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最近看到一句话，说98%的中国人普遍缺少“时间商”。 所谓“时间商”，就是你对待自己时间的态度，对待别人时间的态度，以及运用时间创造价值的能力。 一个中国人在24-36岁这些年，到底有多忙？
据中国社会科学院发布的《休闲绿皮书报告》统计，中国人每天平均休闲时间仅有2.27小时。 中国人真的很忙，可比忙更糟糕的是忙的不开心，不幸福，低价值。 我是雅客，知否学堂创始人，职场技能导师，时间管理6年实践者。 曾有一个很上进的宝妈学员，在公众号后台咨询我：
虽然很残忍，但我还是忍不住告诉她真相： 你最大的错误，就在于把80%的精力都放在一堆琐事上。 她一脸委屈，开启受害者模式的吐槽： “你以为我想做这些事啊，可没有人帮我做这些事啊，我有什么办法！” 我回道：每位宝妈都不容易，你在繁忙的生活当中，还抽出时间来学习，提升自己，光这一点就已经超越90%的人了。 你唯一缺的就是“时间商”。 只有20%最重要的事情，才会给我们带来80%的幸福感。 而生活中80%的琐事，对我们生活的影响度不足20%。 说着，我把时间管理的二八法则分享给她，让她严格执行。 在精力最旺盛的时候去学习课程，而把陪娃写作业、做家务当作是一种休息，不用另外腾出时间来做。 每个结了婚的女人，都想做个好妻子，好妈妈。但因为缺乏“时间商”，婚后就被各种柴米油盐所绑架，陷入日复一日的抱怨当中。 鸡毛蒜皮一把抓，会把你累得直不起腰，而且重要的事情一件都没有做。没有时间商的自律是耍流氓。 过得好的人，都会逼自己训练出“时间商”。 5个月前，一位职场白领通过朋友介绍找到我，他被每天大量繁琐的事情，压得喘不过气。
我一看，就知道他患的是时间管理当中的焦虑症。 由于任务在大脑里的混沌塞积，造成的心理焦虑和抵触。 说着，我给了他一套解决方案，特别是时间管理当中的GTD原则，分享了给他。 虽然每天他还是有很多事务要处理，但是他会把每件事务通过清单的方式记录下来，一件件地去完成。 如果你要问我，我们在25-36岁之间能改变什么？ 拥有“时间商”，你能改变得很多。 在过去，由于欠缺“时间商”，我也每天活在压力与焦虑中，常常为工作加班熬夜到2-3点。 想着毕竟现在还年轻，多熬一些夜没什么关系，就杜绝了一切的社交与娱乐，把熬夜当成家常便饭，这种状态持续了2年。 在无数个夜晚，我也曾暗自问自己： 为什么我这么努力，却还只是像流水线上的一名员工，而别人轻而易举就能过上让人羡慕的人生。 我暗自发誓，一定要趁年轻多学几个技能，多掌握一门手艺，未来就多一个机会。 于是我在下班后，无数个深夜里，我都在学习一些职场通用技能，比如PPT、Excel、PS、视频剪辑。 那些天，由于长时间的熬夜，身体终究扛不住，一到白天坐下来就开始犯困，头脑发晕，眼睛撑不开，一闭上眼就感觉要晕倒。 那时候，真的很害怕，一闭上眼就再也醒不来了。 是一句话点醒了我： “三十岁以前，你用身体换钱，三十岁以后，你用钱换身体，可是我害怕你活不到四十岁。” 我惊觉长时间熬夜最终会把身体搞垮，要想超越自己，除非我能学会一种人生必不可少的底层能力—— 高效管理时间的能力。 那时候起，我就把市面上，所有能看到的有关时间管理的书，都买了回来，在工作中不断试验。 经过这些年，我越来越发现：很多人误以为时间管理管的就是时间而已。但这种想法是错误的。 你管理的不仅仅是时间，其实还有你的精力、欲望、目标乃至你的人生选择。 因为很多时候你的不如意，都是因为时间商配不上你的野心。
试试主动掌握自己的时间。 命运从不亏待每一个精心利用时间的日子。 我结合了欧美以及中国时间管理的精华，和自己的亲身实践，总结出了一套科学有效的时间管理课程《18堂高效能人士必修的时间管理课》。 如果你也想成为时间达人，摆脱焦虑与混乱，那么就加入吧！ 18堂时间管理视频课 帮你提升人生效率 一次购买 永久回听 （原价：299元） 现在仅需 99 元 少吃一顿肯德基 就多一个人生必备宝典 👇扫描识别下图二维码，订阅学习 扫描上图二维码，点击课程右上角「邀请好友」 本套课程所介绍的方法，全部都是有详细的操作步骤，就以番茄工作法为例，我们会列出番茄工作法操作的详细步骤。 你在操作的时候，只要对照着操作流程做就可以了。
与市面上绝大部分时间管理课程不同，他们只会给你讲时间管理工具的用法，让你一小时当两小时用。 然而时间管理，不仅仅只是对时间的管理，还包括目标管理、情绪管理、以及精力管理。
只有目标正确，情绪稳定，精力充沛，再来谈时间管理，才是真正有效的。否则只是自我欺骗。 因此，你买的不是一套时间管理课程，而是一整套提升工作效率的解决方案！
与其他只给你讲理论的课程不同，我们这套时间管理课程。 里面涵盖了众多真实的案例，这些案例都是取之于雅客老师自己的真实写照或者同事的写照。 让你看到我们是怎么运用这些工具，来提升自己与他人的时间管理效率的。
我们在每节课的视频后面，都有当节课的小任务，学完之后，你就可以动手去练习。 回顾自己过往时间安排的问题，分析原因，之后按照我们的方法进行优化。
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来自： 360doc小编辑2 > 《个图好课(PC)》
