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当体内每个器官每天都有足够的吃喝时，便充满了能量；当人体总血量不足时，各器官的食物就不足，伴随着疲劳、虚弱、抵抗力下降等“亚健康”状态，长期供血不足等于身体上的疾病。 心供血不足：主要表现为心悸、气短、胸闷。当缺血症状进一步加重，血管无法充盈时，就会引起闭塞、心肌梗塞，最终危及生命。 脑供血不足：轻则头晕、记忆力减退，重则脑缺血、脑梗死、脑萎缩、阿尔茨海默病等。 肝脏供血不足：不能代谢的剩余物质以脂肪的形式在肝脏中被丢弃，形成脂肪肝；或积聚在血管中形成斑块。 肾脏供血不足：导致机体的各种毒素不能及时排出体内，很容易引起高尿酸和尿素。因此，我们应该把活血养血作为保健养生的重要内容。很抱歉，我们不邀请枣子、当归、阿胶等补血食品 活血养血专穴：格殊穴 今天，我们就为大家推荐一种保健强身的特殊穴位——格舒穴，它相当于当归和阿胶的结合，起到促进血液循环和养血的作用。 因为格殊穴位于心俞和甘俞之间，靠近脾脏，是八大会合点之一。血液相遇是治疗血液综合征的共同点。心脏控制血液，脾脏产生血液，肝脏储存血液。因此，此穴具有活血化瘀、补血养血的作用，主要治疗各种血虚证、出血证和血瘀证。 定期按摩格殊穴，不仅可以调节贫血，治疗血虚引起的瘙痒，缓解阴虚引起的潮热和盗汗，还能增强人体免疫力，是人体保健中难得的好穴。 捏合方法： 一。按摩他人揉搓。表演者的双手放在表演者的上背部，双手的拇指和腹部分别压在两侧的格殊穴上摩擦。揉法要均匀柔软，最好有局部疼痛。早晚各一次，每次压揉2-3分钟，同时压揉两侧各穴。 2。艾灸：艾灸悬液5-20分钟；艾灸灸时间 3-5强 三。刮削：采用角度刮削法，即倾斜至45°角，轻轻刮削至略红或刮削良好。不要害怕找对地方。它在正确的地方。 格殊穴是人体带来的“补血丸”。因血虚、贫血可频繁按压。效果比阿胶好！ |
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