 美国自然科学家、作家杜利奥提出：没有什么比失去热忱更使人觉得垂垂老矣，精神状态不佳，一切都将处于不佳状态。意思是说：人们要对生活充满热情，凡事都要怀着一颗积极向上的心态，乐观地直面人生中的种种挑战。只有这样，人生才能处于最佳状态，从而取得成功，获得幸福。相反，如果人们凡事都用消极悲观的心态去处理问题，那么人生必然处于不佳状态，难以获得成功和幸福。 由此可见，胸怀乐观的心态，能够使人经常保持轻松、自信的心境，情绪稳定，精神饱满，而且没有过分的苛求，对自己也会有较为客观的评价。心态乐观的人，即使是在遭受挫折、不幸时，总是会看到光明的一面，并发现挫折、不幸的意义和价值，而不是轻言放弃或是怨天尤人。 美国第一任总统乔治·华盛顿说：“一切的和谐与平衡,健康与健美,成功与幸福,都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。”也表明，对生活充满热情，保持乐观积极的心态，乐观地接受命运挑战，对人生的成功和幸福是多么的重要。一旦你有了乐观积极的心态，围绕在你周围所有的问题就会迎刃而解。 01.心态乐观，就有成功的希望成功人士的首要标志，就在于他们有热情积极的心态。一个人如果心态积极，乐观地面对人生，乐观地接受挑战，乐观地应付麻烦事，那他就成功了一半。 心态乐观，情绪就好；情绪好，心情就好。一个心态乐观、情绪积极、心情快乐的人，必然动力十足，所向披靡，做事成功的几率必然远远高于心态不佳的人。  心态乐观的人，有坚定的自信心。有位哲人说过:“一个人，从充满自信的那刻起，上帝就在伸出无形的手在帮助他。”心态乐观的人，会不断地超越自我，从内心深处产生一种毫不畏惧和“战无不胜”的感觉，形成最强大的力量，原本不能轻易解决的问题，都可以在不经意间迎刃而解。有自信心的人，认为任何事情都有成功的可能，在他们的字典里没有“不可能”三个字。当其受到挫折感到悲观失望时，自信心会使他们重新燃起斗志；当其感到孤独、焦躁时，自信心会使他们平静下来。他们拥有自己的主见和目标，不会轻易被别人的质疑和看法所左右；他们总是能够看到成功的希望，不会因为失败而心灰意冷、自暴自弃。 心态乐观的人，有强大的执行力。心态乐观的人，总是雄心勃勃、干劲十足。他们随时都能依据自身的实际情，抓住稍纵即逝的机遇，不失时机地制定出实现成功的方向、预期目标和行动计划。一旦有了切实可行的目标和计划，就会坚定不移地执行下去，直到达到预定的目标。他们不会满足于现状，会在前一个目标的基础上，继续寻找新的目标和新的计划，并为之努力奋斗下去，在成功的道路上淌过一条又一条的河流，翻越一座又一座的高山，登上一个又一个的顶峰。 心态乐观的人，有顽强的拼博精神。心态乐观的人，从来不会贪图安逸、贪图享乐，他们坚韧不拔，能够从失败中看到希望，从挫折中得到教训，从困境中实现突围，哪里跌倒从哪里爬起来。心态乐观的人，从来不会畏首畏尾、瞻前顾后，他们无所畏惧，明知山有虎，偏向虎山行，牺牲精神和冒险精神在他们身上体现得淋漓尽致。心态乐观的人，从来不会退缩不前、轻言放弃，他们锲而不舍，坚信坚持就是胜利的道理，把艰难困苦当成前进的动力，不达目的，誓不罢休；不获全胜，绝不收兵。 02.心态乐观，就有幸福的阳光鲁迅先生说：“如愿便是幸福，满足便是幸福。”一个幸福的人，除了事业（办事）的成功外，还必须时刻保持热情开朗，快乐开心的乐观状态，必须时刻保持不以物喜、不以己悲的豁达胸襟。只有这样，才能真正沐浴到幸福的阳光。 许多心态乐观的人，都是热情奔放，活泼开朗的人。热情开朗的人，在人际交往中或在参与社会活动时，总能表现出热情、积极、主动、友好的情感或态度，他们要么大大咧咧，要么风趣幽默，要么性情豪爽，要么热情奔放；他们喜欢助人为乐，经常主动关心、帮助别人，无论是为人处事，还是待人接物，总能给人一种春天般的温暖。
热情开朗的人，非常具有感染力。与这样的人打交道，你会感到神清气爽、心情舒畅。他们处处招人喜爱，朋友、同学、战友、同事等人际关系自然搞得好；这样的人，其夫妻关系、婆媳关系、兄弟姐妹关系自然也不会错，必然有一个和睦的家庭。 大凡心态乐观的人，都能忘记烦恼，坦然面对。人们要生存生活，必然有各种各样的欲望，而且有的人欲望还非常强烈。但是，现实生活很难满足人们这种无休无止、无边无际的欲望。方岳说“不如意事常八九”。生活中有太多不如意的事、有太多让人遗憾的事。如果你事事在意，件件计较，处处苛求，生活便不会有如愿、不会有满足，此生你的烦恼和痛苦便少不了。 心态乐观的人，往往能够节制自己过度的欲望，坦然面对生活中的不如意和遗憾事，他们事事看得开，件件无所谓，处处不在乎，让生活的如愿感、满足感永留心间，能够很快的把自己从烦恼和痛苦中解脱出来。他们乐观看待一切，知足常乐，知恩图报，奉行“人敬我一尺，我敬人一丈”之道；他们坚信每一朵乌云背后都会有阳光存在，不会因为自身的缺憾悲观厌世、自卑自怜，也不会因为自己的失误而悔恨不已、自轻自贱。 03.心态乐观，就有健康的保障现代医学和心理学的研究成果表明，情绪不仅对人的心理健康有影响，而且对人的身体健康也有直接影响。一个人若是心情舒畅、快乐，生活态度乐观、豁达，则人体免疫功能活跃、旺盛，身患疾病的机率会大大减少。  有研究表明，一个人如果情绪低落，心理上的痛苦会转变成身体上的疾病。常见的心血管疾病、消化性溃疡、糖尿病、哮喘、甲亢、癌症等都与长期的紧张情绪有关。心理承受能力不好可能会引起阑尾炎，心情不好还会导致诸如粉刺、色斑、脱发、荨麻疹、神经性皮炎、带状疱疹等皮肤疾病。中医讲：“怒伤肝、思伤脾、恐伤肾”。甚至有医学专家分析，许多患者不是因病而死，而是因情绪低落或暴怒而死。 研究表明，保持良好的心情，有助于增强记忆力、预防老年痴呆、防止身体发胖、促进性生活、降低感冒几率、缓解青春痘、减少癌症和抑郁等。一般健康长寿的人都有一个共同特点，那就是心态乐观、心情快乐、心理平衡。 人的性格各异，有的人热情，有的人冷淡；有的人开朗，有的人内向；有的人豁达，有的人偏执。虽然不是每个人都天生具有热情、开朗、豁达的性格，也不是每个人冷淡、内向、偏执的性格都能轻易被自我改变，但完全可以通过自我调整心态、自我控制情绪，化消极悲观为积极向上，从而乐观地直面人生挑战，让人生的成功、幸福和健康与我们永远相伴、永不分离。 （图片来自网络） |
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