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伤筋动骨跌打损伤,早期化瘀后期养血,骨折休养应该这样做才对

 Akirichin 2020-02-17

在生活中,跌跌撞撞无可避免,有时候不小心总会碰到这碰到哪。人们常说,伤筋动骨一百天,一旦不幸发生骨折损伤,就算伤口大致已经经过修复,达到了可以活动的程度,但是还是需要一定时间休养,肌肉和骨骼细胞等才能有效被修复。

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当出现跌打损伤时,应该如何有效地休养患处呢?医生提醒,前中后期的护理要这样做才对。

若是发生了类似骨折之类的跌打损伤,在早期主要以活血化瘀、消肿止痛为主要目标。

在受伤初期,由于筋骨都有不同程度的受伤,当中的毛细血管破裂,从而导致局部血淤。患者可在这时候采用局部冷敷的方式来止痛。待出血现象停止后,可用热敷等方式来缓解淤肿。

所谓血通则不痛,痛则不通,想要缓解由于跌打损伤导致淤血疼痛,可用一些具有活血化瘀,消肿止痛的药物。随着伤情变化,此时患处周围或距患处较远处可出现成片瘀紫瘀斑,这些都是正常现象,不用过于担心。

跌打损伤的中期,主要以养血活血为主。当淤血消散,疼痛有所减轻的时候,主要的治疗目的就变成了养血新生,续筋接骨。而筋骨想要更有效的修复,自然离不开血液中的营养物质。此外,要注意的是,中医认为“淤血不去,新血不生”,因此活血化瘀的药物还需要继续使用,但量要比早期要少。

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跌打损伤后期休养,主要是祛风除湿,强筋壮骨为主。在跌打损伤后期,虽然筋骨大致恢复,基本能活动,但是由于损伤期间气血亏损,相应器官也有所耗损。

因此,在这段时间应该滋养好气血和肝肾。只有气血顺畅了,血液中的营养物质才能够有效滋养好身体各个器官。而肝肾又是造血的重要器官,自然不能落下。、

需要注意的是,服用中药是需要有专业的中医师的指导下来服用,自己不应该随意服用。根据不同的受伤部位和程度以及个人体质差异等问题,整个治疗过程最长可达到100天,这也是为什么俗话说伤筋动骨一百天的原因。在筋骨得到康复之后,基本活动能力得到保证时,患者应该积极做好康复锻炼。在中医传统的康复锻炼方式又导引,吐纳、八段锦、五禽戏、易筋经等等,这些功法讲究动静结合,比较适合一些骨伤或者是跌打损伤人士的锻炼和康复。

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