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很多小孩喜欢啃指甲，任凭父母怎么提示、教训，都不肯改？ 这是怎么回事呢？ 我们可以试着啃一啃自己的指甲，感受一下。 别嫌恶心，洗干净就不恶心了。 正常人啃自己的指甲，会有股说难以名状的不适感。 很多人都说，有点像要起鸡皮疙瘩的感觉（不同的人感觉不同，具体是啥感觉，欢迎留言分享），这是正常的现象。 但为什么有些孩子那么喜欢啃指甲？ 那是因为这种特殊的不适感，在他那里，却是很舒服的。 因为啃得舒服，所以他才啃。 为什么他啃指甲就觉得舒服呢？ 那是因为他肝脾不和，尤其是跟肝有很大关系。 《黄帝内经》云：
“肝，其华在爪。” 指甲是通于筋、通于肝的； 而啃这个动作，又源于脾。 由于大人的各种干预，很多孩子其实都是长期处于烦恼、紧张和焦虑的状态中的。 久而久之，压力过大，孩子就会肝气郁滞。 肝木郁则克脾土，脾土一虚，就会不自觉地产生啃东西的冲动，包括吃零食。 肝木一郁，就会有疏肝的冲动，指甲被咬，能够疏泄一部分肝郁。 二者加起来，就是咬指甲了。 有的小孩一紧张、一焦虑就喜欢啃指甲； 还有的孩子思虑很多，在无从发泄时，也会啃指甲，这其实都是孩子在疏泄肝气。 再有，肝郁则生热，需要清热。
人指甲也是一味中药，它味甘咸，性微寒，为筋之余，是很好的疏肝清热药。 人在紧张郁闷的时候咬一咬，也相当于用了点儿特效药救救急。 还有一种情况：当孩子体内有寄生虫时，也会让他产生一些无意识的不安，这时候他也会通过啃指甲来缓解这种不安感。 何况，虫生于风，生于肝经湿热。 咬指甲虽然不能杀虫治虫，但好歹也能缓解寄生虫给人体带来的不适。 很多人都认为是指甲中有虫卵，啃了指甲导致孩子体内有寄生虫。 其实是体内先有了寄生虫，人才变得喜欢啃指甲。 不止啃指甲，体内有寄生虫还表现为喜欢吃各种奇奇怪怪的东西。 比如说喜欢吃毛发，吃泥土等，此时多见于古籍记载，近年也有这类新闻报道。 孩子出现爱啃指甲的情况，家长首先要注意的是，别给孩子施加压力，千万不要一个劲提醒孩子“别啃指甲”。 孩子有他的想法，但无法表达出来，就很容易肝郁。 肝一郁，就只能通过啃指甲，或其他奇奇怪怪的行为来疏泄。
这时候越是严厉禁止，反而越是提醒孩子这么做。 与此同时，孩子感受到大人的责难，紧张焦虑加倍，更加想要通过啃指甲来疏泄了。 做为家长的，应该多和孩子沟通，多带孩子去做一些户外活动。 让孩子的注意力从自身的紧张焦虑，引到外面世界的多姿多彩当中，在愉快地环境中，抒发他的情感。 这样一来，他慢慢地就会忘记啃指甲，久而久之这个坏习惯也就改掉了。 因为他已经不需要通过啃指甲，来安抚自己内心的焦虑和不安了。 |
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