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小时候，我沉迷于武侠小说。我从不羡慕各种不朽的武功，但我对穴位特别感兴趣。虽然我们知道“向日葵指尖手”是不存在的，当我们长大，穴位实际上存在于人体。 而且，中医学对穴位有着深入的研究，穴位是治疗疾病不可缺少的。 例如，针灸、针灸，包括目前的电针都离不开穴位，全身到处都是穴位，而不同脏腑的对应穴位也不同。经常按摩这些穴位，能起到促 一。定期按摩脾经，消化健康舒适 胃肠道不适和消化不良一定发生在每个人身上。这不仅是成年人的问题，也是婴儿的问题。这个穴位按摩也适合婴儿！ 2。经常按摩 如果你长期吸烟，并有咳嗽、哮喘等问题，可以按摩这个穴位，这样既能起到很好的清肺作用，又能补肺！这个穴位位于无名指的掌心，如果你想补肺经络，可以沿着无名指表面旋转，坚持200到400次左右；清肺经络需要面向指根的方向，每次也需要紧实200到400次左右。 三。肾经按摩，排尿通畅 如果有排尿不畅、尿频等问题，可以按摩肾经，穴位在小指掌心位置。补肾精每次沿小指面旋转推200～400次左右；清肾精每次需从拇指尖沿指根直推100～200次左右。 四。肝按摩、解毒美容 肝脏有许多功能。解毒离不开它，而机体的凝血功能也需要肝脏维持正常的运转。所以一旦肝脏受损，对身体的影响很大。 而且经常按摩肝经，可以减轻肝损伤，肝经又称肝木，它就在食指的掌心。补肝经络每次可沿食指手指向上推100～200次；清肝经络每次可经食指手指直接推至指根100～300次。 5个。心脏按摩有利于保护心脏 心脏是人体的“引擎”。无论你多大岁数，对心脏的保护也不能少！心经位于中指的掌心。要修心经，可一次沿中指指面旋转推一百至二百次。清心针需要从中指顶端直接伸向手指根部，每次贴在手指上大约一百到三百次。 以上五个穴位经常按摩，对心、肝、脾、肺、肾都有好处。你不妨在生活中多尝试。不仅大人，家长也可以给孩子按摩，尤其是脾经，对宝宝的饮食非常有效。 |
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