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每个人每天都有心情好或者不好的时候，人不可能永远控制住自己的情绪，生活中既然有失望，有难过，那么就会有消极的情绪。 当然一个成熟的心理，也不可能每天没有情绪，而是善于调节和控制住自己不安分的情绪。 那么才能让自己做事不那么冲动呢，下面可以看看一些情绪的失控和调节。 最后: 其实一点点的小事，每个人都是有情绪的，我们的生活应该是阳光的，向上的，而不是每天处于抱怨的状态，多换位思考，多去凋节好自己的情绪。 谁天生都不是一个合格的心理家，而我们要做的就是把握好自己的情绪，在做事情上，不要让坏的情绪影响了自己。 最近小编也是心情不太好，但是小编最近心情不好的时候，都会给自己找点事情做，找点东西来调节，比如听听歌，比如打打游戏，发泄发泄自己的情绪。 相信你，也一定可以做事不那么冲动，一定可以是把握好的哦！ 喜欢的给个「在看」吧，心灵情感栖息站，将陪伴你！
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