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蜂蜜因为口感香甜、营养丰富受到许多人的喜爱，其中主要消费者以女性、老年人比较多，而男性则相对减少。其实男性适当补充蜂蜜，对身体的养生效果事半功倍。接下来我们就来看看男性常喝蜂蜜水的好处。 蜂蜜是一种非常容易被人体吸收利用的天然营养物质，而且其中有许多是人体生理机能运行的必需营养元素。蜂蜜对于男性身体容易出现的问题有调理和改善作用。主要有：解酒护肝，减轻肝脏负担。蜂蜜中的葡萄糖、果糖极易被人体血液吸收，可以加快对酒精的分解转化。同时，可以缓解肝脏压力，减轻分解负担。也可以在喝酒之前喝一杯蜂蜜水，可以帮助减轻醉酒现象，缓解酒后身体疼痛、难受的状况。 调理肠胃，健脾养胃。蜂蜜中含有丰富的维生素和活性酶类物质等，能够增强肠胃功能，调节胃酸分泌，促进消化。而且蜂蜜对于慢性肠胃炎症有不错的调理作用，还可以促进肠胃发炎或受损组织的改善和恢复。滋养神经，改善睡眠。蜂蜜中含有葡萄糖、维生素、钙、磷等物质，可以镇静调节神经系统。对于男性因生活、工作精神压力大造成失眠、神经衰弱的现象，有非常显著的调理作用。紫椴白蜜在养神安眠方面效果显著。 另外蜂蜜还有其他调理身体的作用，这是自然成熟蜂蜜才能发挥的作用。目前市场中有不少假蜂蜜和劣质蜂蜜，对人体作用不大，在购买时一定要谨慎。 |
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