,润肺止咳化痰!一年四季家庭必备

2,金桔清洗干净,再用盐把每一个金桔都要用手搓洗,搓洗后再清洗几遍

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3,清洗好的金桔从中间切开,用牙签去除金桔籽,放入盘中备用

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4,银耳提前浸泡30分钟,再切成小块放入盘中

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5,雪花梨去皮去掉梨胡切成小块备用

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6,冷水下入准备好的食材,炖煮30分钟

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7,30分钟后加入冰糖喝枸杞,再炖煮10分钟即可关火出锅

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8,非常好喝的润肺止咳化痰汤就做好了

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