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虽说四九天已过，但深圳还是如同前两天一样冷，女同事们更是个个大喊：脚好冰啊，怎么办！这种情况下，我建议大家，不管男女，睡前最好用温水泡一下脚，这既有助于提高睡眠质量，也有利于血液循环！ 距离心脏最远的脚部一旦血液循环不良，通往内脏的血液循环也会受到影响，这是引发低体温的原因。泡脚可以改善通往内脏的血液循环，活化免疫细胞。尤其肝脏是产生体温的主要部位，改善肝脏的血液循环，能促进深部体温上升。
日本医学实验：泡脚有助于癌症治疗！！！ 来自日本癌症协会的山田博士曾向我们介绍；癌症难以战胜，但不代表现代医学对它毫无办法，除了要大家人人具备防癌意识以及定期做癌症体检之外，其实泡脚对于治癌也有着不俗的效果！ 在山田博士任职的免疫系统癌症专门诊所中，常常利用木炭的远红外线的泡脚医疗器材，他们曾经用这项器材做一个实验：找来实行免疫营养生酮饮食，搭配免疫疗法的10位癌症患者；以及10位健康的医疗同仁，外加3位已经克服癌症的人。测量实验对象泡脚前的深部体温，还有泡脚后15分钟的深部体温，比较前后差异。 结果发现，10位医疗同仁泡脚前后的深部体温为＋0‧42度，也就是泡脚完15分钟后的深部体温，比泡脚前的深部体温平均上升0‧42度。至于成功克服癌症的实验者，平均上升0.5度。 相对的，10位癌症患者泡脚前后的体温差，平均是＋0‧11度。换句话说，他们泡脚完15分钟后的深部体温，仅比泡脚前的深部体温上升0‧11度。 这代表癌症患者泡脚后上升的深部体温，在结束泡脚后立刻被癌细胞拉低了。也可以说，泡完脚15分钟后深部体温上升较少，或是不增反降的人，其癌细胞的活动性特别高。 10人中有8人在持续一个月后，确认到深部体温有所上升，其中3人和健康的普通人一样上升0.4度。这个变化也显现在治疗效果方面。 深部体温上升的8位患者，其中有1人后来癌症全部消失，属于完全缓解（CR）；有2人癌症缩小3成以上，属于部分缓解（PR）；有三人控制病情恶化（SD）；有2人病情恶化2成以上（PD）。包含「没有变化」在内的病情控制率，高达75%。 从这个实验不难发现，持续泡脚具有辅助免疫疗法和免疫营养生酮饮食的功效，对癌症治疗或许可有莫大的帮助。
局部温热疗法 目前在日本有保险给付的热疗法，是局部温热疗法（Hyperthermia）。将癌细胞施以41度以上的热度，就会有死亡等急速衰弱的情况。局部温热疗法是攻击癌细胞「怕热」这个弱点，利用微波或电磁波由外而内加热患部，加热至41～42．5度。 正常细胞的血管温度升高会扩张，以增加血流的方式散热。癌细胞的血管不会扩张，也无法增加血流，就构造上来说不容易散热。 癌细胞在分裂时，会活化一种基因转录的「NF-κB」因子（核因子活化B细胞κ轻链增强子）。NF-κB会减弱抗癌药物或放射线疗法的效果，是非常麻烦的存在。而「HSP70」则具有提升免疫机能和抑制NF-κB的效果。 简单说，如何利用温热疗法增加体内的HSP70，是癌症治疗成功与否的关键之一。其实，还有一种令人出乎意料的药物能有效增加体内的HSP70，那就是胃药「施维舒（Selbex）」。施维舒和温热疗法双管齐下，HSP70在体内的生成量会有飞跃性的增长。日本京都府立医疗大学也有老鼠实验证明，这种方法能抑制癌细胞转移至肺部。
癌细胞在危急情况下，会隐藏自身的肿瘤抗原，逃过免疫细胞的攻击。近来研究人员也发现HSP70会让癌细胞无所遁形。 如此一来，指挥免疫细胞的树突细胞，就能辨识潜藏的肿瘤抗原，而细胞和细胞等免疫攻击部队，也会活化杀死癌细胞的功能。 总而言之，起码要下周四左右深圳才会明显回暖，各位男士们，不妨从今晚开始，睡前给你的另一半准备一盘温水泡脚吧！ |
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