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子宫肌瘤、乳腺结节、甲状腺结节，这三个病症都是一条藤结出的歪瓜。现代医学把它们分为三个科室，甲状腺在内分秘科，乳腺在乳腺外科，子宫肌瘤在妇科，其实它们皆是一个原因造成的。所有的结节、肿块的形成过程，都是肝气郁结，致血瘀，所以脾虚。当你长期心情郁闷不畅，气会堵在身体里出不来，则会气机不畅，就会出现胸胁涨痛，乳房两侧也会涨痛，小腹涨痛，嘴涩，喉干，胸闷，心悸，心跳异常或失眠多梦等等症状，血行障碍，就会形成血瘀，肿块，会造成月经不调，痛经等。 长期的肝气郁结，郁而化火，肝火太旺就会伤脾胃，表现为早起后想干呕吐，易反酸，打隔，且肚子里感觉老有气，发涨。脾虚则会生痰湿，导致水液代谢的能力下降，会形成痰湿，感觉有肿涨，四肢乏力。子宫，乳腺，甲状腺皆在肝经的循行之处，当痰湿与气郁互结时，它郁结在子宫就会形成子宫结节，郁结在乳腺时，就会形成乳腺结节，郁结在颈部时，就会形成甲状腺结节。 所以说要养肝，特别是女性。晚上21一23点时，应心情舒缓放松，进入睡眠，23点以后是肝经开始排毒，不健康的饮食习惯，如吃饭太晚，吃夜宵，太油腻的食物，都会造成肝经的湿热，不良的情绪，经常郁郁寡欢，生闷气，吵架等，它会仰制肝的疏泻，所以说这些地方很重要。 避免肝经的湿热要从2方便，①要从入口开始、少吃煎炸辛辣肉的食物，多吃清淡的食物。②用艾灸灸，化瘀散结。 治疗：①艾灸太冲：期门穴，每周艾灸4次，每次艾20一30分钟。②常揉腋窝，因为肝邪最易聚积在腋窝，晚睡前疏肝理气会对睡眠有很大益处。很多人按我做法后调理效果好.以上个人见解，供大家参考 |
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