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蜂蜜是美食，同时也具备调理身体的作用，而蜂蜜品种多种多样，有些人根本不了解什么蜂蜜润肺止咳作用好，不知道购买哪种，那究竟哪种蜂蜜可以润肺止咳呢? 很多蜂蜜都有清热去火的作用，但若要论润肺止咳效果好，首推枇杷蜜，枇杷蜜属于冬蜜，是由蜜蜂采集枇杷花蜜，经过充分酿造而成的蜂蜜，甘甜可口，不仅有蜂蜜的清热，增强抵抗力的作用，而且承袭了枇杷主治“肺热咳喘，润肺”的作用，具有良好的清肺、化痰、止咳平喘的作用。 用枇杷蜜止咳最好的方法就是直接食用，含服5分钟左右，使枇杷蜜与咽喉处充分接触，更有利于枇杷蜜中的营养物质发挥作用，减轻咳嗽的症状，达到止咳的效果。枇杷蜜不仅单独吃具有润肺止咳效果，枇杷蜜还可以搭配一些食品效果更好，像枇杷蜜加白萝卜，将白萝卜切块煮熟放温后加入蜂蜜，对风寒，润肺止咳有很好的效果，白萝卜补气润肺，和枇杷蜜搭配一起，产生一加一大于二的效果。 枇杷蜜是比较珍贵的冬蜜，市场上也出现了一些假枇杷蜜，所以在购买枇杷蜜时要谨慎，质量不好的枇杷蜜没有润肺的效果，还可能影响身体健康，要选择具有权威检测机构认证的优质蜂蜜。 |
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