气功心法 / / 武当气功

仰望天空3tvwle 2020-02-18

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一、丹田功本派丹田功之法称点火炼丹炉(武火急烹与文火温养)，采用的功架叫立鼎封炉桩(丹炉桩与金鼎桩)。此仅将丹炉桩与武火急烹介绍如下：丹炉桩因其形似炼丹炉，故名。两腿两脚并齐站立，双膝弯曲下蹲，膝不超出脚尖。两手成掌，相叠贴盖于小腹丹田处。详细>>

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