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21天阅读=每天进步1%+趁早养成受益一辈子的好习惯

 长今手帐 2020-02-16

2期阅读营,带给我什么?

“举办阅读营”是我曾经写在手帐上的一个Micro Dream,后来是在对自己的push下迈出了第一步。

在一种完全摸着石头过河跟着感觉走的尝试里,我坚持着每天早晨六点多起床,晚上10点复盘,每天抽时间阅读,周末的时间也会安排更多的时间来阅读,以保证有更好的分享和输出。

阅读营进行到一半的时候,我的工作因为项目的原因常常在加班,隔天早上又要早起,身体和精神上感觉有点吃不消了,某一刻总有一个念头闪过,想着是否要和群里的小伙伴摊牌,表明自己各种原因实在不能继续坚持了。

然而下一秒,我便打消了自己的这种念头,既然开始了就不应该半途而废,并且自己举办阅读营的初心是为了能够帮助和影响更多的人一起阅读,因着这份小小的信念,顺利地完成了第一期的尝试。

同时自己也在第一期的21天里完成了16本书的阅读和笔记输出。期间有一个小伙伴在仅仅20天里就完成了19本书的阅读量,突破了他以往的阅读速度和质量。

第一期在9月份结束,10月份我把重心回归到考试和工作上,同时也在犹豫和思考是否要举办第2期阅读营。

后来是在工作中也帮助一位老师策划线上读书会的事情促动了我,于是我便开始了第2期阅读营的策划。我用一张白纸将第1期出现的问题写下来,然后在第2期的时候以相应的办法去做调整。

将在群内语音分享更改为千聊分享,解决“语音容易断、爬楼看信息费时间、不方便回听”的情况

将助理帮忙复盘更改为小打卡程序,让每个人可以互评,同时知道自己的打卡次数,可以将聊天内容和阅读打卡分开,方便阅读

增加“每日一问”环节,促进每个学员的积极回答和让大家互相之间更加了解

期间,我跟一些朋友讨论过群运营以及课程的种种问题,同时也搜索了很多关于这方面的文章以及案例作为参考,然后摘取了一些作为“试用”。

第二期的时候在千聊做分享,是基于之前帮老师做直播课的时候对千聊的了解,然后学习设置千聊的分享情况,在千聊做分享也是一次尝试和体验,刚开始还是有些紧张,到了第三节课之后我会慢慢觉得自己有了一些进步,能够较为自然地去表达以及流畅地将一节课程梳理出来。

在这个阶段里当时有这么一句话给了我启发,在我觉得阅读营这件事是个有些艰难的事情的时候。那句话叫做“当你把自己榨干了之后,你就会有新的想法出来。”

简而言之,“阅读营”是我的一个作品,一个产品,它有很多的缺陷,同时在它的衍生过程里给我带来了很多挑战,有的时候朋友问我为什么要在工作之余搞这个,我都会说,因为我自己给自己挖了一个坑,现在得补上去。

而实际是,恰恰是这么一个坑,让我需要去尝试跟不认识的人聊天对话,去尝试在千聊做分享,去尝试学习如何群运营等。最后,也因为这些尝试,我得到了成长,也累积了一定的经验。

21天的阅读营,收获了什么?

在最后一节的复盘课上,我分享了关于做复盘的四步骤。

1、回顾目标——回顾你的21天阅读蓝图

2、评估结果——给你的当下打一个分

3、分析原因——拆解你现状的原因

4、总结经验——避免再次掉坑

如果给我自己打分,十分制我会给自己7分;而给群里的学员打分,我会给他们打8-9分

在21天里大家共同打卡了190次,每个人的打卡内容都风格各异,每天设置的“每日一问”里都让我听到了意想不到的答案。

群里有很多人每天都在加班,但仍旧有人坚持做完了每天的打卡,也有人在每次听完课之后将每节课程生成一张思维导图;有人曾经是几个月读不完一本书的,后来在阅读营里读完了过往一年都没有读完的书;有人本来是很久不读书了,后来却坚持了每天打卡,养成了连出差都带书,看见书店都要进去转转的习惯……

给我最大的惊喜和感动在于,每个人都在努力地用阅读去改变自己的生活、工作和个人管理。

正是因为他们每个人的努力,让我在讲课的过程里汲取到更多的能量,也让我更加觉得,我应该把这件事做得更好一点,再好一点。

这就是人与人之间形成的影响力,一个人坚持一件事可能有点难,一群人会无形之中形成了一股他人的督促力,让自己更加有动力去做,因为每个人都会看到别人这样之后更加坚定“他可以做到,我也可以做到。”

我在每日一问的时候有的时候总会问大家,你在这段时间收获了什么。问这个问题的时候,我也在不断反思自己收获了什么。

每个人在不同的时间段里的感受都不一样。在第15天的时候,我看到有的学员说,有的回答没收获什么,觉得时间太短了,有的回答了一大段。

15天,其实不长不短,所有的付出和收获时间都看得见,即便阅读不是一件立竿见影的事情,但我相信,你每天如果有朝着“每天进步一点点”的目标往前靠,那你会在15天的时候也会有所收获。

在这次的阅读营里,我不断跟大家强调的有3个词。记录、复盘、思考。这三个词,其实不仅仅放在阅读上有用,它对于很多事情都通用。

我试图通过讲解阅读笔记,手帐和印象笔记的使用方法,让大家去尝试做阅读笔记。

强调大家一定要做复盘,并把它设定为最后全勤打卡的重要标准之一,是认为复盘对于你一个阶段的努力和成长非常重要。

借由“每日一问”去期望每个人都在每天抽出几分钟的时间去思考,慢慢养成“思考的习惯”

最后,每个人的收获都不同,但我的收获,是一群人收获的总和。而在群里那些坚持打卡,乐于跟其他人交流的,收获的也不仅仅是阅读上的技能。

除了阅读上的提升,群里的每个小伙伴我都记得名字和他们的一点小的特质,感谢遇见的他们以及和他们共同度过的21天,这是这个冬日里的温暖。

趁早养成阅读习惯,你会越早获益

阅读这件事值得一辈子去坚持。

为此,阅读这件事不该因为21天阅读营的结束而中断。期望的是每个人参加过阅读营的小伙伴都将这个习惯继续延续下去,慢慢渗透到自己的生活中,让其真正成为自己改写人生的重要一环。

蔡康永说过这么一段话,我很喜欢。

“15岁觉得游泳难,放弃游泳,到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳,你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难,放弃英文,28岁出现一个很棒但要会英文的工作,你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦,越懒得学,后来就越可能错过让你动心的人和事,错过新风景。”

你的人生需要什么好的技能或者习惯,最好趁早养成,而阅读就是其中一个,越早养成,你将越早受益。

我算是一个从阅读中受益很多的人,包括我的性格改变以及遇到人生一些重大抉择的时候,阅读都在其中起了某些作用。开办阅读营的初心也是期望有更多人能够从中受益,或者借此改变一点点,那我就觉得我所做的事情值得了。

“21天”是曾经网络上常说的养成一个习惯的时间限制。为此我也尝试过用21天养成早睡早起的习惯、养成每天写手帐的习惯等,用自己的尝试去验证“21天习惯养成”的可能性,然后把它用在了阅读营上,期望已经放弃阅读的人能藉由21天养成阅读习惯,这个终身受益的好习惯。

△部分学员的21天阅读蓝图

很开心的是,参加过阅读营的人,最后也真的突破了自己,开始受到阅读的影响,慢慢养成了习惯。

趁早养成你未来想拥有的习惯和技能,你可能更早一点成为你想成为的人。阅读是你成为你想成为的人的路上的一个铺垫,你需要借助这块垫脚石才能更好地够到你想要的东西。

愿,每个热爱阅读的人,最后都得到生命的奖赏。

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