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洋葱炒木耳,再加两样它,营养丰富宜健康,小孩老人全都爱

 深山美 2020-02-17

一提起洋葱,很多朋友都会想到洋葱炒肉,洋葱木耳炒鸡蛋等等。其实洋葱还可以和很多菜炒,当然搭配的菜不一样,炒出来的菜口感也不一样,搭配好了,食欲自然也就有了,其实我就是一个比较挑食的主儿,所以平常就喜欢想一些没有搭配过的菜来搭配着炒,喜欢弄一些新花样来调解一下胃口。image/20200117/14d39fdebf3697b515df12cdc1649c0d.jpeg

比如今天我给大家分享的这道菜,就特别好吃,食材也是洋葱炒木耳,只是在这基础上又加了两样,喜欢的朋友一起来学习一下吧。image/20200117/219d4bac7ef53334fb46e8a6f0d291d6.jpeg

准备材料:干木耳50克,洋葱1个,辣椒两个,虾皮20克,盐,油,十三香,酱油。

制作步骤:

1、首先我们得把食材准备好,洋葱去掉外面的老皮,洗净切成片,木耳不要用冷热水直接泡,教你一种方法,泡的木耳既厚实,又快又干净,找一个带有盖子的容器,把木耳装进容器了,加40度的热水一大碗,在加一点食盐,10克白糖,盖上盖子,用力摇晃1分钟,再用清水洗几次即可,这种方法不但快,而且洗出来的木耳更厚实更干净,辣椒去籽切成小圈,虾皮不用洗,我买的是免洗虾皮。

2、锅置火上,加适量油加热,先把洋葱炒软,再把辣椒加进锅里炒几个来回后,加热泡发好的木耳翻炒。

3、炒至冒大烟的时候,盖上盖子,焖炒1分钟后,打开盖子,加入准备好的虾皮再翻炒15秒钟,加入适量盐,酱油,十三香,翻炒均匀至入味即可。

4、一道简单的家常小炒就做好了,不知大家有没有这样炒过呢,觉得怎样?

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