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一个治抑郁症的专方!

2020-02-21  光年中医...

朋友开了家创业公司,每日为了公司能良性运转心急火燎,焦虑烦躁。

另一朋友因焦虑没住上别墅,每天也是烦躁不安,怨人怨己。

最典型的,邻居家男主人从夏天起便常常发飙,声音大到整个楼层都能听见,什么大不了的事能让他将这种烦躁延续了整个夏秋冬?

以上种种表现,正如某天人民日报微信文章“焦虑成社会常见病”所述:

焦虑、着急和不耐烦仿佛成了一些人的常见病,干什么事都显得急不可耐,总是等不得、坐不住、慢不了和静不下。有话不好好说,遇事不好好商量,碰到点问题动辄“一急二躁三冒火”,等等。

人民日报谈到引起这一切的原因:一言以蔽之,没耐心。

解决办法:要想遇事不急躁、不焦虑,就需要耐心。它既是一种性格,也是一种品格,是“高尚的秉性”,能够成就事业,更成就人生。

与人民日报为人开心药不同,作为一个写中医的公号,自然要从中医的角度谈焦虑。毕竟很多时候,不良情绪是身体状况不佳的表现。

焦虑、抑郁等神志病症,中医称其为“百合病”,此名称是由治疗上以具有镇静作用,可应用于神经系统疾病的百合为主药而来。

百合病的发生,其一与心失安养有关系。心主神明,内心不安会导致情绪不宁。正如汉代名医张仲景所说,“百合病者,百脉一宗,劳致其病也。” 这个劳,正是指劳心。

其二,内心郁郁不舒,心系不宁,郁火就会上熏于肺,肺郁则阴虚,表现为情绪不稳、躁扰不宁、易被激惹、寝食难安、昼寐夜醒、失眠多梦等。

所以,百合病的基本病机,是心肺阴虚、神明被扰。

汉代张仲景大师为此创制了百合地黄汤,是治疗百合病的专方。

组成:百合七枚(擘)24g,生地黄汁一升24g。

以上水洗百合,渍一宿,当白沫出,去其水,更以泉水二升,煎取一升,去滓,内地黄汁,煎取一升五合,分温再服。

这个煎法确实很古代,“以泉水二升”,想必古代用水,要么井水,要么泉水,泉水找来极不费事,现代却哪里去找泉水,找来了又怕污染。所以,用纯净水代替吧!

此方有个歌诀,最后一句非常有意思:地汁一升百合七,阴柔最是化阳刚。来看看百合地黄汤是怎么以柔制刚的。

百合归心肺经,味甘,性苦寒,能敛气养心,安神定魄,有非常确切的安神之功。

地黄是生地黄,性寒凉,入心经,能养阴生津,治烦渴,对心绪不宁,焦虑烦躁等有效。《世医得效方》有载,生地黄治心病无问新久:生地黄一味,随人所食多少,或煮入面中进食,或冷淘食,但忌用盐。

此两味寒凉药相配,具有养阴清热,补益心肺、清心安神之功效。既是治疗百合病的专方,也是基本方,在治疗神志病方面有广泛的适用性。但考虑到地黄、百合寒凉清热作用,当单以百合地黄汤治疗神志病证时,仍以阴虚内热、扰动心神者更为适宜。

后世中医在此基础上有许多创新,比如肝火炽盛者加栀子,黄芩;阴虚火旺者加知母,黄柏;肺胃阴虚者加沙参,麦冬;久病气虚者加太子参,党参等。力争将老祖宗的发明物尽其用,发扬光大。

人民日报在谈到用耐心治焦虑症情绪病时,引用了《道德经》上的这句话:静为躁君。意为静是动的主宰。又说,《大学》里讲:“静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”而中医的百合地黄汤,却是从药用的角度,让焦虑者静下心来,心收静里寻真乐,眼放长空得大观。

两种治疗方式都为传统文化范畴,一个是从心理学的角度,一个是从医学的角度,力争让患者从身心上得到改变,最终获得所想所求呢!

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