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导语：怀孕生娃最怕什么？一肥胖、二入乳房下垂、三妊娠纹。说起妊娠纹，满满的都是泪。有个比喻恰到好处，没有妊娠纹的肚子是“香瓜”，有妊娠纹的肚子是“哈密瓜”，看到腹部密密麻麻像藤蔓一样的妊娠纹，对于强迫症患者，分分钟想刮了去。 很多产妇都有妊娠纹的困扰，通过这边文章，我们一起来了解下妊娠纹。 妊娠纹产生的原因 形成妊娠纹的主要原因在于怀孕后受荷尔蒙的影响，孕期激素发生变化，此外，随着胎儿跟子宫的不断生长导致腹部逐渐增大，腹部皮肤被牵拉，皮肤里面的弹力纤维等出现断裂，出现了一些不规则的紫红色条纹。怀孕晚期颜色比较深，看起来非常明显，一般出现在腹部，也有人会延伸至大腿根部。随着孩子降生，激素水平跟腹部皮肤慢慢恢复，妊娠纹的颜色会逐渐淡化，变成白色的妊娠纹，因此有些人看起来没有妊娠纹。 面对那些妊娠纹不明显的人，只想说5个字：羡慕嫉妒恨！但是不要灰心，对抗妊娠纹，还是有一些方法的。 预防妊娠纹的方法 首先一定要适当的控制体重跟饮食，大吃朵颐会导致肚子长得过大， 皮肤牵拉加剧，弹性变差致使腹部皮肤恢复缓慢。建议多吃一些富含蛋白质的食物，可以增加皮肤弹性，多吃水果、蔬菜等。 其次从怀孕的那一刻就要加强保养，注意锻炼身体，保持适度的运动，身体情况允许的情况下，可以做一些孕期keep、瑜伽等，即可强健身体又能让皮肤变得更加紧致。平时洗澡过后，可轻轻按摩腹部皮肤，增强皮肤弹性，也能起到预防妊娠纹的作用。 最后可以采用一些专门预防妊娠纹的产品，虽说能起到滋润皮肤，增加皮肤弹性的作用，但并不能保证说可以百分百预防妊娠纹，还要看个人的身体素质等方方面面。 重点提示：妊娠纹并不可怕，毕竟对于怀孕生产过的女人来说，十个人里面8个人有妊娠纹，且妊娠纹没法绝对消除，我们能做的就是提前预防，能不能消除真的看命。对于喜欢游泳的姐妹们来说，现在很多连体泳衣，还是能遮挡住妊娠纹的，保持良好的心态很重要！ 今日话题：预防妊娠纹您用的什么产品？ |
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