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郑重声明与提示：以下艾灸方案、灸法、及配穴建议，源于百度信息整理，仅为方便读者参考阅读，并非适合所有人群！ 且作者不对问答内容的效果与潜在可能伤害负责！建议施灸者务必依受灸者体质而辩证施灸。同时，因日常工作繁忙，没有更多时间对文稿进行严谨校对与措词，若有出入欢迎指正！或可留言或加私人微信交流！ 第51问：艾灸治疗痛风吗？ 答：艾灸是可以减轻和缓解因痛风引起的症状的，但要注意生活规律和饮食。可以经常艾灸：阴陵泉、地机、丰隆、足三里、鹤顶、脾俞、肝俞、肾俞。每次选3-5个穴位，每个穴位10分钟。 第52问：我有偏头疼，右侧。艾灸的右胳膊处的外关穴和左脚上的足临泣穴。然后左脚涌泉穴出很多水泡，很痒。之后独阴穴也出现水泡，不痒。随后足通谷穴也出现水泡，很痒。再后来就是太都穴和太白穴之间也出现很多，很痒，而且开始有脓。这是什么情况？ 答：如果你用悬灸出现这些情况，说明你体内湿气较重，如果水泡是无色的，说明是寒湿；如果水泡是黄色的，说明有郁热的表现；如果水泡是血水样，说明体内湿毒很盛！ 艾灸的地方发痒，是该部位是有风邪的表现，其实艾灸是一个很好的东西，可以帮助您去风去寒去湿，提高您的正气！ 第53问：一客户心跳过慢，有时还全身乏力，能做艾灸吗？怎么做呢？ 答：可以在夏天最热的时候（三伏天）多做艾灸来改善心肺功能。可以艾灸：内关、神门、膻中、大椎、肺俞、心俞、脾俞、命门、涌泉、神阙、气海、关元等养心保健的穴位。 第54问：萎缩性胃炎能用艾灸吗？ 答：在身体没有热证的情况下，可以做脐周火龙艾灸，加灸足三里、脾俞、胃俞进行调理。 特别注意：要保持良好的情绪饮食要清淡，不要吃辛辣刺激和肥甘厚味的食物。保持良好的情绪。 第55问：艾灸百会穴会串气吗？同时灸两侧风池穴也会串气吗? 答：你说的这种串气，属于灸感中的一种“循经感传”，这是一种非常好的灸感现象，建议继续艾灸。艾灸时，艾草的药理作用通过热力及经络的传导渗入体内，达到温通经络，温补气血等作用。 第56问：胆管结石如何艾灸? 答：可以艾灸或者经常推拿人体相应的穴位：阳陵泉、胆囊穴、期门、日月、胆俞、太冲。如果发生绞痛，可加足三里、丘墟；呕吐的话加：膈俞、内关、丰隆便可。 第57问：肚脐部位里面疼痛，腹泻之后会好受些，如何艾灸调理？ 答：这种情况是中焦脾胃虚弱的表现，有虚寒。 可以经常顺时针按摩一下腹部，然后艾灸：神阙、天枢、中脘、关元、足三里，温补一下脾胃就可以了。 第58问：如何用艾灸治疗双腿膝盖寒湿？ 答：一般来讲，体内寒湿重的人，当寒湿留滞体内过久的时候就容易化热而引起湿热的表现。针对双侧膝盖，可以采用艾灸的方式祛除膝盖的寒湿。可以艾灸：鹤顶、膝阳关、阳陵泉、阴陵泉、足三里、梁丘等穴位，每次每穴10分钟。 第59问：膝盖怕冷应该针对哪些穴位来做艾灸调理？ 答：对膝盖怕冷的情形，可以艾灸膝盖周围的穴位，如：鹤顶、膝眼、阳陵泉、阴陵泉、足三里、膝阳关这些穴位，每次艾灸10分钟。 第60问：艾灸哪些穴位可以增高？ 答：想要增高，首先要看您的骨垢线有没有闭合，需要到医院做相应的检查。 如果没有闭合，可以用艾灸的方法试试。具体要交替艾灸背部膀胱经上的五脏六腑的背俞穴。然后艾灸膝关节处、还有足三里、神阙这些保健穴位。长期坚持会有效果的。 第61问：甲状腺能用艾灸调理吗 （个案详情：客户今天常规检查有甲状腺结节，不是很大，她不想手术，想问问能不能通过艾灸调理） 答：甲状腺的问题要引起重视，如果您想保守治疗，建议您在专业老师的指导下进行。 日常需要提高您的免疫力，可以艾灸一些保健穴，如：命门、肾俞、气海、关元、足三里、涌泉等。 第62问：艾灸对血糖有影响吗？平时有吃降糖药和打胰岛素。 答：血糖高的病人，并且是在服药期间是要慎用艾灸的，应该在医生的指导下做艾灸。艾灸还是要讲究中医的辨证，只有辨证准确了，才能做到对人体有好处。 第63问：艾灸什么穴位可以治疗面部皮肤松驰？ 答：面部肌肤松弛，建议您可以采用面部刮痧和身体艾灸结合的方式进行调理。 每天在面部护理结束，面部比较滋润的情况下用水牛角的刮痧板刮拭面部。然后配合身体艾灸，主要是通过艾灸改善人体的脾胃功能，从而收紧肌肤。可以艾灸：中脘、天枢、足三里、合谷、气海、关元。 第64问：客户的现状是子宫内膜异位症，过敏性鼻炎，乳腺纤维腺瘤。请问是否适合用艾灸辅助调理？ 答：艾灸具有活血化瘀、温通经络、散寒除湿、全面提升人体的正气，增强人体的免疫力的作用，适当的艾灸对你现在的身体情况有很好的辅助调理作用。建议艾灸穴位：大椎、肺俞、肾俞、膻中、乳根、中脘、神阙、气海、涌泉等。 第65问：阴虚火旺体质，自己在家艾灸减肥怎么取穴？ 答：如果您是阴虚火旺的体质，建议您先进行经络疏通，然后再适当的艾灸。可以选择：中脘，天枢，水分，水道，足三里，丰隆，阴陵泉，三阴交，公孙等穴位进行艾灸。多疏通一下足阳明胃经和足少阳胆经。 第66问：吃了变质的东西拉肚子灸哪里？ 答：吃了变质的东西拉肚子是会伤到胃肠的，你可以艾灸一下调理脾胃的一些穴位，如：中脘、天枢、神阙、大横、足三里、上巨虚、下巨虚。每个穴位艾灸10分钟即可。 第67答：霉菌性阴道炎能用艾灸吗 ? 答：可以的，霉菌性阴道炎从中医讲是由于体内湿气较重而引起的，艾灸对于除湿效果很好。但是在做艾灸之前，你要确定你身体没有热证表现，不然热证表现会更加明显的。 第68答：最近手脚冰凉老是怕冷，请问是不是肾虚？ 答：如果老是手脚冰凉的话，首先考虑一下是不是最近受了风寒造成的，如果伴随着腰膝酸软冷痛、夜尿频多、性欲减退等就有可能是肾阳虚损的表现。 这2种情况都可以用艾灸的办法来解决。可以经常做做保健艾灸，艾灸人体的保健穴，如：肾俞、命门、脾俞、神阙、气海、关元、足三里等，温补元气，散寒除湿就行了。 第69问：肺结核怎么用艾灸调理？ （个案详情：客户得了胸膜炎肺结核病，想问一下，可以在胸部位做艾灸吗?） 答：通过艾灸可以滋阴润肺止咳。肺结核在医生的指导下治疗，还是可以配合艾灸来辅助补益人体的正气，抗结核的。艾灸主穴可以选：肺俞、太渊、三阴交、膏肓俞、足三里、太溪、气户。 方法：（1）用艾条温和灸；（2）每次选3穴，每穴10分钟，每日1次。（3）10次以后隔一周再继续下一个疗程。 第70问：打球扭伤了膝盖，艾灸的话灸哪些穴位？ （个案详情：一客户上大学的时候打球扭伤了膝盖，说是肌肉脱落，养了很久才好，差不多10年了。好是好了，但是这个腿不能做剧烈运动，比如打球。不过别的什么不影响，走路很久也没问题，就是特别容易扭到，不是那种扭的很厉害动都动不了，就是扭一下，然后疼一阵就好了。随着年龄增大，现在扭到的概率更加频繁，去医院看过，也看不出什么，就像膝盖里面的筋咔嚓错了一下位。西医看不出什么，中医让按摩。朋友推荐艾灸，请教下该怎么灸？灸哪个穴位呢？灸多久？） 答：根据您的描述，您的膝盖属于陈旧性的、反复扭伤了。这种情况是需要自己好好保养和调理的。可以艾灸膝盖附近的相关穴位：双侧的膝眼、鹤顶、梁丘、阳陵泉、膝阳关、足三里。每次选3个穴位，每穴艾灸15分钟。10次为一个疗程，需要坚持治疗。 第71问：脚再次扭伤，艾灸10天后腿越来越痛，怎么回事？ 答：这种再次扭伤后可能有气滞血瘀的情况，建议你可以拔罐和艾灸交替着进行。或者到医院康复科去让医生做一下针灸调理，然后再做艾灸能比较快缓解。 第72问：艾灸能治疗胃下垂吗？ 答：可以试试艾灸。通过点燃艾绒熏灼人体穴位或病灶处，将艾的有效成份作用于人体穴位或病灶处，直接刺激、抑制交感神经，扩张血管，促进血液循环，调整功能平衡，提高机体免疫力，增强内脏组织白细胞的吞噬作用，温经活络、行气活血、消瘀散结、调整经络脏腑、扶正驱邪，达到治疗、保健的效果。 第73问：艾灸肚脐眼后，后拉肚子是什么情况？怎么调理？ 答：在艾灸神阙穴之后出现拉肚子的情况，很有可能是因为自己本身腹部的寒邪比较重，或者以往就是脾胃比较虚弱。可以继续艾灸神阙，然后加上中脘、足三里来调理脾胃功能。 第74问：还没有结婚的女生艾灸肚脐好不好？会不会有什么副作用啊？ 答：肚脐，也就是我们说的神阙穴，是人体的一大保健要穴。适当的艾灸对于身体保健是比较好的。神阙有强壮作用，对于便秘、腹泻、体弱的人都可以经常艾灸。注意每次的时间控制在20分钟左右即可。 所谓灸多了不能怀孕是没有科学依据的，一般正常人都可以做保健灸的。每周2-3次，每次灸20分钟是完全可以的。 第75问：艾灸怎样熏后背？ 答：可以用专用的火龙艾灸进行后背的艾灸，操作比较简单，而且效果还比较好。比如脊柱火龙艾灸就是针对脊柱进行的艾灸，可以振奋人体的阳气，补阳助气的效果非常好。 第76问：做了艾灸后手脚冰凉怎么回事？ 答：艾灸是可以温补人体阳气的，但是在灸的过程中需要注意保暖。一般情况下手脚冰凉您你可以再艾灸一下人体的劳宫和涌泉这2个穴位，这样能达到温补人体的阳气的作用，解决您手脚冰凉的问题。有时候艾灸完了反而怕冷，是身体寒邪外排的一种好的现象，您注意保暖避风就可以了。 第77问：用艾灸怎么治牙疼 ? 答：艾灸治疗牙痛，需要遵循清热祛风，消炎止痛的原则。可选用主穴：合谷、下关、颊车、内庭。 如果是胃火牙痛加天枢、大肠俞。风火牙痛加外关、风池。肾虚牙痛加太溪、照海、内踝尖。 第78问：手心经常发热可以艾灸吗？冬天没这个症状。 答：手心发热有可能是人体阴虚的表现，你自测一下看看有没有心烦、盗汗、潮热、小便黄等情况，如果有的话，建议你不要用艾灸，改用刮痧的方法疏通一下人体的经络。如果手心发热的情况伴随的是口干口臭、口中黏腻、大便粘滞的情况，要考虑是否有湿热。你也暂时不能做艾灸，需要疏通一下足阳明胃经和足太阴脾经，然后留罐刺激一下：中脘、天枢、足三里、丰隆等穴位以祛除体内的湿热。 第79问：我在排卵期过后用艾灸灸了八寥和关元、气海、子宫、足三里、三阴交这几个穴位，可是灸的第二天白带就有些发红，我又坚持灸了一天，晚上和老公同房发现阴道出血了。请问这是不是正常现象？对我和老公要小孩会不会有影响？ 答：这种情况对想要宝宝没有影响。可能是在艾灸这些穴位之后，使气血在经络中运行加快，从而使肝疏泄太过了而引起的出血。可以用刮痧的方法疏通肝经和胆经就没问题了。平时自己做艾灸，需结合刮痧疏通一起。 第80问：客户有尿频的症状，艾灸关元穴、神阙穴、气海穴，这三个穴位都能放姜片艾灸嘛？手一直拿着，有时对不准穴位有影响嘛？ 答：你选择艾灸是很正确的。不过尿频有肾阳虚的症状，除灸神阙、气海、关元外，还应该灸命门、肾俞、涌泉等穴。 艾灸时放上姜片有散寒除湿的作用，不放也是可以。 艾灸主要是以热力传导来刺激穴位，艾灸时只要不是离穴位太偏是可以的，若能找准穴位就更好。 第81问：艾灸可以增加受孕吗？ （个案详情：女性，26岁，月经不正常，每次都是推后，短的推后10天左右，最长的一次退后了1个月，每次月经来了肚子都会很疼，并伴随腰酸，没有胃口，犯困，怕冷，反正感觉就是非常的难受。近期每到排卵的时候肚子左下方会隐隐作痛，走路都会振动着疼，而且对房事极度不适。 答：这种情况可以用艾灸进行调理的，但是身体情况相对比较复杂，建议您到医院做一个妇科的检查，主要是对子宫和输卵管进行检查。左下方是输卵管所在的位置，也是肝经通过的地方，您可以在专业的中医老师的指导下用中药配合艾灸进行调理。 第82问：混合体质的人（含阴虚）怎么艾灸？ （个案详情：客户是混合体质的人，主要是阳虚，但也含有阴虚。我想做艾灸，而阴虚体质又不适合艾灸，在艾灸的时候我该注意什么？） 答：一般情况下，要做艾灸需要看看自己是否有热证的表现，比如：发热、恶热喜冷、口渴欲饮、咽喉红肿疼痛、烦躁不宁，痰/涕黄稠、小便短黄、大便干结。湿热：带下色黄，黏稠有异味等这些情况，如果出现的多，那要慎重艾灸！ 一般情况下可以适当艾灸一下人体的保健穴：肾俞、脾俞、中脘、神阙、气海、关元等，且每次的灸量不宜过大。 第83问：肺热可以艾炙吗？ （个案详情：孩子十岁，过敏性鼻炎哮喘，我给她艾炙了近两个月了，近几天出现咳嗽，我去找中医开药，他说孩子肺热不能艾炙。请问：这种情况可以做艾灸吗？灸哪些位置合适？） 答：做艾灸还是需要辨证的，在有热证的情况下是需要暂停艾灸的。 孩子过敏性鼻炎，最好是在疏通了相应的经络之后，再进行艾灸，综合调理效果才会很好。建议适当的用刮痧的方式疏通一下孩子的鼻部，特别是印堂部位和鼻梁、鼻翼这些。然后再刮痧疏通一下手部的肺经和大肠经。 艾灸时一定注意灸量，如果出现口干、鼻干、大便干、小便黄的情况，要暂停艾灸才行。 第84问：请问一下，艾灸对一年以上神经性耳鸣有效吗？没有任何原因的，已经采用穴位注射和药物治疗，都不管用。 答：引起耳鸣的原因是十分复杂的，神经性耳鸣的调理治疗是需要坚持的，建议你坚持一段时间的中医调理。可以多疏通一下人体的经络，特别是足少阳胆经、手少阳三焦经、足厥阴肝经、足少阴肾经。 另外生活规律和精神调节对耳鸣患者的健康具有重要意义。应避免劳倦、节制房事、调适情绪、保持耳道清洁。 结语：艾灸出现下列反应，说明你身体情况开始好转哦 ！ （一）最佳灸疗效果——循经感传 灸感必须上达巅顶，下达足心，热流充满全身四肢百骸，才是最佳的火候。 （二）与排寒湿有关的反应 ① 灸花——是由于湿气、寒气重，经络不通而造成的大的或小的水泡，是身体里病邪往外发的表现，灸花就是邪气外排的通道。 ② 艾灸时盘下有水珠，体内湿邪重； ③ 打喷嚏、流清鼻涕，浑身肌肉骨节酸痛等反应； ④ 头顶，四肢末梢往外冒冷气，更有甚者全身或半身发冷； ⑤ 胃肠部出现咕咕响，腹泻拉肚子。 （三）与排风邪有关的反应 艾灸时或艾灸后施灸部位出现瘙痒 （四）与排痰湿有关的反应 多以咳吐、呕吐痰涎或腹痛，腹泻，粘稠大便，女性带下增多等反应。 （五）与排郁气有关的反应 烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤或委屈易哭等情绪变化为主，多伴有打呃逆，肛门排气等反应。 （六）与排淤血有关的反应 ① 瘀阻胃肠则多以深褐色或酱黑色大便排出； ② 瘀阻于心肺则多以痰中带血丝血块为主外排； ③ 瘀阻于胞宫的多随经血或带下外排，甚至里面有组织包块或烂肉。 （七）与睡眠有关的反应 ① 气血虚弱体质、痰湿体质、体内湿气重的灸后易出现酸软嗜睡； ② 阴虚体质、艾灸时间太晚、湿热体质艾灸后易出现失眠。 （八）痹症艾灸后反应 走窜痛，酸麻胀痛更明显。 （九）与排火热邪毒有关的反应 多以疮痒、痈肿、发烧、类似湿疹伴奇痒，或尿道、肛门火烫灼热等反应形式外排。 |
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