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很多时候，决定人生命运的，不是智商，不是才情，而是你控制情绪的能力。 好的情绪，会给你带来好的运气，而坏的情绪，则会将你拉入深渊。 对成年人来说，你什么情绪，就什么命。 01 所有的坏情绪，买单的都是你自己 古时候，有一位武士，去向禅师请教天堂地狱之说。 禅师问道：“你是做什么的？” “我是一名武士。” 禅师听了不屑的说：“就凭你也配来问我问题吗？” 武士听了勃然大怒，二话不说就抽出了腰间的佩剑，作势要砍向禅师。 看着武士暴躁的样子，禅师却毫不在意，安然说道：“这就是地狱！” 听了禅师的话，武士顿时了悟，连忙收回佩剑，为自己的无礼向禅师鞠躬道歉。 直到此时，禅师才露出微笑：“这便是天堂！” 一念天堂，一念地狱。 好的情绪会让你对世界满怀期待，发现更多生活的美好；坏情绪却会让你时常处在心魔的控制之下，满目皆是苍夷。 “踢猫效应”大家都有所耳闻： 一位父亲因为工作心情郁闷，便朝家里的孩子大喊大叫，孩子被批评后心情不好，就去狠踹身边的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶忙避让，却在慌乱中撞伤了路边的孩子。 你产生的所有糟糕的情绪，到头来都会反作用于你自己的身上。 一味地发泄不满情绪，只会将负面情绪都传递给身边的人，最终形成恶劣的连锁反应。 面对生活中不如意的时候，人们习惯怨天尤人，口出恶言，最终不但没有把问题完满解决，还让自己心力交瘁。 真正厉害的人，早就学会不以物喜，不以己悲，不让焦燥易怒的情绪伤到自己分毫。 要知道，你泼出去的脏水最终会被别人泼回来，你肆无忌惮地发泄出去的所有坏情绪，最终买单的也只会是你自己。 02 为了小事发脾气，回头想想又何必 人都是感性的，每天都免不了因为各种各样的事情产生情绪上的数次波动。 喜怒哀乐每个人都有，但是如果因为一点小事就让自己郁闷一整天，那可就得不偿失了。 有位老先生，常常去家附近的一所报刊亭去买报纸，在接过报纸后总会顺口说上一句“谢谢”，可是报刊亭的老板总是无动于衷，永远保持着一副冷漠、傲慢的样子。 邻居看不过去，就问老先生说：“他的态度那样不好，为什么还总在这里买报纸呢？不如去别的地方呀。” 老先生笑着回答：
那些只需一句话就能够解决的事情，一转身就能过去的事情，又何必要让自己气上一整天呢？你用来生闷气的那些时间，远比劝自己想通这些事情有价值得多。 遇到糟心的小事，扭过头忘了便是，你越是耿耿于怀，只会给自己徒增负累。 就像杨绛先生所说：
当你换个角度看世界，那些让你烦恼的事情好像都变得微不足道，所有环绕在你周围的负能量也会自觉消散。 从今以后，让你不开心的事儿，就别再当回事儿。 03 学会控制情绪，才能控制人生 英国教育家赫斯宾塞说过：“观点最终是由情绪，而不是由理智来决定的。” 人生是波折的，情绪是变化的，而正是令人捉摸不透的情绪，会深刻地影响着我们对于事物的判断。 剑手欧玛尔，和一位势均力敌的对手，相斗了数十年都没有决出胜负。 一次决斗中，对手从马上摔了下来，欧玛尔持剑指向他，本来可以瞬间完胜，但对手却在这个时候朝他脸上吐了口水。 令人意外的是，欧玛尔停下了攻击，说道：“咱们明天再打。” 看着对手疑惑不解的表情，欧玛尔随即解释道：
后来，他们相约的那一场决斗一直没有到来，因为他的对手从此变成了他的学生。 发泄情绪是一种本能，但是控制情绪却是最大的本事。面临困境时，如果任由负面情绪裹挟，最终就会被负能量所吞噬。 “当你凝视着深渊，深渊也在凝视着你。”面对烂人烂事时，不过多地纠缠，才是对自己最好的方式。 人总有七情六欲，出现情绪波动在所难免，但是在发脾气之前保留三分理智，维持住对事物的正确判断，也就不会轻易地伤人伤己。 做个能控制好自己情绪的强者，而不是只会让情绪掌控自己的弱者。 余生，愿你宠辱不惊，让情绪归于平静，用温和填满心田。 |
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