【陈数：自律维持美貌，理性养出气场】 1...

【陈数：自律维持美貌，理性养出气场】
 
1.这么多年来她每天都保持自己稳定的作息习惯，晚上10:30，11:00之前就一定要上床睡觉。
早上的时候6:30就醒来。
有时候出去聚会出去玩也要赶到10:00止那时候回家。
晚上睡觉之前一定要抹身体乳要护肤要用半小时的时间来护肤。
像一些人他会觉得说，晚上回来倒床就睡，太累了。
陈数不会，她一定要坚持做完所有的护肤步骤，她才睡觉。
陈数从14 ，15岁开始没有钱就会去买那种很便宜的乳液来涂在身上手上。
 
2.陈数还是一个整理达人标签控，她会把自己的所有化妆品都分明别类标记好。
这样化妆时候，非常方便，一找就找得到。
 
美女的养成，美丽的维持靠的一定是自律，和自我的严格要求。
能够几十年如一日的美丽，自律不是开玩笑的。
难怪，陈数已经40岁了，仍然在她的脸上和身材看不出岁月的痕迹。
 
陈数在电视剧里非常的有气场。
如果不是陈数自己本身就是一个理性自律，能够自我掌控，理性规划好自己生活一个人，
不内外兼修，她也没有办法演出精英女强人的神韵。
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