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蜂蜜是一种营养丰富的食品，香蕉是香甜可口的水果，这两种都是营养丰富的食品，那么不是同类的它们可不可以同时吃呢?今天田野牧蜂就给大家分析一下。 蜂蜜是由蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物经过充分酿造而成的一种甜物质，自然成熟的蜂蜜里面不含有任何的食品添加剂，是一种天然的食品。主要成分是葡萄糖和果糖，且含有一定的氨基酸、活性酶、矿物质等营养成分，常吃对身体是有很多好处的。香蕉是我们生活中常见的一种水果，含有多种微量元素、维生素以及膳食纤维等营养物质，有助于减肥。蜂蜜和香蕉无论从营养物质还是作用上来看，都没有冲突之处，因此是可以一起食用的，大家放心即可。 而且一起食用还是有诸多好友的，尤其是在减肥瘦身方面是有很不错的效果的。这主要源于蜂蜜中含有丰富的活性酶，可以很好的促进肠胃蠕动，帮助肠胃分解和消化食物。而香蕉中则含有膳食纤维以及多种维生素，可以促进消化液的分泌，由此二者搭配在减肥瘦身方面效果是比较不错的。 此外蜂蜜和香蕉同吃还能更好的为身体补充营养，蜂蜜中含有180多种人体可以直接吸收的营养物质，香蕉中的营养成分也并不少，二者搭配可以更好的滋养身体，增强身体素质。
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