千善录 147 玉屏风

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

147  玉屏风  2019.12.7.

天气变冷，晚上功夫堂寒风凛冽。老师说：坐卧不当风，干活出汗或运动出汗都不可以吹风扇，也不可以马上洗澡、洗手、洗冷水这样风、寒、湿易入体。

老师见我们晚上练功时背后遭寒风吹，立马叫太保带领我们砍竹子做一个给我们遮挡风寒的玉屏风。我们在里面练功就会很暖和。

老师就像一个慈祥的父亲一样时刻关爱、包容着每一个人。无私地教给我们知识，点亮我们的心灯，让我们的人生变得充实不再迷茫！教我们要向古圣先贤学习，并传承发扬古圣先贤的精神。

我们将此《千善录》，放置在公号最底层发布的原因有三：

1、放下姿态，低调行善；

2、所行一切，并不认为有多大功德，因此随时可以放下；

3、行善并非真正目的，而是希望能以此成为学子向上的阶梯。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

                    ——保身四要

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