【良方集锦】中医秘方偏方汇集 （113个处方）

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【良方集锦】中医秘方偏方汇集

（113 个处方）

1； 清理血管壁的好方子；

丹参 天麻 三七 山楂 西洋参 瓜娄壳 何首乌 这七味药各等量，放

在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可 5 粒）坚持吃 3--5 个月的。

2： 调节虚寒体质方子；

干姜，肉桂，蜀椒。 1：1：1 的比例，3 味药等份混合打成粉，装入

两层（袜子，手套，帽子）之间，那发凉发冷的部位就行了。



3： 各种骨刺；

用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。每次可用半

小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉。

4：退烧奇方，立见奇效；

（1） 999 感冒冲剂加鲜姜，用开水泡一泡，喝下去立马退烧。

（2） 用 10 克荆芥开水煮 5 分钟，加板蓝根冲剂，喝下去，大约 30

分钟后微微出汗，就好了。《养生堂》

（3） 蚕砂 10 克 竹茹 10 克 陈皮 10 克 煮水开后 3--5 分钟，一般

一次就好，重者 2--3 次就退烧了，就不用喝了。

5：治疗尿蛋白方；（赵林教授）

每天一两花生仁（红皮），用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃，约 40

天就好了（一般肾炎。糖尿病出现的尿蛋白都可治。

6： 治心肌缺血方；（同仁堂大夫开的）

五味子 ，桂圆肉 ，丹参各 3 两，红参须 ，红花各 1 两，红枣半斤，



共分成 3 份煎成药汁，每天随意喝。

7：心阴虚失眠，手足热；

天王补心丹，六味地黄丸 合用很好的。

8; 小米粥可控制糖尿病。

每天早晨煮一碗小米粥，要煮的干一点，里面放点核桃仁，枸杞子，

又补脑，又补肾，又不升糖。

9;治疗冠心病偏方：干黑木耳 2 钱用冷水发好，干圆红枣 5 个，鲜瘦

猪肉 1 两切丝，加冷水 3 碗煮到剩 2 碗，不加任何调料，全部食用，

每天一次。两斤木耳基本根治，我母亲吃了不到两斤

10 ：胃溃疡，胃粘膜脱落：用猪蹄 2-4 个煮烂，沾白胡椒面（ 几岁

就用几粒，研成面， 分成 7 包），每天早空服一次，大约 7 天。一般

2-3 次即愈。

11;胃气不足。

方法：取一粒健胃消食片或补中益气丸捣碎，填入肚脐，用医用纱布



和医用胶布固定；每次贴 12 个小时，然后休息 12 个小时。-

12; 十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃-

把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12 个小时

以后取下。-肠胃容易受寒 ， 呕吐或腹泻。

-既能祛寒，又能祛火，一滴入脐，正好对付暑天之火和食物之寒，

寒热两邪通吃，治疗夏天出现的肠胃问题，效果特别好。-

13：疼痛不舒服

最好自己有一张人体穴位图。当觉得身体那里疼痛不舒服的时候。就

用红花，栀子，莪术各等量打成的药粉，调成膏状。敷在最痛的穴位

上。往往刚刚敷上药，疼痛就减弱或者消失。很是神奇。因为出现疼

痛，都是因为这一条经络不通的缘故。这三味药都有行气活血的功效，

可以疏通经络的阻碍。所以见效

14; 专治骨刺

生棉花籽 ，小黑豆（药店有售）研细末。取生棉花籽的 1 份 ，小黑

豆的半份，加一起上锅炒熟，后边炒边加（食用醋）不要太稀不要太



干，炒好后把药装进布口带里，晚上 贴在患处凉了（可用微波炉加

热，或热宝加热）早晨拿下来。有风湿的，腰突的都可试用，一般

5---7 天就好。

15; 大枣护肝脏：

大枣 20--30 克，花生仁 10 克，冰糖适量，一起煮烂，这是一天的量。

16; 气血双补； 主要是调理气血，调理经络，通经活络。中医讲气

血调和就百病不生，人的生病主要是气血不和，关键在个和，所以我

这杯茶下去，不单是头昏方面好了，身体方面、皮肤方面实际上都有

一定的好处的。

黄芪 10--15 克，西洋参 3--5 克，枸杞子 6--10 克，黄精 10 克。【用法】

把药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷 5～10 分钟就可以了。

一天一杯，水没了就续一点，最后把杯底的药材吃掉。煎泡都可以，

（水可加没味为止）

17; 百科全说闫民川 冬季养生汤 五仁参芪汤

核桃仁 3 克，花生仁 3 克，杏仁 3 克，枸杞子克，生薏苡仁 3 克，生

人参 3 克，黄芪 3 克。将配料放入杯中泡水即饮用即可。



注意事项：只可饮水不必吃其中东西！

18; 对 85%以上的高血压患者都有效，而且安全无副作用。陈文伯教

授

19; 所有疼痛都可以用它进行缓解，比如风湿、类风湿性关节炎、骨

关节炎、通风、跌打损伤等。那疼擦那（外用）各种癌症的疾病。

按着顺序放到瓶里，最后加 65 度白酒泡 2 周，（1 斤北京二锅头）没

过药，每天摇 3 遍瓶子，用时涂上。冠心病擦前胸后背的位置。

20; 肾结石， 吃猪蹄喝啤酒就好使，一天两顿猪蹄子每次半个或一

个再来两瓶啤酒，三天就能排出来，结果给我表弟吃了一顿一个猪蹄

子两个啤酒不到三个小时就从尿道排出来了！

21：阴阳同补的膏方：《滋阴益气膏》炙黄芪 150 克、枸杞 100 克、

女贞子 100 克、黄精 100 克。（慢煎）

22：治脑动脉硬化；山楂，核桃肉，蜂蜜各 30 克（核桃肉加水泡 30

分钟 打浆，山楂加水煮熟 取汁 ，把山楂汁 ，核桃肉浆，加蜂蜜，



煮开即可）每天一剂，补肾健脑，调血脂，助消化。

23：治疗三叉神经痛偏方：老母鸡一只去五脏，红参 20 克、天麻 20

克、红蚂蚁 20 克、金钱白花蛇 2 条、海龙 1 条、桃叶 7 片、柳叶 20

片。把这些药用纱布包好塞到鸡肚子里煮好，吃肉喝汤，分 2-3 次吃

完。药一定要到正规药店买。这个方子是河南商丘一个朋友的父亲得

了此病，多方医治无效，一个安徽游医给他开的此方吃了一次就好了.

25：阴虚 阳虚双补； 海渗 （每天一个，补肾时间为下午 17--19 点）

26：气血双补黄芪大枣汤；生黄芪：15 克、大枣：5 枚 将黄芪和大

枣洗净，放入砂锅内，加两碗清水，盖上锅盖，先大火烧开，再转小

火煮半小时，弃渣喝汤，每周饮用 2-3 次。如果气虚、气短比较严重，

可将生黄芪换成炙黄芪，补气功效更强。

27：牛皮癣 肉桂 200g 研为细末，装入瓶内密封备用，用时根据病损

大小取肉桂末适量，用好米醋调成糊状，涂敷病损处。2 小时后糊干

即除去。若不愈，隔一周后再依法涂敷 1 次。

28：头痛的治疗：（1）白芷，羌活 1:1 打成粉，装胶囊，一天 2-3 次。

(2） 川芎 15～20 克，茶叶 6 克，水煎，饭前热服。行气活血，祛风

止痛。《菊花枕是一种传统药枕，菊花、川芎、丹皮、白芷等中药》



利用睡眠时头部温度及头部的压力使药物的有效成份散发出来，通过

呼吸经过肺部而进入血液循环，从而达到防病治病，养生保健的目的。

29：韩玉森教授用蜂蜜治久治不愈的皮肤溃疡和各种久治不愈的伤口

感染，如伤口有感染征象，可加庆大霉素针合用于蜂蜜中，可起到直

接消炎的作用。临床治疗病人近千例。

30： 用丁香 ：蝎子治疗肿瘤疼痛立竿见影：

对于其他疼痛也有效。脖子疼肩膀疼 腰疼 腿疼的都可以用。 实在

不好配这个药，2:1 的比例也可以。用生姜擦贴面，可以打开毛孔 时

间是 4--6 小时， 用后温水洗净即可。（养生堂 2011，8，30）

31 ：治疗高血压：吴茱萸、川芎各等份，碎成细末，先用 75%酒精

棉球消毒肚脐，将药粉 5～10 克放入肚脐中，外以麝香壮骨膏固封。

3 天换药 1 次，1 月为 1 疗程。

32：保护眼睛的方法，用于飞蚊症。100 克霜桑叶，100 克生黑芝麻，

加蜜揉在一起，早晚各 10 克盐汤送服。。（养生堂 2011，11 11）

33； 可以有效缓解眼部过度疲劳，眼睛干涩，视力下降，肝火上升，

电脑辐射和电视辐射引起的眼部疲劳等问题。日常用眼还需注意，比

如电视机屏幕要放低，避免眼泪的大量挥发，眼药水尽量少点，如果



发生了眼睛过干的问题。唐老也送给大家一个日常熏方来缓解干眼症：

34； 唐老还和大家介绍了新的眼保健操：太阳穴轮刮眼框→揉四白

穴→揉风池穴→按百会穴→捏耳垂。

35： 自汗，盗汗 ，遗尿-----用五倍子打成粉贴在肚脐上 。

36；治血脂稠：（1）枸杞子 10 克，何首乌，草决明，山楂各 15 克，

丹参 20 克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。

（2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各 15 克，泡茶喝。连服四疗程（半月为

一个疗程）

37； 外痔：每次用藿香正气水 2 支加凉开水 1000 毫升，以药棉擦洗，

每日 2 次。在炎症期发作时有消炎止痛之作用。

38： 尿酸高（720）苹果 300 克 胡萝卜 ，300 克切碎打汁。加点蜂

蜜饮用，约半个月。

39： 治疗肩周炎：用独活寄生丸治疗肩关节周围炎患者 73 例，每次

1 丸，日服 3 次，10 天为 1 疗程。结果 73 例中痊愈者 69 例，好转者

3 例，无效者 1 例，总有效率为 98.6%。



40；胆囊炎； 用秋天收获的干黄豆 皮（ 干豆夹）煮水喝。

41；手脱皮用维生素 c 注射液擦（搓搓）手，双手对搓，液刚洗掉，

每日 2 次，3 天一疗程，一般一次显效。

42： 固本春寿酒 ： （养生堂）

人参 30 克, 熟地黄 30 克 丹参 50 克 生地黄 30 克 枸杞子 30 克 五

味子 10 克 麦冬 30 克 山药 30 克 莲子肉 30 克 红枣 30 克 龙眼肉

30 克 白酒 4000 毫升。 自制药酒，就可以达到延年益寿泡 14 天可

饮， 饭后半小时，每天 2 次，每次 1-2 小杯。肾气不足、脾胃虚弱、

淤血阻滞 。

43 ：强筋壮骨药酒：（养生堂） 骨碎补 50 克，补骨脂 50 克，杜仲

50 克，牛膝 50 克，枸杞子 50 克，黑大豆 50 克，胡桃肉 20 枚，大

枣 20 枚，白酒 4 升。大豆炒香，与它药共研粗粉，大枣掰碎，装入

纱布袋中，扎口，置入白酒中，浸泡 15 日后，过滤，去渣饮用 药酒

虽好，服用也不能过量，一般每天两次，饭后半小时服用 15 毫升就

可以了。另外药酒也不能与西药同服，酒对肝脏内影响西药代谢的酶

有作用，从而影响西药的疗效。

44：防治痰湿的方子:（养生堂） 生山楂 10 克、茺蔚子 5 克、红花

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3~5 克，决明子 3~5 克，煮水或泡水喝。（注：如果是大便稀经常拉

肚子，去掉决明子；如果大便特别干，则可适当加量）。

45：预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子：：（养生堂） 山

楂 20 克，红曲 10 克，决明子 15 克，开水冲泡，代茶饮。

46：眩晕证，基本组方：泽泻 60g，白术 30g。脑动脉硬化症加丹参、

川芎各 15g，三七 5g；高血压病加桑寄生、石决明各 30 g，菊花 l0g；

高脂血症加山楂、半夏、茯苓各 15g。每日 1 剂，水煎服，早晚各 1

次，以 15 天为 l 疗程。

47：排除体内湿气的方法-：喝薏米红小豆粥（用豆浆机做也可）：单

纯的薏米赤小豆汤味道很一般，加上桂圆后，就变甜了，淡淡的甜味，

它不仅驱散我们体内的湿气，而且给我们的心带来生机与温暖。我们

就叫它薏米赤小豆桂圆粥吧，它特别适合强劳力劳动者，也很适合中

老年人。

48：外治疗法也是治疗手足皲裂湿疹的有效疗法：：（养生堂） 通过

中药的养血、活血、燥湿、止痒改善局部皮肤微循环，达到治疗角化

过度和皮肤皲裂的效果。常用的方法可以告诉大家一个外敷的简易方。

平时就算没有手脚皲裂，也可以用来护肤增白，这个方子叫二白散。

轻者可以一天一次，一次用药 30 分钟，重者可每日两次，每次用药



两小时，更重者还可以封包。

49：巧治褥疮： 京万红软膏一只，在取 10 粒速效救心丸 研粉，调

均备用。先清洗创面，在用配好的药膏均匀的涂于消毒纱布上，在敷

在疮面上。 轻度 5-7 天可痊愈，重者 20 天左右即可痊愈。

50：醋泡方对于灰指甲和脚气等有很好的疗效。醋泡方：：（养生堂）

土槿皮 10 克 青木香 10 克 苍耳子 10 克 用一斤陈（米）醋浸泡一周，

涂抹患处每日两次，或寖在脚气里。 如果是治疗灰指甲就先用锉，

锉指甲表面，然后用棉球蘸着药液敷在上面，半小时左右即可。一般

1-3 个月转好。注意： 有过敏，溃疡，不舒服感觉要立即洗掉。

51：辛香酊早泄灵

组成 细辛、丁香各 20 克，90%乙醇 100 毫升。

用法 将两药浸泡入乙醇内半个月即可；使用时以此浸出液涂擦阴茎

之龟头部位，经 1.5-3 分钟后即可行房事。

52：头部的脂溢性皮炎；专家给大家一个很好的方法，自制香柏波：：

（养生堂） 洗发液 200 毫升，香附、侧柏叶各 20 克的颗粒剂，（中

医院有） 将香附和侧柏叶的颗粒剂倒入洗发液中，充分摇晃 5 分钟

以上，然后静置 24 小时以后再使用。



53：自制甘油润肤水。：（养生堂） 甘油润肤水：开塞露和纯净水以

1:2 的比例混合，直接涂抹在皮肤上就可以了。《甘油润肤水是用我们

很常见的开塞露制作的，大家一定有疑惑，开塞露是通便的，怎么能

涂抹皮肤呢？因为开塞露的主要成分是高浓度大分子的甘油，所以能

把别的地方的水分吸附到肠道，起到增水行舟的作用，就能通便。而

我们不是把开塞露直接抹在脸上，而是经过加工稀释后再使用，它就

能起到很好的增油补水的作用，能恢复皮肤弹性起到抗衰老的效果，

而且我们平时经常会给患者使用这种甘油润肤水，都有不错的疗效

54： 气血双补法 ：黄芪，当归粉冲水喝 补气补血 两三个月就有效

果了 效果非常好 ，也可加点红枣.枸杞.黄精进去 以每天 5 克量熬浓

汁冲水喝更好

55：

56：口腔溃疡：用甲氰米胍（西咪替丁）一片研末撒在溃疡处，一般

一两次即愈。溃疡撒上药后，至少让药保留三十分钟不要合上嘴，因

为合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉，从而无法达到效果 。

57; 干橘子皮枕头天天睡治疗脑肿瘤和脑梗有奇效。

58:（ 外敷的方法 ） 对于痹症疼痛，天麻也有很好的疗效，可以采

用天麻通络散外敷的方法进行治疗。用天麻 20 克，南星 15 克，草乌



15 克，川椒 10 克，细辛 5 克，鸡蛋清 1 个，白酒适量，搅拌均匀敷

在患处。15--20 分钟即拿下来。（皮肤发热 发痒即拿下来）。

59： 治疗 关节炎的特效验方介绍给大家，如下：白芥子 15 克，花

椒 15 克，共研为细末，再用黄壳鸡蛋清调成糊状敷于患处，用油纸

包好，再用毛巾包扎。包好后 3－5 小时即可解开。效果不错，大家

可以试试。

60： 血虚气虚， 推荐人参养荣丸，它出自宋代的官方药典《太平

惠民和剂局方》。 还可用归脾丸或八珍颗粒。人参养荣丸重在健脾养

血，偏于温补，最适于久病体虚气血不足，以面色萎黄，形体瘦弱，

食欲欠佳为主要表现；而归脾丸偏于养心安神，另外还具有引血归脾

的作用。八珍丸是一个平补气血的方子，能够调和荣卫，滋养血气。

61：体虚怕冷的朋友（特别是中老年朋友），可以试一试： 原料

有：1、大枣：5－6 颗；2、枸杞：7－8 颗；3、桂圆：4－5 颗；4、

红糖：1 小块。 方法是：每天晚上熬水喝。 以上原料既可以

说是中药，又是我们平时的食品，所以 没有副作用。至于用量，可

以因人而异，不一定非得按照我说的数量不可。

62：鼻出血：用白茅根煮水喝（泡水也可）。



63:膝关节寒冷小方： 可以用姜粉和面粉 1：1，调成糊状，摊在宣纸

上，然后敷在发凉的关节上面，10 到 15 分钟，治寒湿。。《百科全说》

64：养生堂裴学义；辛凉化湿健五脏；（1）清心火(竹叶灯心汤代茶

饮) 儿童：竹叶 1 克，灯心 1 克煎代茶喝。 成人也可以这个代茶饮

清心火，还可以用竹叶灯心汤送服其他安神药帮助睡眠。当然最好是

针对心火旺的失眠、烦躁，成人用量可以多一些。（2）肾的湿热(辛

凉派,石膏孔,茅根荷叶代茶饮) 茅根荷叶代茶饮方子：茅根 20 克，荷

叶 10 克，水煎服，代茶饮，喝 3-5 天停几天再喝。（3）缓解肝部湿

热可以用的方子:佛手 10 克，生麦芽 15 克，生山楂 6 克 2 粒冰糖。 代

茶饮。胃口不好，可以用生麦芽代茶饮：生麦芽 10 克-15 克（4）清

肺热芦根具有：清肺热、 生津、防感冒的作用。如何制作呢？方法：

芦根 30 克，梨 1 个，榨汁。成人糖尿病可以喝一些（判断肺热最主

要就是看脉浮数、嗓子红肿、大便秘结和舌象。舌象上会有什么表现

呢？舌质红，舌尖红，舌苔厚腻。）（5）脾胃热证口鼻生疮、口臭、

面部和头发出油、两颊通红、目赤、大便干燥等症状。针对胃热我们

专家给大家推荐一款橘皮竹茹汤，能有效地消胃热、祛口臭。竹茹

10 克 橘皮 10 克 煮水代茶饮 7 天。竹茹是凉药，平时脾胃虚寒的人

就不适合喝。脾胃虚寒；脾胃虚寒的症状：面色无华、舌质胖大有齿

痕、乏力、厌食、四肢冰凉、大便溏软、呃逆、干呕。中老年人出现

大便溏、五更泻的人很多，专家建议我们要学会每日两看。第一看就

是每天早晨起来看自己的舌苔是不是正常，正常舌苔：舌色淡红明润、



舌苔薄白均匀、苔质干湿适中，其实就是淡红舌、薄白苔。第二看是

看大便，正常的大便是香蕉便，干燥和腹泻都说明整个消化系统有失

衡的表现。如果干燥就可以多吃点蔬菜、水果、比如火龙果、猕猴桃

之类的因为这两种水果粗纤维比较多有助于排便，大便溏就可以喝灶

心土粥，（灶心土 30 克煮水取汁+小米）或者大家很熟悉的茯苓粥也

可以。平时少吃凉的。 日常生活中还有很小动作可以保养我们的脾

胃，比

65；手抖，脚抖，一个泡手、泡脚的方子。对于筋脉受损，气血瘀滞

而出现的筋骨肿痛拘挛、关节屈伸不利症状的人（帕金森，手抖，脚

抖也可用毛巾侵药液敷脚）。可以使用这个洗剂，能达到舒筋活血、

消肿止疼的效果，煮沸 10-20 分钟，每天泡 2-3 次，需泡 20 分钟.不

烫为宜。

还有一个小动作：两手心向前，手指张开，左右摇摆 100 下。《养生

堂》

66；便秘： 喝一小碗自配饮料 ：把开水倒在小碗里待温时加（1 小

瓷勺蜂蜜，1 小瓷勺陈醋）搅拌均匀，坚持每天早 6-7 点间喝，非常

好。（中华医药）

67：预防风湿的小方剂，这个方剂适合有风寒湿的患者服用，但是如

果同时患有高血压、糖尿病等症的患者就不能服用了。药物组成：川



牛膝 20g、木瓜 30g、独活 20g、莪术 20g、千年健 30g、红花 10g、

元胡 30g、寄生 30g。 制作方法：以上药物洗净后控干，放置于玻璃

容器当中，加入可使用白酒 2000ml，浸泡 2 周后即可使用。 《养生

堂》

68：针对眼睛干涩专家给大家推荐一个简易的中药药袋，里面放置中

草药，采用中药热敷的方法，经加温后的方法来治疗眼睛干涩。

枸杞子 4g、菊花 4g、木贼 3g、女贞子 5g、旱莲草 5g、生地黄 4g，

将以上中药放入药袋中，隔水蒸 10 分钟。待温度降至双眼可承受的

程度时放置在双眼上，闭目约 20 分钟，每日一次，适合长期使用。

但需要注意的是防止烫伤局部皮肤，同时患有严重眼部疾患，或眼部

皮肤破损者不宜使用。 《养生堂》

69：干燥综合症:中药润肤液，白芨 5 克，珍珠粉 1 克，杏仁露 240

毫升，牛奶 100 毫升，开塞露 1 小瓶。放在一起调和均匀，洗后擦在

皮肤上即可。《养生堂》

70：水肿：用四两红小豆，熬水当茶饮，喝数次，很快消肿。（肾虚）

71：湿疹：复方新诺明 2-3 片，研粉，1 管地塞米松，混合（干加点

水）1-2 天即好。



72：脚跟疼：中药针麻 20 克，湖脑 50 克，捣碎混合一起，分 5 份装

小布布袋里，每次用 1 袋，垫在脚跟疼的点上，1 周 1 换药，大约 4-5

次即愈。

73：青葙子治疗高血压： 每日取青葙子 30 克，水煎二次，取汁

混匀，分 3 次口服，疗程一周，血压即可降至正常。

74：补气养血功效的食疗方——五红汤：红小豆，红枣，红衣花生，

枸杞子 各 30 克，红糖适量，加水 500-800 毫升，煮半小时左右，适

合肝血不足的人群， 长期患有慢性病，或肿瘤放化疗手术后体质虚

弱人群，尤其适宜服用五红汤补血。《养生堂》

75 ：治疗手脚冰凉、怕冷的偏方： 1 克花椒粉、4 克胡椒粉混合后

拌匀，取适量填肚脐里，尽量塞满，外用风湿用的胶布固定住，三天

换一次。也可以用适量黄酒调匀，搓成丸放肚脐里，外用胶布固定。

一定要密封好，不能外露。此方老幼皆宜，而且对肠胃不好也大有益

处。

76：补血良方：四物汤：当归、芍药、熟地黄、川芎各 15 克，加水

3 碗，取 1 碗。空腹热服，是补血最重要的处方。

77：补心气用生脉饮，心肺同补；补心血用归脾丸，心脾同补。既补



心，又补与心有关系的其他脏腑，这样的效果是最好的。

78：现代肝郁的病人比较多，而且很快就能发展到“肝郁化火”的阶

段，呈现出气血有热的症状，比如性格急躁、失眠、口苦、舌苔黄腻、

眼睛白眼珠上发黄或血丝很多，等 。这时候，就要用加味逍遥丸了，

它疏肝解郁，可以及时打开我们的心结，达到逍遥自如的境界；它还

可以清热，使我们心里的无名业火迅速扑灭，进入清凉的国度。

79：养脾最核心、最重要、最通用的中成药是参苓白朮丸。

80：有医说一：四季良药 {藿香正气}

81：:操心就要耗费心血， 心血亏虚的时间长了，就会继续深入，造

成心阴虚天王补心丸是既养心气，又养心血；既养心阴，又养心神，

可以说是面面俱到的养心药，是养心药里的王牌。

82：陈老用来治疗和预防脑中风的小秘方是牛黄祛风汤。，、地骨皮

10 克、丹参 10 克，以上药物煎汤冲服牛黄或人工牛黄 1 克。如果热

像明显的人还可以加 3 克竹沥水。平时吃一些核桃、山楂、三七粉也

可以起到养脑、健脑的作用。 核桃每天吃 2-4 个，食用过多会碍胃。

每天还可以用 5-6 片山楂泡水，冲服三七粉 1 克。（养生堂）



83：风湿，脾虚寒，鼻窦炎：用艾叶和白酒捣成一厘米厚，三厘米宽

的圆糊饼状，贴在肚脐上，不过十来分钟，本来闻不到香气的鼻子就

闻到了香味， 鼻窦炎一般都是元气不足，寒凝鼻窍所致，而艾叶理

气逐寒，通过白酒助力，定能把寒气驱散，恢复元气，特别是肚脐这

个地方，对风湿，脾虚寒等症应该也有特效，

84:陈老为我们带来了一个针对外感和内伤引起的腰痛十分有用的小

方。方中的八味药兼顾补肾、行气、活血、止痛的功效，搭配全面。

治疗腰痛小方：骨碎补 10 克，补骨脂 10 克，藏红花 1 克，血竭 3 克，

蟞虫粉 10 克，巴戟 10 克，威灵仙 10-15 克，独活 10 克。（养生堂）

85：配合陈老同时带来的外用药酒方“灵仙止痛酒”，此药酒适用于

各类疼痛，内服外擦，效果更加显著。 灵仙止痛酒（外用）配方：

雷公藤 9 克，川草乌 5 克，细辛 5 克，乳香 15 克，没药 15 克，土蟞

虫 15 克，白芷 10 克，骨碎补 10 克，威灵仙 30 克，青风藤 10 克，

海风藤 10 克，羌活 10 克，草红花 15 克，川芎 9 克，全虫（蝎子）3

克，蜈蚣 3 条。1000 毫升 52 度到 65 度二锅头浸泡一周后取用。。（养

生堂）

86：前列腺生：一天 3 顿粥，（200 毫升）一小碗，吃 8 个月就正常

了，薏米仁 30 克，红小豆 10 克，芸豆，紫米，糯米枸杞，山药。。

（养生堂）

小

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87：奇效头痛散：川芎 15g,天麻 10g,细辛 10g,白芷 10g 田七 10g,葛根

15g,白芍 20g。主治治疗各种慢性头痛,偏头痛.如现代医学之血管性头

痛,神经性头痛等.药物低温烘干,粉碎成细未,过细目筛.日服 3 次,每次

3g,温开水沖服（.广东省揭阳市名中医）

88：.单纯的痛风，只需秦皮 10 克、络石藤 10 克即可。（降尿酸）（养

生堂）

89: 前列腺炎：可以缓解因前列腺炎所导致的疼痛。还可以用于治疗

冷凉腹痛，小儿腹泻，男女老少都可以使用，没有副作用。 一个贴

敷在肚脐上的小方子 丁桂散：丁香 0.3 克。肉桂 1 克研粉（1:3）加

食醋拌用手捏成团，贴敷在肚脐上，固定.冷天 7-8 小时，热天 3-4 小

时（每天一次，一般贴一周）

90：前列肥大：白胡椒 15 克， 细辛 15 克，研末，取药 3 克，放脐

窝中，外以麝香壮骨膏固封。3 天换药 1 次，10 次为一疗程，后停 2

天继续下疗程，（前列腺肥大，小便淋漓，难解而无湿热者有较好的

疗效。

91：气虚阴虚：灵芝 15 克，黄芪 15 克。女贞子 15 克（先泡）煎煮

待茶饮。（养生堂）



92：治腱鞘炎的方子：把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处，外用

塑料薄膜包住一天一换。直至不痛。不痛后再涂几天，巩固一下，（北

京同仁堂）

93：中老年人腰腿痛： 方法是：用生山萸肉 50 — 100 克煎熬，早

晚分服。此方效果神奇，没什么毒副作用，对老年人两腿无力效果更

好。一般 5 天见效， 10 天一个疗程， 20 天可治好。”

94：现在是夏季，天气炎热，人就容易昏昏沉沉的，还容易中暑，王

凤岐老师给大家推荐了中药鼻烟，冰片 1 克，薄荷 5 克，皂刺 5 克，

打成细粉之后当成鼻烟使用，可以清凉开窍，是人头脑清醒。（养生

堂）

95： 有的人不喜欢在身上佩戴饰品，这样的人可以制作中药香囊随

身携带，根据不同配伍也能起到保健的作用。 公丁香 10 克、草红

花 20 克、豆蔻 10 克，装入香囊挂在胸前。这是一种比较辛窜的香囊，

适合有心梗危险的人使用，长期佩戴可以有效减少心源性猝死的危险。

金毛狗脊 10 克、生艾叶 20 克、川椒（花椒）20 克、怀牛膝 10 克，

装入香囊挂于腰间。这是一种味道沉稳的香囊，用于肾虚耳鸣、腰膝

酸软。（养生堂）



96：对阴虚型冠心病人有辅助治疗和预防的作用滋阴的小方子：女贞

子 10 克，枸杞子 10 克，丹参 10 克煮水 15 分钟，代茶饮。（腹泻病

人，舌苔厚腻者不能喝）

97：本着“健康排毒一身轻”的目的，李老还特地为观众带来了一个

能增强五脏抗毒、解毒能力的小方子－扶正排毒饮，具体服用方法、

适宜人群详见节目。

扶正排毒饮的配方：枸杞子 10 克、甘草 2 克、陈皮 3 克、决明子 6

克、菊花 3 克、淡竹叶 2 克、红花 2 克。

98：专家认为驱毒分为四步：避毒→抗毒→解毒→排毒。避毒是指尽

量避其毒气。然后重要的是要增强身体抗毒的能力。增强抗毒的方法

一是气血充足；二是理气活血。要想做到这两点，李老推荐了一个很

好的食疗方－枸杞杂粮粥。

枸杞杂粮粥的配方：枸杞子 20 克、赤小豆 30 克、黑豆 20 克、黄豆

20 克、麦子米 30 克、糙米 30 克、小米 30 克、高粱米 20 克、薏仁

米 30 克。（养生堂）

99：治颈椎疼：威灵仙 5-10 克， 葛根 10-30 克治颈椎疼，喝了药很

快就舒服了，手麻也有效。。（养生堂）

100：气虚表现：乏力，不喜运动，气短，动则汗出，四肢乏力，头



晕自汗，舌淡胖。如果您对照这些表现感觉有些气虚，那您可以用灵

芝益气汤：灵芝 15 克，黄芪 15 克。煎煮待茶饮。借黄芪补气之力，

以补五脏之气。气够用了，就有劲了，气足了，就能够防御外泄了，

不容易感冒了。

101：阴虚表现：五心烦热、自汗盗汗、口干眼干，午后潮热，面红，

舌红少苔：灵芝 15 克，女贞子 15 克（先泡）煎煮待茶饮

女贞子色黑入肾，其形如肾，益肾阴而固五脏之阴，借灵芝平补五脏，

以补五脏之阴。阴液足了，不容易上火了，就不烦躁了，口也不干了。

102：脚气：1：复方土槿皮酊，每天洗脚后涂抹患处。2：羊蹄皮根

180 克（土大黄）碾碎，＋75%的酒精 300m1,泡 7-8 天，涂于患处。

（万家灯火）

103：老年班：葡萄干用食醋腌制泡一夜后，去醋，嗮干每天吃一大

勺，（用镇江老陈醋泡）。。（万家灯火）

104：痤疮（豆豆）：内服：枇杷逍遥饮：枇杷叶 10 克紫丹参 10 克，

杏仁 10 克，补骨脂 10 克，制大黄 10 克，蒲公英 30 克，水煎汁送服

5 克加味逍遥丸。一周早晚各一次。。（万家灯火）

外用：赵氏二白散：杏仁 30 克，白蔹 30 克，白石脂 30 克（研末），

把鸡蛋清调药外敷皮肤上。



105：失眠： 1）甘麦大枣饮：淮小麦 60 克，甘草 30 克，大枣 15

个，用水 4 碗煎成一碗，早晚各服一次。

2）老年人用的口服：灵芝 10 克，酸枣仁 10 克，莲子芯 3 克，桂圆

肉 5 克，煮水代茶饮。

106：白发：桑麻丸：首乌 100 克，鸡蛋 2 个加水煮，水量以淹没药

蛋即可，至蛋熟时取蛋去壳再煮 15 分钟。再加少许白糖，稍煮片刻

去渣吃蛋饮汤。。（万家灯火）

107：脱发：（内服）大黑豆 500 克，水 1000 克，将黑豆洗净，放入

砂锅内加入水，以文火熬煮，等黑豆饱胀后，取黑豆使其阴干，再撒

细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服 6-9 克，一天 2 次，温开水送下。

（外用）中药骨碎补（猴姜）用水浸软后，用它擦拭头皮和以上内服

方配合使用，可以加强效果。

108：头屑：用侧柏叶 50 克，加 2 斤水煮出汤汁洗头，洗过后不用清

水过，洗后头皮有很常清爽的感觉，也不会使头发干涩。

109：口腔溃疡： 1）导赤散。 2） 生地 10 克，竹叶 5 克，连翘 10

克，黄连 1.5 克，麦冬 10 克，白茅根 15 克，生草梢 5 克，用水煎服，

一天一剂，3-4 天全愈。 3） 大枣 10 个，绿豆 30 克，生姜 5 片，羊



肉 120 克，加一点盐，吃肉喝汤，3-4 天可以好。重症用一星期或一

般用 7-15 天即可（特效）。4）外用：细辛 10-20 克研末，用水调成

糊剂，加蜂蜜 10-20 毫升，放脐窝中，用纱布盖好并用胶布密封贴 3

天。5） 用甲氰米胍（西咪替丁）一片研末撒在溃疡处，一般一两次

即愈。溃疡撒上药后，至少让药保留三十分钟不要合上嘴，因为合上

嘴容易产生唾液将药粉冲掉，从而无法达到效果（万家灯火）

110：牙痛： 清胃散：生地黄 10 克，当归 10 克，丹皮 6 克，黄连 5

克，升麻 5 克，生石膏 20 克，水煎服，主治红肿热痛的实火，三天

见效。。（万家灯火）

111：口臭：泻黄散：霍香叶 20 克，栀子 3 克，石膏 15 克，甘草 45

克，防风 60 克，研成末，每次服 3-6 克。也可用水 150 毫升，煎好

后温服。。（万家灯火）

112：减肥： 1）干荷叶和冬瓜皮 1：2 的比例 ， 2）芡实、金银花、

莲藕各一斤，蒸熟晒干研末，每次服 20-30 克，1-2 勺。

113：类风湿，风湿：川乌 4 钱，草乌 4 钱，川牛膝 4 钱，人参 4 钱，

肉桂 4 钱，白虎骨一块（没有可不用）60 度白酒 3 斤，寝泡 10 天，

每晚喝一小盅。