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从中医养生的角度来说,秋季适合养肺,但是在春季更需要保护,因为在春天气温变化很大,肺很容易受外界环境的伤害,我们的生命都在于每一刻的呼吸,心肺不停地一直在工作,由于体质的强弱肺上留下了或深或浅的痕迹,再加上环境污染、不良生活方式、不良情绪等,使肺成了藏污纳垢的场所,长此以往,脏东西未被及时清除,肺功能被破坏,最终引发肺病甚至全身性疾病。
来自: 秦岭之尖 > 《艾灸》
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