|
老年人预防新冠肺炎，主要做好以下几点： 1.远离传染源 疫情期间，老年人要做到不串门、不聚餐、不聚会、不走亲访友。 2.切断传染源 老年人应当避免外出，如果外出要注意佩戴口罩。老年人还需养成良好卫生习惯，接触宠物家禽后及时洗手。注意餐具消毒，实行分餐制，还应室内保持空气循环。另外，许多老年人听力下降，与人交谈时应适当保持距离。 3.做好健康管理和心理调节 老年人在家保持测血压、测体温。尤其要注意营养调节，，多摄入优质蛋白质与维生素，蛋、奶、白肉、蔬菜等，以提升免疫力。还可以在室内做舒缓的运动，还可以尝试读书、写字、听音乐，营造良好心理环境。家人也应及时给予关爱与心理疏导，舒缓老年人紧张情绪。 4.做好疫情防控知识普及 由于老年人接受信息途径有限，家人及护理人员应当及时向老年人普及新冠肺炎知识，更好应对疫情。摘自《老年生活报》    |
|
|
