道家驻颜术：“干手浴面”最简单的美容方法！

师兄们好！春三月，万物都在推陈出新，人体的是阳气也在由里向外发散舒展，你会发现春天的皮肤状态也格外的好。

想要皮肤更加充盈红润，可以用这个方法“沟通内外”。

下面给大家分享的美容养颜的小动作叫“干手浴面”又称“干洗脸”，它是道家功法里的窍门，行气活血，加速排毒，活化面部细胞。每天坚持可祛痘无痕，还能紧致毛孔、红润肤色。

祛痘只是诸多好处中的小小一个。坚持下去，慢慢的，你会看见一张干净且红润的脸。

方法：

把脸部、双手洗净擦干，然后双手合掌对搓至微微发热，可将双手掌搓热后，由中央向两边干洗脸面，每次20~30次。

眼睛疲劳的时候，还可以把手掌敷在眼睛上，让眼周气血得到滋养。

同时，心情不好的时候这样做，还可平复心情。

当然，用手掌给小脸儿更好的气色，长期坚持，肌肤更有弹性，你会比同龄人更年轻。

注意

1、一定要把脸和手洗干净，不用特别用力，也不能太快，以免伤损皮肤，力度和速度因人而异，以自己感觉舒服为佳。

2、很重要的一点，每天的早上、中午、晚上各做一次。每次搓完脸后，都要去洗脸。

3、脸干燥脱皮不宜干洗脸，应涂上滋润的按摩霜，用指腹缓缓按摩；严重暗疮肌肤、急性过敏的肌肤、晒伤肌肤或有水疤、伤口的肌肤不适合做面部按摩，否则会加重肌肤的不良状况。