【原】小孩到底能不能吃蜂蜜？看完这个就放心了！

蜂蜜在儿童膳食营养当中越来越普及，有关蜂蜜的谣言也层出不穷，有很多妈妈因为这些谣言不敢给孩子吃蜂蜜，今天我们就来说说宝妈们最关心的蜂蜜安全问题。

 

蜂蜜含有性激素？假的！

这是蜂蜜流传最广的谣言，国家食品药品监督管理局和权威媒体已经辟谣无数次，那就是蜂蜜不含雌激素。

图片|中国食品药品监督管理局发布的关于《蜂蜜消费提示》的说明

该提示中明确表示：蜂蜜几乎检测不到激素。国内外也没有任何研究表明蜂蜜中含有雌激素。

所以，每天喝一杯蜂蜜水是不可能导致孩子性早熟的。

1岁以下婴儿不建议吃蜂蜜

原因到底是什么？

目前国内和国际上的营养专家对宝宝吃蜂蜜的看法基本相似：1岁前的宝宝不建议食用蜂蜜，1岁以上的宝宝可以放心食用蜂蜜。

为什么1岁以下的婴儿不建议食用蜂蜜呢？

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这是因为1岁以下的宝宝肠道菌群发育不完善，消化系统不健全，食用蜂蜜后不易消化，会对肠道内正常菌群造成紊乱，可能会导致腹泻等问题。

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因为蜂蜜是纯天然食品，存在被肉毒杆菌污染的可能，对于还没有建立肠道菌群的1岁内儿童来说，肠胃等消化器官过于稚嫩，胃酸分泌较差，或许会有感染“肉毒杆菌”的风险。

但是蜂蜜本身并不含有肉毒杆菌，而是在采酿、运输与储存的过程中，有可能受到肉毒杆菌的污染。

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国内专家一再强调不建议1岁的宝宝吃蜂蜜，源于国内的蜂蜜整体质量太差，市场上充斥着大量的浓缩蜜、勾兑蜜，而优质的天然高活性蜂蜜极少，再加上很多人不懂“天然成熟高活性”的概念。

所以，为了安全起见，直接建议1岁内的宝宝不要食用蜂蜜。