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这里所说的“自控力”不只是指“孩子听话”。自控力不仅是指抑制冲动，而是个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，抑制冲动、抵制诱惑、延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。“孩子能自主选择目标，明白自己想要做什么时，才会更好进行抑制冲动、抵制诱惑等完成目标。自控力高的儿童成年后，在健康、经济、婚姻、犯罪等诸多生活方面，表现得更为优秀”。那么培养孩子自控能力，父母应该怎么做呢？  从小培养并及时督促 最好从孩子能明白大人的话之时，就开始帮助孩子正确评价自己的行为。孩子比较小的时候，自制力的培养主要在生活习惯上，如规定孩子有规律的生活。最初，孩子或许只是单纯地响应，但时间久了自然会变成一种习惯。例如，父母不许孩子玩火柴，当他拿起火柴时就受到“不能玩”的约束，久而久之就不玩火柴了。稍大的孩子在培养其约束能力时，还要让他们懂得其中的道理。  不要打断孩子 很多父母在孩子玩玩具的过程中，总会让孩子喝点水、吃点东西、跑个腿，而父母的这些行为就会打断孩子的专注力，自控能力也会因此受到影响。因此在孩子专心致志的做某件事的时候，父母千万不要打断孩子。  树立好榜样 孩子的第一任老师是家长，父母跟孩子在一起时，不知不觉孩子就从父母身上学到了很多东西，所以，很多时候家长要管理好自己的情绪，给孩子做好榜样。要教会孩子自控，首先要向孩子展示自控，生活中孩子最容易模仿的对象是父母，父母的自控力会直接影响到孩子自控力的形成。学会帮助孩子学习处理周围事物，帮助孩子解决冲突，让孩子学会自控与合作。父母看到孩子的优点要及时鼓励表扬孩子，让孩子更加积极。父母看到孩子的缺点也要及时纠正孩子的缺点。  小孩受打击时，提供情感急救 当小孩受到“感情”创伤的时候，父母不要急着责备小孩或者埋怨他人，而是要给小孩一些非批评的安抚，协助他们走出创伤，让他们有空间宣泄自己个人情绪，以避免使小孩深陷自我谴责、怀疑他人的情绪中，进而逃避问题。 |
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