《黄帝内经》学习笔记79

《生气通天论》的小结

   这一篇重点是讲的，

第一、 人体的生命之气与自然之气相通应，突出了阳气在生命中的重要作用。

   它说“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。因为阳气有很重要的作用，所以阳气受伤之后，容易感受很多的外邪。很多的其他的邪气。而出现不同的病理状态。这是一个方面。

第二方面、又谈到阴阳平衡，阴阳协调，阴阳相互之间的作用问题。

   这一段里头，这一部分内容也是很重要的。当然也是大家很熟悉的。特别是“阴平阳秘，精神乃治”，“阴阳离决，精气乃绝”。这些内容，那是在我们中医理论里面特别突出的，特别重要的东西。

第三个部分、就是“阴之所生，本在五味”，阴精是生于水谷五味的。

   但是饮食五味偏嗜，又可以伤害五脏，这点也是非常重要的。所以在养生来说，应当注意谨和五味，所以才有骨正筋柔，气血流，腠理以密。才能够长生，长寿健康。

   这一篇就讲完了。