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1.萝卜生姜茶
材料:
生姜10克 ,萝卜250克,切片煎水当茶饮，宜少量热饮频服。
功效:
可疏风散寒，祛痰止咳,尤其适合治风寒咳嗽。
2.萝卜炖雪梨
材料:
将白萝卜1个,雪梨1个，白胡椒7粒，蜂蜜50克，白萝卜切片，雪梨切块，同放入碗内，隔水蒸熟
功效:
适宜风寒型咳嗽者食用。
3.萝卜杏仁茶
材料:
白萝卜100克 ，切片，杏仁6~9克，生姜3片入锅加适量清水，大火煮沸后,小火煎30分钟当茶水喝
功效:
具有疏风止咳的功效,适宜伤风咳嗽之人。
4.萝卜荸荠饮
材料:
鲜萝卜与荸荠各500克洗净后一并榨汁服用
功效:
适宜风热或肺热咳嗽者食用.
5.萝卜饴糖饮
材料:
白萝卜汁100克，饴糖30克,搅匀后蒸熟，分2次服食连吃3 ~ 5天。具有很好的润肺止咳效果
功效:
适用于燥咳无痰或少痰之人
6.萝卜薏米粥
材料:
白萝卜100克、薏米50克、粳米适量，煮粥后服用。
功效:
适宜痰湿咳嗽患者。症状为咳嗽声重， 痰多壅盛，色白而稀，可听到喉间痰声辘辘
甚则伴有胸闷，舌淡红苔白腻。
7.萝卜胡辣汤
材料:
取白萝卜1个，白胡椒5粒生姜4片， 陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。
功效:
适用于痰多以及痰黏难以咳出者。
8.萝卜蜂蜜生姜汁
材料:
先取一个白萝卜，洗净去皮将萝卜切成丁(大小如黄豆);取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中，再加入姜汁。
功效:
适宜风寒咳嗽患者伴有头痛、鼻塞 流清涕，怕冷及发烧等。
9.萝卜葱白汤
材料:
萝卜1根,葱白6根，生姜15克，三碗水,先把萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤。只喝汤就可以，一般需要早晚各一次,每次多半碗,连续5 ~ 7天
功效:
适合舌白，舌苔厚, 痰不发黏，色白，寒性咳嗽患者。 好啦，美珵今天的分享就到这里啦，如果觉得我的分享对你有帮助，就动动你的小手转发一下再走吧~
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