约翰是一个非常平凡的上班族,却在40岁那年做出了一个疯狂的举动,放弃他薪水优厚的办公室工作,并把身上仅有的三块多美元捐给街角的乞丐,只带了换洗的衣裤,靠搭便车与陌生人的好心,穿越美国东西,到达东岸一处叫做“恐怖角”的地方。他之所以做出这样仓促的决定,完全是因为自己精神即将崩溃,虽然工作和生活都非常安逸,但他发现自己平顺的人生从没有高峰或谷底。他觉得自己的前半生在懦弱中虚度了。 他选择北卡罗莱纳的恐怖角作为最终目的,借以象征他征服生命中所有恐惧的决心。为了检讨自己的懦弱,他很诚实地为自己的“恐惧”开出一张清单:从小时候开始算起,他就怕保姆、怕邮差、怕鸟、怕猫、怕蛇、怕蝙蝠、怕黑暗、怕大海、怕飞、怕城市、怕荒野、怕热闹又怕孤独、怕失败又怕成功、怕精神崩溃……他无所不怕,唯一“英勇”的一次是他当众向妻子表白求婚。 这个懦弱的40岁男人上路前竟还接到母亲的纸条:“你一定会在路上被人杀掉。”但他成功了,4000多里路,78顿餐,仰赖82个陌生人的好心。身无分文的他,经历了风餐露宿、精神病患者的骚扰等无数的“恐惧”之后,终于来到恐怖角,还接到妻子寄给他的提款卡(他看见那个包裹时恨不得跳上柜台拥抱邮局职员)。 最令他意外的是,恐怖角并不恐怖,原来“恐怖角”这个名称,是由一位探险家取的,本来叫“CapeFaire”,被讹写为“CaePeFear”,只是一个失误。约翰终于明白:“这名字的不当,就像我自己的恐惧一样。我现在明白自己一直害怕做错事,我最大的耻辱不是恐惧死亡,而是恐惧生命。” 地位、声望、财富、鲜花……这些美好的东西都是给富于勇气的人准备的。被恐惧支配的人是不敢成功的,他们不敢尝试新事物,不敢触碰机遇,不敢争取自己真正渴望的东西。又因为害怕失败,这些人退缩、逃避,不敢承担责任。畏首畏尾,拈轻怕重,暮气沉沉,毫无生命力可言,这就是被现实的恐惧压垮了的人,他们被“不可能”支配了大脑,不敢越雷池一步。 其实人人都是天生的冒险家。从人出生的那一时刻起到五岁之间,人生第一个五年里,是冒险最多的阶段。在我们的懵懂阶段,整天置身于从未经验过的环境中,不断地自我尝试,学习如何站立、走路、说话、吃饭,等等。在这个阶段的幼儿,无视跌倒、受伤,一切冒险为理所当然,也正因为如此,幼儿才能逐渐茁壮成长。可当人的年龄不断增大,经历过许多事情之后,就变得愈来愈胆小,愈来愈不敢尝试冒险。因为,大多数人根据过往的经验得知,怎么做是安全的,怎么做是危险的,如果贸然从事不熟悉的事,很可能会对自己产生莫大的威胁。人们的经验越来越丰富,越来越安于现状,害怕改变。心理学家把这种心态称之为“稳定的恐惧”,也就是说,因为害怕失败,所以恐惧冒险,结果观望了一辈子,始终得不到自己想要的东西。 如何克服恐惧?这里总结了三个核心点:
直面恐惧,让自己成为一个冒险家,人生便不再黑暗。敢于争取、敢于斗争的人才能给自己的成功争取一席之地,如果你无法战胜自己的恐惧心理,成功也就永远与你无缘。所以,面对恐惧,现在就动起来,你知道你害怕什么,这说明你已经有明确的的目标了,就是它,上去干掉它! |
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