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演说者：Jeff Iliff 演说题目：假期里，一定要睡个好觉！ 大脑仅占人体重量的百分之二，却要消耗人体能量的四分之一。那么，这个独特的器官是如何汲取营养的，也许更重要的是，如何清除废物的呢？一些新的研究告诉你——通过睡眠。 中英对照演讲稿 Sleep. It's something we spend about a third of our lives doing, but do any of us really understand what it's all about? 睡眠占用了我们一生三分之一的时间 但是真正有人知道它到底是怎么回事吗？ Two thousand years ago, Galen, one of the most prominent medical researchers of the ancient world, proposed that while we're awake, our brain's motive force, its juice, would flow out to all the other parts of the body, animating them but leaving the brain all dried up, 两千年前，古时候的名医Galen提出：当我们醒着的时候，我们大脑的原动力，它的液体会流动到身体所有其他部位，维持它们的活力，但这却使大脑枯竭。 and he thought that when we sleep, all this moisture that filled the rest of the body would come rushing back, rehydrating the brain and refreshing the mind. 并且他认为，在我们睡觉的时候，这些充满了我们身体其他部位的液体会再回到我们的大脑，为大脑补充水分，并且使我们更有精神。 |
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