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大蒜和蜂蜜本来是两种互不相关的食物，很难想象它们两个搭配会对人体发挥调理作用。有人说大蒜蘸蜂蜜具有减肥的作用，那大蒜蘸蜂蜜真的可以减肥吗? 大蒜蘸蜂蜜具有一定的减肥效果。大蒜具有温中健胃、消食理气的作用，能够促进消化，减少因积食产生的脂肪堆积。而用蜂蜜减肥，是时下许多人热衷的减肥方法。蜂蜜具有润肠通便、排毒解毒的作用，可以促进肠胃蠕动。让体内滞留的的废物、毒素尽快排出体外，尤其是水白蜜的通便排毒效果非常显著。蜂蜜还能增强人体的代谢功能，使得那些未能完全消耗而积聚在体内的多余脂肪，转化为能量得到充分燃烧，可以说蜂蜜具有一定的燃脂作用。 蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，它们是人体重要的能量物质，能够维持人体日常生命活动。在进行节食减肥的朋友，可以每天食用适量蜂蜜，能够快速补充能量。身体血液的血糖值上升，也会减轻饥饿感。蜂蜜泡大蒜中含有丰富的营养物质，许多都是人体生命活动必需的营养成分。所以减肥期间吃蜂蜜泡大蒜，还能够及时补充人体缺乏的多种营养物质，避免因减肥而造成的体质下降，增强人体抵抗力。 用蜂蜜泡大蒜时要注意，蜂蜜质量的好坏是影响效果的重要因素。最好选择具有权威质量检测认证的蜂蜜产品，营养和质量有保障。田野牧蜂提醒，市场上有很多难以分辨真伪的假蜂蜜，在购买时要提高警惕。 |
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