美食不仅仅讲究色、香、味,更注重健康!经典中餐、家常风味、时令美味...应有尽有! 这道菜对于生活在北方的人来说,是很熟悉的。五花肉、土豆、豆角,炖上一大锅,再一人来俩馒头。土豆和豆角都比较适合久炖,这道菜用五花肉做出来最香,就跟着菜菜一起来看看吧。 猪五花肉/土豆/豆角/腌萝卜干 辅料:生抽/盐/大蒜/酱油/冰糖/姜/食用油 1.将带皮的猪五花肉切成块状。 2.冷水下锅,待水煮开后撇去血沫。 3.捞出备用,煮肉的汤备用。 4.炒锅上火烧热,放入食用油,炸香姜片;放入处理过的肉块进行翻炒。 5.加生抽、酱油一起翻炒上色;把煮肉的汤倒进锅里,大火烧开后,改中小火炖。 6.土豆去皮切成块状,豆角两头去筋择开,萝卜干用水泡软切成小段。萝卜干比较耐煮,可以先放进锅里。 7.40分钟后,待肉炖的差不多了,再将处理好的土豆块、豆角、大蒜一起放进锅里;加适量盐调味。 8.翻炒一下,继续炖至土豆和豆角熟,中途注意翻炒一下。 9. 土豆和豆角快熟的时候,放适量的冰糖进去,一是调味,二是可以帮助收汁;然后就可以出锅了。 10.香喷喷的土豆豆角炖五花肉就可以上桌了,这么一大碗,很快就被消灭光了!标准的下饭菜! 炖菜在北方特别受欢迎,可能是因为气候原因,各种食材一锅炖,一家人围在一起,吃的满嘴抹油,那叫一个满足!不同种类的食材完美的混合在一个锅里,成就了一道美味,或许,这就是家的味道! |
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