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芭乐是一种南方水果，味道不算太甜适中，果肉多汁，是很多人喜欢的水果，可以生吃也可以做果酱，蜂蜜也经常与水果搭配，那芭乐可以和蜂蜜一起吃吗?接下来田野牧蜂带您了解一下。 芭乐俗称番石榴，番石榴含有丰富的营养成分，其中蛋白质和维生素C的含量非常高，还含有膳食纤维、胡萝卜素、果糖、氨基酸、和多种微量元素等物质，而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，还含有氨基酸、维生素、矿物质和酶类等营养物质。从番石榴和蜂蜜的成分上可以看出，二者都是人体所需要的营养物质，并且不会发生食物相克，所以番石榴和蜂蜜可以一起吃。 番石榴和蜂蜜一起吃对身体还有很多好处，像润肠通便、预防感冒、美容养颜等。可以用水白蜜搭配番石榴做成果汁，水白蜜中的活性酶含量丰富，可以促进肠胃蠕动，增加排便次数，有助于消化，加快了体内毒素和宿便的排出，番石榴中的膳食纤维也可以促进肠道蠕动，有效的清理肠道，并且水白蜜番石榴果汁口感也不错。 番石榴和蜂蜜搭配也具有不错的美容养颜作用，可以试试云香雪蜜和番石榴一起吃，云香雪蜜中富含多种抗氧化物质和酶类，可以帮助消化排毒，提高皮肤的抗菌能力，恢复皮肤弹性，番石榴中含有丰富的维生素C，具有一定的抗氧化作用，可以美白肌肤，增加皮肤对紫外线的抵抗力。
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