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第一节李派太极青龙十三枪 青龙十三枪是李派太极器械的重要代表之一,与刀剑棍合称 “四柄'。代代相承不乏“神枪”高手,代代高人无不艺精于此。该枪 简短,朴实无华,即可式式单操,又可连而套练,可以适应老少壮弱 不同情况。具备太极拳基础,均可操持习练。是健身防身护身的重 要手段之同刀剑棍一样,其“十三”的寓意不在法式,是于理义。应天 合地,八五归一,术数十三,义理自然。应机太极,道法自然,柔缠 无端,合整归圆,其“真”即在自然圆灵处。圆灵之根乃神志,神意 故以青龙壮之。从而统领身枪变幻莫测,一片神机,活似矫龙,叱 咤风云,驰骋天地。以无限神意,促浑天气势。从而舒心畅情,由 情入理,化理为功,壮宇神气,功就太极,壮内强外,性命归一,颐 养天年 论及枪法,包含了“拦拿崩砸压,扫挑劈盖扎”等。 、青龙十三枪歌诀 起势中平万法王崩枪上步鬼神忙 童子稽首观音拜青龙出水势张狂 饿虎扑食当头棍地蛇拦路把身藏 斜劈拗步边拦进风扫梅花一片香 将军出队三声炮宿鸟投林回马枪 美女抛梭纫针巧金童送书玉臂长 灵猫扑鼠轻又快怀抱琵琶转回乡 要问此枪名和姓青龙太极十三枪 二、图示说明 预备式 本枪顺路起式,故设面向西起式。 含胸虚怀,上体直立。右膝稍屈,右脚踏实,右脚尖外摆; 左脚前出半步,脚前掌着地,为左虚步。右手正握枪下把,左 手反握枪上把,枪斜贴胸腹前,枪尖斜朝左肩侧上,成“怀抱 琵琶”势。眼向前平视,心神安静,体态自然。正面见附图。 (图3-1) (一)起势中平万法王 1.向前欺身,上左 步,成左弓步;右手握 而后扯,左手握枪斜 向劈拦胸前方。继之, 随稍后移身,做向里 (左)扣把绞拿并稍后 抽带,迅即向前撞身、 寸进左步,再成左弓 步。同时,又合右侧 身,双手一齐向胸前 挺刺,成拿扎枪。眼看 图3-1 枪尖。(图3-2) 2.随上体向左(外)挺 摆、转挑左腕,做外挑拨 成拦枪,并稍后抽带,成 蓄势。继之,向前欺身、闯 右步,成右弓步。同时,两 手一齐向胸前成拦扎枪, 撞身点扎。眼看枪尖。(图 3随上体含扣,左手 前把握枪向里(左)拧 扣,再成缠拿枪。随之,随抽身后坐,左脚踏实,右脚后抽左髁 内侧,双手随之握枪貼身后带。继之,随稍后移身蹲胯,右脚向 后蹬撤,成左弓步。同时,随右侧身、前欺,两手握枪,一齐向 胸前挺刺,成扎枪。眼看枪尖。(图3-4) 4随向左后挺身,左手握枪仰挑,做拦绞成拦枪。继之,随身后 抽,右脚踏实,左脚抽提右髁内侧,双手持枪随身端枪后带。随之 左脚向后蹬撤落 地,成右弓步。同 时,又随欺而右侧 身,双手端枪向胸 前平刺。眼看枪 尖。(图3-5 要点:①顺左 步拿枪挺刺,拗右 步拦枪端刺。两进 两退,进退有序, 节合一,人枪体。拦拿随身,蓄发 合步。②身带手拧 枪如龙,刚中生 柔,柔中寓刚。枪如 龙缠,变幻多端,妙 从中来。③中平,万 法之王,千变万化 不失中,不失重。失 中失重,无以自立 万妙皆无,万法皆 图3-4 空。中正,概括了本 枪的首起要领。神 为无极,意是太极,神意乃一身真中,内功的核心。失掉神意,即丢 灵魂,永远不得太极真体。此“起式中平万法王”,故又谓“提起精 神是法王”。神意是本式的要领核心,也是各式的要领核心,还是 整个套路的要领核心。此枪一式一诀,以诀明理明法,各明窍要。 故说习练本枪,悟诀是要。 (二)崩枪上步鬼 神忙 1.接图3-5。随向 后抽身闪移,左脚踏 实,右脚后抽左髁内 侧。同时,又随含胸虚 怀,两手端枪于右身 侧,仍贴身。继之,向 右前闯上右步,随欺 身成右弓步。同时,顺 右步,左手端枪调向, 右手握枪向前下(西北)斜穿,枪杆从左虎口钻出,左手向 后滑把至右手前,成右下点扎,枪尖高不过“三里'。眼注 枪尖。(图3-6) 2.向右摇身晃肩带双腕,枪尖顺时针方向绞晃一圈做拿绞,随 之,进身右转(向北),跨进左步踏牢,重心居中,蹲档,成马步。同 时,左手滑把至枪杆中央,成反握提枪,枪杆贴腹,借提顶和脚踏、 坐胯而展身,左手握枪挑手沉腕,右后把沉而惊撑,枪尖伴以“哼 音,寒战劲而向上惊挑,成左崩枪。枪尖高在左肘稍上。眼看枪尖。 图3-7 (图3-7) 3.借身摆扣,做里摆拿枪,随之向前移身并左转,左脚跟抬起 里扣踏实,右脚前提左髁内侧,枪杆贴身,随身调向,端枪身前。继 之,随向前欺身,闯进右步,成右弓步。左手端枪,右手前送,枪杆 从左虎口钻出,左手向后滑把,端握右手前,向左前(西南)成下点 扎,枪尖高不过“三 里”。眼注枪尖。(图 3-8) 4.见图3-7说 明。(图3-9) 5.见图3-8说 明,但枪点扎正前 (西)。(图3-10) 6.见图3-7说 明。(图3-11) 图3-9（待续） ， |
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