归来(ST29)

穴位分寸歌

横距任脉两寸长，竖沿水道向下往；

往至一寸就截止，归来在这敞亮相。

【中文名称】归来

【中文拼音】Guīlái

【外文缩写】ST29

【穴名出处】《针灸甲乙经》

【别       名】溪穴、谿穴。

【穴名解释】

        归，回归；来，到来。本穴能治子宫脱垂、奔豚和疝气等，有归复还纳之功。

【穴位定位】

        1、水道下二寸，去中行各二寸。《针灸大成》

        2、在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线旁开2寸。

【穴位解剖】在腹直肌外缘，有腹内斜肌，腹横肌腱膜；外侧有腹壁下动、静脉；布有髂腹下神经。

【穴位功能】活血化瘀，调经止痛。

【主治病症】

        1、主小腹贲豚，卵上入腹，引茎中痛，七疝，妇人血脏积冷。《针灸大成》

        2、腹痛，疝气，阴睾上缩入腹；月经不调，闭经，白带，阴挺。

【穴位配伍】

        1、配大敦治疝气；

        2、配三阴交、中极治月经不调。

【针刺方法】

        1、《铜人》针五分。《针灸大成》

        2、《素注》针八分。《针灸大成》

        3、直刺1～1.5寸，下腹有胀感。

【艾灸方法】

        1、《铜人》灸五壮。《针灸大成》

        2、艾条灸10～15分钟， 艾炷灸5～10壮。

【按摩作用】

        缓解治疗腹痛、疝气、月经不调、闭经、崩漏、带下、阴挺、遗精、阳痿等症。