| 临床上气血不足，既有气不够用而出现的气短、乏力、胸闷、心悸、纳差、便溏的气虚证，又有血不足会出现的头晕耳鸣、视物昏花、失眠多梦、健忘脱发等血虚表现。女性气血不足会出现月经不调、白带清稀、不孕症等，男性气血不调会出现遗精、阳痿、早泄等。补气血有很多中药，像当归、熟地、川芎、白芍、党参、甘草、白术、茯苓、黄芪、肉桂、首乌、黄精、山药、远志、大枣、枸杞子、黑芝麻、莲子、龙眼肉、鸡血藤、阿胶，这些都是很好的补气血的药物。中药来代茶饮也很好，推荐给大家一些中药的补气血茶饮，像芪枣茶，每天用30g黄芪，加上15g当归，再放入4个小枣，煎煮15分钟就可以饮用。还有洋参茶，洋参茶可以用西洋参5-7片，加枸杞10-15粒一起泡水喝。补气血的中成药有很多，像八珍颗粒、十全大补丸、乌鸡白凤丸、人参归脾丸、益气养血冲剂、贞芪扶正颗粒等，都是有很好的补气血的作用。 |
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