疫情应对家庭教育系列微讲座
第七讲
《给孩子高质量的陪伴》
陪伴的重要性毋庸置疑。不管有什么理由，父母缺席的、不在场的教育，无论如何都是不称职的、危险的。这场疫情，让原来稀缺的陪伴一下子得到了极大的弥补。但对很多家庭而言，并没有换来陪伴的美好画面，相反，矛盾重重，大人哭，孩子闹的画面层出不穷。一个十岁孩子的妈妈跟我说，学校快点开学吧，再不开学，我就疯了。这充分说明，知道陪伴的重要性只是教育的第一步，更要紧的是如何理解陪伴，如何给孩子高质量的陪伴。
首先不要把陪伴的定义狭窄化。好像陪着孩子听课、写作业就是陪伴。其实，家庭教育的本质属性是生活教育，教育陪伴必须体现在生活的方方面面。吃喝拉撒睡是生活，休闲娱乐是生活，家务劳动是生活，读书学习是生活，待人接物也是生活。有的家长只注重学习上的陪伴，陪写作业，陪上课，这是对陪伴的异化，也是造成矛盾的主要起因。
怎么给孩子高质量的陪伴呢？谈一点我的理解。
第一，要用精神引领提升陪伴的高度。
陪伴是与孩子时空上的同在，但是并非所有的“同在”都是陪伴。前面我们讲过，有些家长连学校对孩子线上学习的基本要求都不清楚，也不愿意费心去关注，这种不在意，每一个孩子都能清楚的感受到。陪伴的最核心的意蕴是精神层面的，父母要认真、及时地聆听孩子内心的声音，分享孩子的快乐，及时疏导孩子的不良情绪，体会孩子成长中的各种收获。这里要注意，不要给孩子过分的压力。有些父母处理问题简单粗暴，喜欢对孩子的行为横加干涉，或者严厉的批评、过分的关注，这些都给孩子带来很大的压力，压力一大，人体能分散给专注的能量就会减少，我们就会发现，孩子就很难做到专注，这是对孩子精神发育的一种严重的损伤；另外，父母要学会把外部世界的丰富信息通过各种方式告诉孩子，这次疫情爆发，我们有非常多的话题可以跟孩子交流，比如人与自然如何和谐相处，我们应该怎么保护环境，在生死面前那些最美的逆行者，能给我们做人带来什么启迪，比如村庄、街道、小区采取封闭的管理方式，能够让我们理解什么是规矩，以及这些规矩的价值，等等，无论孩子大小，我们都可以从这些话题中给孩子真正的价值引领、精神引领。这种陪伴会给孩子带来丰富的营养。
第二，要用开启“亮点”打开陪伴的模式。这次全家人长时间在一起，我建议大家一定找合适的机会坐下来和孩子推心置腹的聊聊，找到三个问题的答案：你对自己学习最满意的是什么？你怎么做得这么棒？你觉得哪方面你也能做得如此出色？这样的问题有几个考量：一是这才是父母与子女交流正确的打开方式。不是一上来就要问你最大的问题是什么？你需要我们什么帮助？有谁喜欢自己是他人的“累赘”呢？二是最关键的，我们要相信任何孩子，无论他的学习有多么糟糕，他的所作所为也一定有可取之处，有些家长喜欢用一堆不可救药的毛病扣在孩子头上，让他看不到一点儿希望，一个充满自我否定的孩子他怎么往前走？这几个问题看似“回避”了大家认为最重要的一点，目前你学习中最大的问题是什么，其实这个问题没有多大意义，学习背后的机制很复杂，人为的认定某种原因不但有可能陷入认识的偏差，其实也于事无补，倒不如找到亮点，开始积极的行动。学习有困难的孩子有一个共性——“懒惰”，所以行动起来更具意义，只要行动起来，孩子就会逐渐找到妨碍自己前进的“障碍”，并逐渐清除。
第三，虚心做好孩子的“学生”。有一个家长给我发了一段小视频，让我很佩服。他有一个小学即将毕业的女儿，爸爸妈妈在家里挂了一块小黑板，每次网课结束后，爸爸妈妈就认真地坐下来，听女儿讲题。我觉得这对夫妻太高明了。在教育界有个很有名的“费曼学习法”，强调的是什么呢？通过向别人清楚地解说某件事，来确认自己的确是弄懂了某件事。我在网上看到很多家长吐槽说，哎呀，一个小学生的题目把家里边好几口人都弄得晕头转向的，其实如果父母主动示弱，就像这对夫妻一样，做一个“好学生”，鼓励孩子能用最简洁的大白话把你讲懂，那就是最智慧的家长。面对如此大规模的网课，我认为我们家长要想方设法给孩子提供一个合适的学习环境。表面上看，孩子是在教别人，其实是在以教的方式“逼”自己查漏补缺。他要对知识点再加工，改成自己的话，简单易懂，逻辑清晰的表达出来，在表达的过程中知识也融会贯通了。我看那段视频的时候就发现，那对夫妻听课的时候极其虔诚、认真，我就想，这不就是最好的陪伴吗？这比一些父母逼着孩子去学，结果一定会有天壤之别。
最后，建立家庭的奖励机制。有个班主任把平时用在孩子身上的办法教给家长们，发现效果不错。父母就像老师在校期间评价学生一样，也对孩子进行每日一评价。对日常习惯、参与学习的情况、做家务等等，都纳入评价内容，评价形式可以多样：连续得5颗5星，奖励一节动画片；连续10颗5星，奖励半个小时最爱的游戏时间……也可以跟老师联系，把奖励的选项和老师挂钩，比如有机会得到跟老师的单独聊天、批改作文、分享故事等等，奖励情况视孩子爱好可以灵活多样，她就发现，家长的创造力很强，想出了各种各样的办法，孩子的积极性非常高，亲子关系也变得更好了。为什么会有这样的效果呢？开展及时评价的父母，其实就是在跟孩子一起寻找心流体验，去发现孩子在全神贯注做一件事儿的时候，那种沉浸其中的忘我状态。在孩子投入的做了某件事后，得到及时的鼓励、评价，都有助于激发孩子的内在动力。我想，这种极具生活情趣的做法，也是高质量陪伴的途径之一。
陪伴的最终目的是为了放手。高质量的陪伴，意味着父母不替代孩子的自主行为，不强迫孩子的思维活动。这样的孩子，才能获得足够的能力、信心和爱，建立起安全性的依恋关系，有足够的力量鼓起风帆走向自己人生的旅途。
疫情应对家庭教育系列微讲座
第八讲
《上好一堂人生的大课》
前面我们用了七堂课的内容，针对停课不停学、孩子们进行线上学习的注意事项跟各位家长进行了交流。但是，教育的目的不仅是知识的简单传授和掌握，教育的取向也不是培养一批熟练的“答题技工”，在这个特殊的时期，教育的意义，更不仅仅限于课本。今天，是我们系列讲座的最后一节，我更想提醒大家，我们要利用这次疫情，给孩子们上好一堂关于做人、关于生命、关于敬畏、关于生存等方面的人生大课。我认为，这比急着进行线上补课和网络知识教学，更重要，更有意义。
那么，这样一堂大课包括哪些内容呢？
第一，学会做人。
面对突如其来的灾难，有钟南山、李兰娟院士，不顾高龄，带领团队前往一线；有可敬的白衣天使，冲锋在前，与病魔战斗；有无数工人师傅用汗水和血水换来的火神山医院十天建成的奇迹；有战有令、召必回的解放军战士；有坚守在社区街道的志愿者的身影；有慷慨解囊的各界爱心人士……
当然，也有让利益蒙蔽了双眼，大发国难财的狰狞面孔、丑陋行径甚至违法犯罪行为。
我们可以把这些作为最鲜活的素材，引导孩子们去了解、去讨论，涵养一颗善良之心、感恩之心、责任之心，教会孩子如何做人，如何做一个合格公民，如何对待生命、对待自己、对待他人、对待自然。要让孩子知道，人生一世，不求大富大贵，只求清清白白做人，干干净净做事。欲成才，先成人。抓住这样的教育契机，我们才会和孩子一起，触及到教育的真谛，让孩子们得以很好地成长，没有什么比这个更重要！
第二，学会敬畏。
首先是敬畏自然。七万余人感染，上千人死亡。每个数字背后，都是一个家庭的悲剧。我们要引导孩子关注这些疫情信息，让孩子懂得，大自然的法则是相融共生。人类对于自然肆无忌惮的掠夺，总有一天会被疯狂报复。澳大利亚的山火，非洲的蝗灾，03年的非典，今年的新冠肺炎，都是人类的教训。要学会敬畏生命，敬畏自然。知道什么能做，什么不能做，什么绝不可做，什么非做不可，让灾难成为不可遗忘的集体记忆。
还要敬畏真相。前几天，双黄连口服液抑制病毒的消息刷爆全网。一瞬间，全网售罄。事后大家才明白，自己又被收了智商税。为什么我们屡屡出现这样的情况：日本地震了，中国在抢购碘盐；张悟本一忽悠，全国人都在吃绿豆；疫情来临，众生喧哗，有人说美国发动生化战，有人说饮酒可以防病毒，有人说韩红是作秀，这样的闹剧屡屡发生，说明我们缺乏科学素养和基本常识，缺乏独立的判断与思考，不善于明辨是非、区分善恶，不具备基本的甄别信息的能力。我们要和孩子一起，分享这些信息，去伪存真，引导孩子不论在何种情况下，务必保持独立的判断与思考。不被大众裹挟，不要迷信权威，保持一点质疑，一点清醒。学会用事实说话，回归常识，遵循事物的基本逻辑，如此，才能安心、安身。
第三，学会劳动。
劳动的意义，是让孩子用身体去丈量物理和心灵的世界。这段时间，引导孩子做家务，参加家务劳动应该成为学习的重要内容。比如，拖地、扫地、擦桌子、垃圾分类、整理衣柜、洗衣服、做简单的饭菜等。有的家长告诉我，自己家里设置了“值日生制”，父母和孩子轮流行使一些家庭活动的主导权，包括做什么饭，读什么书，玩什么游戏，不要总是一人说了算，这就让孩子有了很强的参与感和责任感，孩子很积极。我觉得这是很好的可以借鉴的经验。
孩子在参加家务劳动中，不仅能锻炼他们的生活能力、动手能力，还可以培养孩子的责任心和热爱劳动的品质。父母不要舍不得，也不要觉得这是浪费时间，通过劳动教育，把孩子们从巨婴的泥潭中拉出来，不要成为衣来伸手、饭来张口的人，对他们今后的学习、生活乃至未来人生幸福都会有很大的帮助。
第四，学会强健身体。
这段时间，在公共场合，屡屡出现不戴口罩、又不服从管理的人，暴露了国民生命教育、健康教育的缺陷。大疫是大考，我们要多向孩子宣讲防护知识。居家勤锻炼，增强免疫力，免疫力是最有效的防治药物；做好自我防护，规范地戴口罩、正确地洗好手、合适地使用防护药物；不出门、不聚集应成为大家的自觉行为。很多家长担心线上学习的视力保护问题，我们要把这种担心变成实实在在的行动，让孩子学会自我保护的基本技能，比如保持学习区域的光线适宜，定时休息，按时做眼保健操，保持和电脑、手机的适当距离，等等。
我们可以指导孩子在家里进行身体锻炼，比如跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、举哑铃、跑步机上跑步等。有一个父亲给我发来视频，一家四口人每天举行平板支撑的比赛，完成时长做累计的记录，儿子和女儿参与热情高涨，这样既锻炼了身体，也让居家生活乐趣无穷。
再有就是注意睡眠，平时孩子学习太累，睡眠不足，利用这个时间增加睡眠，让孩子好好调节调节，开学之后，以一个好的身体和状态，面对新的学习，新的挑战。
第五，学会阅读
让孩子多读经典书籍，能奠定孩子未来人生的高度。
非常遗憾的是，很多学校急功近利的开设新课，很可能会让孩子们错失一个非常好的课外阅读的重要机会。但我想，作为父母要有冷静的头脑，知识学习所欠的帐，后来可以弥补。而孩子对于他最美好的阅读季的错过，那将是永远的错过！希望家长们可以规划一下，合理调配时间，让孩子的线上学习和广泛阅读有效结合。如果孩子的自由时光能够合理运用，让孩子与经典邂逅，将是一件快乐而富有意义的事。
各位家长，大疫之后，我们和孩子更会明白生命之重，也会发现，上学读书还有更重要的使命。知识和本领是力量，良知和人格才是方向。孩子们需要和他们的时代同频共振，坦然面对灾难，与祖国同呼吸，共命运，共克时艰，让我们引领孩子不断成长，成为正直、善良、勇敢、真诚的人。我相信，再深重的苦难都会过去，让我们期待在春光明媚的校园里，与孩子重逢。
