曾经我也以为陈皮就是晒干的橘子皮,后来才知道橘子皮虽然也可以做陈皮,但它的药用价值和食用价值不能和柑橘制作的陈皮相比,所以如果是家庭自制陈皮的话,我觉得还是不要选择橘子皮,当然如果非要选择用橘子皮,它的制作步骤跟柑橘没有什么差别。 能药食同源的陈皮一般都是保存三年以上的柑橘皮,这个时间才能保证陈皮的药效和香气,时间不足三年的称作柑皮或者果皮,而且时间越久陈皮的药食同源功能越明显,经济价值也越高,现在市场里上万一两的陈皮据说都是保存了几十年的,真正体现了一两陈皮一两金。 柑橘制作的陈皮里名气最大的是广东江门新会柑做的陈皮,但今天不说新会陈皮,只说家家庭陈皮的制作方法。 自制陈皮新鲜购买的柑橘用清水洗干净,然后表皮开三刀,撕下完整的三瓣果皮;
掰开的柑橘皮放到簸箕上,常温状态下阴干3--5个小时,让果皮里面的水分渐渐消失,然后把果皮翻过来,让里面白色一层露在外面;
晴朗的天气里把果皮端到太阳下自然晒干,不要用烘干的方式,期间可以翻动一次,让底层接触不到阳光的可以以晒一晒;
晒干的果皮装进自带缝隙的麻袋里,封口放到干燥通风之处,一年四季自然陈化,每年的5--9月份把果皮倒出来进行晒太阳,时长在5小时上下就可以了,然后继续装进麻袋里再染陈化,如此反复三年;(我家的豫南,阳光厉害的月份集中在5--9月份,其他地区看情况)
如果对药效和口感没什么要求的,柑橘皮晒干就可以食用了,不一定非要保存三年以上;
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