长期4点钟起床是一种怎样的体验？

学英语很难，但学习很快乐。

                            --- 学英语那点事

16日，NBA总裁 Adam Silver宣布，NBA 全明星赛 MVP 奖项将正式永久更名为科比布莱恩特 MVP 奖 --- 'Kobe Bryant MVP Award'。

在 20 年的职业生涯中，科比曾 18 次入选 NBA 全明星赛，并 4 次成为全明星赛 MVP。

NBA 官方表示，科比布莱恩特已经成为 NBA 全明星的代名词，他体现了这项世界范围内庆祝赛事的精神。科比总是喜欢去和最优秀的球员同场竞技，并且为全世界数百万球迷提供最高水平的表演。

科比曾在访谈中、颁奖仪式上等各种场合留下了曾激励无数人的经典励志语录。

'总有人要赢，为什么不能是我呢？'

'你见过凌晨四点的洛杉矶吗？'

......

来源：网络

正如科比在视频中所说：

'凌晨4点起床会让意志变得坚强。

这时候你会想：

额...要不今天早上就算了，

我还是睡会儿吧，

把闹钟关了吧。

这真的很有挑战性，

你必须 4 点起床出门，

这就是为什么我每天都这么做。'

“从事哪个领域并不重要，

不管你是作家、球员还是程序员，

其实在打造自身技艺时这些都是相通的，

它取决于细节以及努力程度，

所有的职业都是相通的，

这就是我要传达的信息。

别关注我做了什么而是要看我是如何做的，

这可以适用到任何职业，

这就是曼巴精神。”

学姐本人就是一个曾受到 Mamba Mentality 的感召并深深受益的真实例子。

既然最优秀的人已经慷慨给出了他人生的成功指南，哪怕是最拙劣的模仿者，只要肯照着样子迈出脚步，就都已经走上了一条通往卓越的捷径。

就这样想着，一针针科比式鸡血打下来，原本是熬夜星人的学姐居然不可思议地过上了 4 am life。

四点，整个城市都是睡着的，安静得能听到街角一片树叶掉落的声音。

也恰恰正是因为 4 点就起身，所以一分钟都不会允许自己浪费掉。

4 点 10 分，洗漱完毕，穿戴好衣服，发型也理了理。

4 点 30 分，一顿丰盛的快手三明治机早餐+一杯牛奶或橙汁，食用完毕。

4 点 35 分，可以正式开始工作学习了！

......

8 点 30 分，一座城市早上最喧嚣一刻，充斥着此起彼伏的关门声，楼下早点摊贩的叫卖声，赶车人重重的喘息声。

正当所有人的一天刚刚开始，我已经完成了自己当天的全部学习计划。

剩下的每一分钟，都仿佛是上天赐予我的额外生命。

一天之计在于晨。

很多老生常谈里面其实都包含着大智慧。

早晨无疑是一天当中效率最高的时段，一分钟能当两分钟用，一点都不夸张。

记得当时我早早写完了毕业论文，早到学校里其他人甚至都还完全没有开始动笔。

而当所有人终于都处在被论文支配的恐惧中时，我早已开始向我的下一项人生大计进军了。

夸张吗？我不觉得。

因为我知道我是如何做到的。

4 am life，等于获得了两倍的生命。

想做到什么不可以呢？

关于 4 am life 的许许多多小故事，后面学姐再慢慢和大家细细分享。

珍惜今天，珍惜现在，谁知道明天和意外，哪一个先来。

正如科比生前留下的短信中所说：

“上了赛场无论如何都要打好比赛。

不管以任何一种方式，

没有借口，

没有迟疑。

去他的耐心，

去他的伤病，

去他的所有的其他人。

要将每次的击球当成是最后一次，

因为这太有可能了，

所以我们要让每一刻充满意义，

让我们莫负今朝！”

Mamba Mentality Forever