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0★菟丝子是一味平补肾、肝、脾之良药，临床主要应用于肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频、宫冷不孕、目暗便溏之肾阴阳虚证。 菟丝子甘、温，归肾、肝、脾经，具有滋补肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻之功效，始载《神农本草经》，被列为上品。甘味一般具有滋补作用，甘辛微温，禀气中和，既可补阳，又可益阴，具有温而不燥，补而不滞的特点。固精安胎与性激素样作用。中医认为肾为先天之本，内寓元阴与元阳，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。菟丝子总的作用是补益肝肾，固精缩尿，明目止泻，止渴安胎。阳痿、宫寒一般是肾阳虚导致，菟丝子平补阴阳是治疗肾阳虚常用的药物。中医认为肾主骨生髓，肾虚一般会导致下肢无力，本品通过补肝肾、补益精髓，可以达到强筋健骨的作用。根据五行生化的理论，补肾可以养肝，目为肝之窍，所以菟丝子可以治疗精血不足的目暗不明。久病可以导致脏腑虚劳，菟丝子可以双补阴阳，本草纲目记载，单用本品任意饮之，可以滋补脏腑。菟丝子是补阳药中唯一一味安胎药物，一般有安胎作用的药物副作用少。现代药理研究认为，菟丝子对白内障有一定缓解作用。黄瓜籽粉,生菜籽粉、黑芝麻外加云南白药：黄瓜籽炒香，磨成末，筛去皮，吃其末，可接骨补钙。若加上芝麻籽，生菜籽，效果更好。 0.2《车前子》具有清热利尿，凉血，解毒之功。主治热结膀胱，小便不利，淋浊带下，暑湿泻痢，衄血，尿血，肝热目赤，咽喉肿痛，痈肿疮毒。 意见建议：前列腺不适时会出现尿频、尿急、尿痛，可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛，并可向阴部、腰骶部或大腿放射，可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。而车前子对其中症状有效，所以再出现这些症状经常选用车前子。1*黄瓜籽粉——接骨、壮骨及补钙的民间秘方。 2*生菜籽粉——舒劲、活血，对挫伤，伤筋、软组织损伤有缓解和康复作用。与黄瓜籽粉，黑芝麻粉一起服用，对接骨、股骨头坏死、骨质疏松等有特殊疗效。云南白药——对炎症物质的释放有抑制作用，对于改善微循环、改变血管通透性等方面都有效用。在治疗创伤中，能有效的治疗局部的红肿热痛，活血化瘀，抑制肿胀。此外云南白药还有抑菌的作用，能够防止创伤的感染。附：生菜籽粉的功效与作用1、舒筋活血 生菜籽粉是一种药用价值极高的中药材，舒筋活血是它入药，以后的主要功效它能加快人体血液循环又能疏通经络，对人类君经络不通和气血不畅，引起的关节疼痛和肢体麻木都有特别出色的治疗和康复作用，是维持人体筋骨健康的理想食材。 2、促进断骨再生 生菜籽粉中还有一些磷脂和植物蛋白更含有丰富微量元素和维生素，这些物质不但能修复人体内受损的骨膜还能加快软组织再生，如果把它与黄瓜籽粉搭配在一起使用，能治疗人类的骨折，它既能促进断骨再生，又能消肿止痛减轻患者痛苦。 ★生菜籽粉的功效与作用 3、镇静安神 生菜籽粉对人类的神经系统也有很明显的调节作用，它含有的微量元素能营养神经元，提高中枢神经功能，平时适量食用能预防和缓解神经衰弱，另外人们在出现失眠焦虑和烦躁不安，等不良症状时多吃一些生菜籽粉对症状恢复也有一定的好处。 4、祛风除湿 风湿骨痛是现代人类的高发疾病，这种疾病多因患者身体内风湿因子数量过多和身体内湿毒过重引起，而生菜籽分是一种能祛风除湿的中药材，患者服用它以后抑制人体内风湿因子的活性并能清除人体内的湿毒，能让患者的风湿骨痛症状很快减轻。生菜籽粉对人类的扭伤挫伤以及软组织损伤等多种不良症状也有明显的缓解和康复作用，生菜籽粉还能为人体补充丰富联合钙，经常食用能增加身体骨骼健康水平。 ★★★黄瓜籽在民间治疗疾病已有悠久的历史，是老年人最熟知接骨，壮骨及补钙的 最佳秘方，对腰腿痛，骨质疏松，风湿病，手脚麻木，抽筋，骨折，骨裂，颈椎病，腰椎病，各种缺钙症状及对肝.脾.胃.肾.肺.调节人的“五痨”，“七伤”等脏器的疾病，也有恢复和保健的功能。它能有效的促进人体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效果也是最佳的。 黄瓜籽功效： 是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方,对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病及肝、胃、脾、肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能，并能调节人体脏器间的互动，可促进人体细胞的再生，调解经络，营养大脑、小脑，使人增强记忆力，调解人身体的协调与平衡。黄瓜籽粉能调节人的“五痨”、“七伤”，对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有恢复和治疗的功能，对人体疲劳过度有能迅速恢复体力的功能。并有通便润肠治便秘之功效。 ★黄瓜籽粉 据百科全书及中国医药宝典记载，黄瓜籽粉在民间治疗疾病已有悠久的历史，很多老人都知道它是接骨、壮骨及补钙的最佳秘方。对腰酸、背痛、手脚麻木、抽筋、骨质疏松、骨折、骨裂等疾病和症状都有很好的治疗和恢复其功能作用。其性味甘、凉、无毒。归脾、胃、大肠经。 几年来，经顾客大量的反馈信息验证，对一些颈椎病、腰椎病、骨折后的恢复、骨质疏松症、股骨头坏死、病后体虚无力、任何年龄的缺钙都有非常明显的效果。 ★常用疏菜种籽其他功效 *黄瓜籽粉——接骨、壮骨及补钙的民间秘方。 *生菜籽粉——舒劲、活血，对挫伤，伤筋、软组织损伤有缓解和康复作用。与黄瓜籽粉，黑芝麻粉一起服用，对接骨、股骨头坏死、骨质疏松等有特殊疗效。 3*黑南瓜籽粉——促进体内产生胰岛素，加黄瓜籽粉，苦瓜籽粉，对糖尿病，乳腺增生有很高的食疗效果。所富含的脂肪酸，可消除前列腺初期的肿胀，对前列腺疾病有恢复作用。 4*纯黑芝麻粉——补肝肾，润五脏，与黄瓜籽粉同食能促进人体钙的吸收，增强免疫力，润肠，缓解大便干燥，调节内分泌。 5*纯大枣原粉——大枣是益气，养血、安神的营养保健食品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等患者有益。 6*芹菜籽粉——芹菜籽粉所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，经加工，效果更佳，短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用远远优于其他中西药品，无任何毒副作用。（开水冲泡后饮用） 7*菠菜籽粉——经常服用可以预防肺部疾病。主要功效养肺、治疗肺结核、哮喘、咳嗽、清理肺部疾病等，与黄瓜籽粉同服效果更佳。 8*薏米仁粉——富含维生素B1、B2，助消化，并含有丰富的蛋白质分解素，能软化皮肤角质，使粗糙不光滑皮肤变得更加细致。 9*辣芝麻粉——北方特产，活血、通络，对颈椎病有特殊疗效，对偏头痛、脑供血不足有缓解治疗作用。 10*胡罗籽粉——（萝芭）对尿毒症、尿样浑浊有治疗和康复作用。明目、保护视力。 11*红萝卜籽粉——（莱菔子）与蜂蜜调好一起食用，能消气、化食，对长期胃涨痛、不排气，有独特功效。 12*茴香籽粉——补肾，对肾虚肾寒，尿频尿急、浮肿有显著食疗效果。 13*苦瓜籽粉——苦瓜性味苦、寒，能除邪，解劳乏，益气壮阳，滋阴降火，消火消暑，苦瓜入药疗疾，堪称上品，尤其对糖尿病人效果显著！被誉称为“植物胰岛素”苦瓜粉具有清暑祛热、明目解毒、养血益气等功效，对热病烦渴、中暑、痢疾、目赤、痈肿丹毒、恶疮等有食疗作用；苦瓜籽粉还具有温补肾阳、利尿、解毒、退烧之功效。 建议：开水冲调，搅拌均匀即可食用。每日2-3次，每次一袋，糖尿病患者可与黄瓜籽粉、黑南瓜籽粉一同冲调食用。苦瓜籽的功效与作用： 苦瓜性味苦、寒，能除邪，解劳乏，益气状阳，滋阴降火，清火消暑，苦瓜入药疗疾，堪称上品，苦瓜籽粉的功效类似。①辅助治疗糖尿病： 苦瓜籽粉滋阴降火，被誉为“植物胰岛素”，对糖尿病有很高的食疗功效。对糖尿病人效果显著，被誉为“植物胰岛素”，其中含有效成份“植物胰岛素”即苦瓜苷，能安全、平衡降低血糖，重要的是改善胰岛腺功能，修复B细胞，对病发症有明显的改善作用，同时具有调节血脂、降血压的作用还能使胰岛素活细胞增强，自身调节血糖的能力增强，加速血糖氧化，符合人体代谢的自然规律。苦瓜籽粉是糖尿病患者的重要食物 ②清脂助减肥：苦瓜籽粉所含的苦瓜清脂素堪称脂肪克星，对人体的热能代谢有良好的作用，因此它是减肥食品中的佼佼者。 ③修身养生：苦瓜籽粉含粗纤维、清脂素等大量营养成分，具有滋阴清火、减肥塑身、修身养生等特殊效果。 ④温补肾阳《本草纲目》：益气壮阳。苦瓜籽粉还具有温补肾阳、利尿、解毒、退烧之功效。 14*莲子籽粉——补脾养胃，止泻养心，安神补肾，对心悸不安、失眠多梦、食欲不振有缓解作用。是所有动植物食品中含钾最高的。 15*九籽原粉——（生菜籽、油菜籽、白菜籽、芹菜籽、胡萝卜籽、香菜籽、茴香籽、黑芝麻籽、菠菜籽）预防心脏病的发生，对心衰、冠心病有缓解作用。 16冬瓜籽粉——富含丙醇二酸能有效抑制碳水化合物转化为脂肪。古代《食疗本草》：欲得体瘦轻健者则可长食之。可美容、美白、养颜、减肥。与黄瓜籽粉一起服用效果更佳。冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。冬瓜利湿！冬瓜子性凉，味甘。具有清肺化痰，消痛排脓，利湿的功效，中医临床用来治疗痰热咳嗽，肺痈，肠痈，白浊，带下，水肿，脚气等症。 冬瓜籽粉的功效与作用：冬瓜籽粉是用冬瓜种子中的种仁加工以后制成细粉末状物质，它可以直接食用也可以外用，能清热解毒也能消炎，它含有的脂肪酸与瓜胺酸还是天然的美容成分，平时食用能美容也能减肥，它的功效与作用还有很多，下面我就和大家一起去了解。 ①减肥瘦身：冬瓜籽粉最主要的功效就是减肥瘦身汤含有大量不饱和脂肪酸和关这些物质进入人体以后，能促进人体内脂肪与胆固醇的代谢，除此以外它润肠通便，促进人体肠道内垃圾与毒素排出，平时经常食用，减肥瘦身的作用十分明显。 ②排毒嫩肤：平时那些经常面对电脑工作肤色变差的人群，可以多吃一些冬瓜籽粉，它能排出人体肌肤中积存的毒素，也能细嫩滋养肌肤，平时需要时可以把冬瓜籽粉十五克放在杯子中，加入适量红糖再冲入开水调匀，降温以后直接饮用就可以。 ③淡斑美白：美白也是冬瓜籽粉的主要功效，平时人们面部出现雀斑黄褐斑以及黑斑时，可以直接取冬瓜籽粉十克，加入20克冰糖，然后直接用沸水冲泡，每天服用两次，上午下午各服用一次，连续服用一个月以后，面部肌肤上的色斑就能明显淡化。 ④消炎杀菌滋养肌肤：冬瓜籽粉还能消炎杀菌，也能滋养肌肤，平时可以把冬瓜籽粉和牛奶放在一起调成糊状，然后把脸洗干净，再把它们直接外敷在脸部的皮肤上，过15分钟以后取下，用清水把脸洗净，就能消除皮肤上的炎症，而且能细嫩滋养肌肤，特别是那些因化妆品让皮肤出现潮红的人群，在使用以后能让肌肤已有速恢复正常。 17*葡萄籽粉——富含蛋白质、粗脂肪、各种氨基酸、维生素及多种矿物质，其中所含的“原花青素”（OPC）是一种强抗氧化剂，可以消除人体内有害的自由基，保护细胞组织免受自由基的氧哈化损害，具有抗衰老，提高机体免疫力，延迟皮肤衰老，美容、养颜等作用。对心血管健康有益。葡萄籽的功效与作用： ①清除自由基、抗衰老、增强免疫力：清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。 ②保护皮肤、美容养颜：有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病；增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害； ③抗过敏：深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗过敏；稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状；有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。 ④保护血管：保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等；维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性；降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生；预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝；减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤；改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。 ⑤抗辐射：有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。 ⑥保护消化系统：保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。 ⑦保护眼睛：保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝；增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。 18*西瓜籽粉——补肾、利尿、美容、养颜、和黄瓜籽粉一起服用效果非常明显，可以当作早餐直接饮用，没有任何不良感觉。 19*香瓜籽粉——乌鸡蛋做药引加黄瓜籽粉，对恢复心脏功能有食疗作用。 纯核桃仁粉——健脑、补铁、养血、养肝。 20*韭菜籽粉——富含维生素C、胡萝卜素、钾、钙、铁、挥发性油，滋阴补肾壮阳，对长期习惯性便秘有缓解治疗作用。 21*大葱籽粉——补肾、壮阳、调节内分泌。 22*山药粉——富含维生素A，健脾、养胃、补气、养阴。 23*苏籽粉——补肝、养肝、护理肝脏。 24*枸杞籽粉——降低胆固醇、软化血管，预防动脉硬化。保肝，降压，降糖。 25★亚麻籽这种小的红棕色果实，有极强的坚果风味，即使在烤制食品中也是如此。实际上，许多欧洲国家，在几乎所有的食品中，面包师都经常使用这种谷物，如饼干、蛋糕、面包等。不含胆固醇，富含纤维和N3脂肪酸，N3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分。记住...能量：534卡(100g) ★功效与作用：调节血脂、降低胆固醇、预防梗塞、降低血液粘稠度、防治糖尿病。 禁忌人群：胃弱、大便滑泄、孕妇忌服. 一定要将这种谷物研磨，从而得到最佳的效果。如果是整粒的话，那么，将会未经消化便被排出体外。 烹调难易度：容易。这种谷物具有薄薄的外壳，在被嚼碎，或部分被压碎或碾磨（可以用咖啡研磨机或混合机）后，养分容易被全面吸收。压碎或碾磨后的果实，可以加在面包或松饼中，或加在酸奶或谷类食品的上面。 ★营养价值：不含胆固醇，富含纤维和N 3脂肪酸，N 3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分。 购买指南：尽管亚麻籽和研磨后的亚麻食品开始在大超市中出现，但这种食物仍是在健康食品店中容易找到。将所有的颗粒密封在容器中，在室温下可以存放一年。将研磨后的果实放在冰箱中可以保存30天。 亚麻籽在我国的产地主要有6个，分别为：内蒙古、甘肃、青海、新疆、黑龙江和云南。我国研究人员为了对不同产地亚麻籽药材进行质量评价，以α-亚麻酸、亚油酸为测定指标，采用气相色谱法测定了6个产地亚麻籽中两者的含量，以确定亚麻籽的最佳产地。结果在6个产地的样品中，α-亚麻酸和亚油酸的平均含量分别为45.17%和21.19%，其中以内蒙产亚麻籽中的α-亚麻酸和亚油酸含量最高，分别达到53.20%、25.70%。 营养亚麻籽(Flax Seed)在人类历史中已存在五千多年，它属于种籽类，生长于世界各地，但以严寒地带出产的方为上品，其中以加拿大西北部的亚麻籽营养质素为世界之冠。 ★奥米茄三脂肪酸与亚麻籽 奥米茄三(Omega-3)脂肪酸属多元非饱和脂肪酸，是人体细胞结构中最重要的成份之一，也是细胞膜运作正常必需物质，因此又称必需脂肪酸。 现代人近年的饮食习惯改变，吸收过多饱和脂肪酸，影响细胞正常运作，因而引起三大退化性疾病：心血管病、癌病、糖尿病。科学家认为增加吸收奥米茄三脂肪酸可以减少患上这些退化性疾病。亚麻籽含极丰富奥米茄三(Omega-3)必需脂肪酸：一汤匙亚麻籽含有3800毫克的奥米茄三脂肪酸，相当于鱼肝油的10倍，但没有腥味、高胆固醇和饱和脂肪酸的弊处。 ★功用 近年经研究和临床实验，证实亚麻籽有以下功用： ①肌肤娇柔亮泽： 改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。 ②减肥： 可消耗身体多余脂肪，是健康减肥法。 ③改善女性经前综合症： 有许多女性经前综合症的例子，症状都在一个内每天吃新鲜的亚麻子油后完全消失，当然需要配合维他命及矿物质。 ④提升抗压力 亚麻籽可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响，稳定情绪，保持平静心态，减少忧郁症及失眠症。 ⑤减轻过敏反应 亚麻籽有助减轻过敏反应，但由于整个身体要重新组织，要将过敏彻底消除需一段较长时间，更要全面性的营养辅助。 ⑥减轻哮喘 食用几天后就可以明显减轻哮喘发作。 ⑦改善关节炎 实验证明，亚麻籽对治疗及防止关节炎有极大作用。60%风湿关节炎患者接受奥米茄三及六脂肪酸治疗后，可以完全停止食用非类固醇的抗炎药物，而另外有20%则可次将非类固醇抗炎药物减半。 ⑧改善器官组织发炎 亚麻籽对预防器官组织发炎有很大帮助，其中包括脑膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、回肠炎、结肠炎、动脉炎、静脉炎、摄护腺炎、肾脏炎、脾脏炎、肝炎、胰脏炎、耳炎等，还有癣及疮。 ⑨降低胆固醇 亚麻籽可降低血液中高胆固醇25%及三酸甘油脂65%，将多余的低密度胆固醇(LDL)转变成胆酸排出体外。 ⑩减低心脏负荷 可降低高血压，减少血脂含量，同时提高不饱和脂肪酸的水平，改善血液浓度，减低血液的黏性，保持血液的流动性，预防血管阻塞及有关疾病。此外，亦能阻止血液凝结，预防中风(心脑动脉堵塞)、心脏病(心脏动脉堵塞)、肺脉栓塞(肺部动脉堵塞)及血管表面病症(即疸疮)。 11*改善滞水症 帮助肾脏排除钠和水份。滞水症通常出现在脚踝肿胀、某种情形的过重、经前综合症、后期癌症和心脏血管症等。 12*改善肾功能 亚麻籽能调整前列腺素(Prostaglandin)，促进肝、胰及脾脏分泌，令身体代谢运作正常。 13*改善便秘 改善肠脏功能，增加吸收能力，增加肠的蠕动能力使排便正常，减少便秘。 14*促进细胞健康 改善细胞膜的水份和弹性，增加细胞呼吸和营养交换功能，并加强身体细胞修补及愈合能力，使细胞健康，减低癌病机会。 15*促进脑筋发育 促进小孩大脑发育，增加脑部传递介质(Neurotransmitter)，加强脑部活动功能，令脑部运作更有效，学习思考能力更佳。 14*精力充沛 平衡及改善身体血糖量，令你更有活力。也能增加肌肉的持久力，更可令运动后疲劳肌肉更快复元。 ★适用人群 缺乏欧米伽-3脂肪酸的婴幼儿、孕妇；想补充全面健康营养的孕前、孕期、孕后新妈妈，以及新宝 宝； 一般人均可食用，尤其是高血压、高胆固醇或高血脂人士；皮肤干燥、有细纹、皮肤粗糙或皮肤易发炎、长湿疹的人士；高强度脑力劳动的上班一族。 26★丝瓜籽功能主治： 利水，除热。治肢面浮肿，石淋，肠风，痔瘘。清热；利水；通便；驱虫。主水肿；石淋；肺热咳嗽；肠风下血；痔漏；便秘；蛔虫病 ★丝瓜籽粉的功效与作用 丝瓜属味甘性平，有清暑凉血、解毒通便等功效，把丝瓜籽烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经有效。 丝瓜味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，其络、籽、藤、花、叶均可入药。 丝瓜籽可用于治疗月经不调、腰痛不止、润肠通便、食积黄疸等症。丝瓜叶内服清暑解热，外用消炎杀菌，治痱毒痈疮。性味归经：微甘，平。 功能主治：清热化痰，润燥，驱虫。用于咳嗽痰多，蛔虫病，便秘。用法用量： 2～3钱。 ★药理作用 1、峻泻作用：剂量为7-10颗种子粉；服15-20粒可致呕吐、腹泻，30-40粒则致严重腹泻，其有效成分是喷瓜素（Elaterin）。 2、洋地黄样作用:种子所含有的皂甙，对蛙心有洋地黄样作用。 3.清热化痰，润燥，驱虫。用于咳嗽痰多，蛔虫病，便秘。 ★临床应用 1、治腰痛不止：丝瓜子仁炒焦，擂酒服，以渣敷之。(《妇人良方补遗》) 2、用于驱蛔：取黑色丝瓜子(白色无效)的仁，于空腹时嚼食，或捣烂装入胶囊服，每日1次。成人服丝瓜子仁40～50粒，儿童30粒，连服2日。治疗857人，服药后均驱出蛔虫。 ★各家论述 1、姚可成《食物本草》：苦者：主大水，面目四肢浮肿，下水，令人吐。甜者：除烦止渴，治心热，利水道，调心肺，治石淋，吐蛔虫。 2、《医林纂要》：治肠风；痔痿，崩漏，下乳。 3、《南宁市药物志》：通大便。 丝瓜子是葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的种子，主治：水肿；石淋；肺热咳嗽；肠风下血；痔漏；便秘；蛔虫病。 1、老丝瓜籽能够消除浮肿。老丝瓜籽中含有丰富的亚油酸和硬脂酸等成分，并且还含有大量的蛋白质和胡萝卜素，作为药材可以起到利水的效果，可以充分治疗人体浮肿的症状。 2、老丝瓜籽可以治疗腰痛。在日常生活中，上了年纪的人腰普遍都不太好，时常会感觉酸痛，这时候，可以将老丝瓜籽放入锅内炒，再将其碾成粉末，加入白酒进行调制，人饮用白酒后可以将残渣敷在腰部位置，也能起到止痛的效果。 3、老丝瓜籽还有通便驱虫的效果，黑色的丝瓜籽直接嚼碎吞食，可以起到通便润肠的效果，并且丝瓜籽带有驱虫的成分，可以帮助小孩排除体内的寄生虫。 ★丝瓜络的功效及作用（微信2月5） 很多人都知道丝瓜可以催乳，但其实真正起催乳作用的是丝瓜络，丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。 ②调节气血 如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，通乳和开胃化痰的功效。 ③缓解痛风 丝瓜络流传的最多的一种药用方法，就是缓解痛风。取50克丝瓜络，加适量葱段和清水，用武火煎煮10~15分钟，最后放入绿茶5克，浸泡至茶叶出味，趁热代茶饮用。每天喝2~3次。这个方法对于缓解疼痛是有效的，但是不要指望就用这几块钱的东西治好痛风。 ④改善月经不调 丝瓜络煮水，对女性月经不调也有很好的疗效。把丝瓜子烘干，加水1碗，煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。 ⑤止咳祛痰 老年人咳嗽痰多，可以试试用丝瓜络、橘络、桔梗各15克。研末混匀，蜂蜜为丸。每次6克，每日两次，温开水送服。 ⑥缓解慢性腰疼 慢性腰痛的患者可以将丝瓜络切碎，焙成焦黄，研末，每日1个，分2次服，加黄酒少许冲服，可以用来缓解疼痛的。 27★【葶苈子】性味：辛；苦；寒。 归经：肺经；心经；肝经；胃经；膀胱经。 功能：泻肺降气；祛痰平喘；利水消肿；泄逐邪。 主治：痰涎壅肺之喘咳痰多；肺痈；水肿；胸腹积水；小便不利；慢性肺源性心脏病；心力衰竭之喘肿；瘰疬结核。 用法用量：内服：煎汤，3-9g；或入丸、散。外用：适量，煎水洗或研研末调敷。利水消肿宜生用；治痰饮喘咳宜炒用；肺虚痰阴喘咳 宜蜜炙用。 ★临床运用 1．治肺壅咳嗽脓血，喘嗽不得睡卧：甜葶苈125克(隔纸炒令紫)。为末，每服10克，水一盏，煎至六分，不拘时温服。(《世医得效方》葶苈散) 2．治嗽：葶苈子50克(纸衬熬令黑)，知母50克，贝母50克。三物同捣筛，以枣肉25克，别销沙糖75克，同入药中为丸，大如弹丸，每服以新绵裹一丸含之，徐徐咽律，甚者不过三丸。(《箧中方》含膏丸) 3．治上气咳嗽，长引气不得卧，或水肿，或遍体气肿，或单面肿，或足肿：葶苈子三升，微熬，捣筛为散，以清酒五升渍之，春夏三日，秋冬七日。初服如胡桃许大，日三夜一，冬日二夜二，量其气力，取微利为度，如患急困者，不得待日满，亦可以绵细绞即服。(《外台秘要方》) 4．治咳嗽痰涎喘急：葶苈半两，半夏(生姜汁浸软，切作片子)半两，巴豆四十九粒(去皮，同上二味一处炒，候半夏黄为度)。上件除巴豆不用，只用上二味为细末，每服5克，以生姜汁入蜜少许同调下，食后。(《杨氏家藏方》葶苈散) 5．治肺痈喘不得卧：葶苈(熬令黄色、捣，丸如弹子大)，大枣十二枚。上先以水三升，煮枣取二升，去枣内葶苈，煮取一升，顿服。(《金匮要略》葶苈大枣泻肺汤) 6．治卒大腹水病：葶苈50克，杏仁二十枚。并熬黄色，捣，分十服，小便去，瘥。(《补缺肘后方》) 7．治阳水暴肿，面赤烦渴，喘急，小便涩：甜葶苈75克(炒，研末)，汉防己(末)100克。以绿头鸭血及头，合捣万杵，丸如梧子大，甚者，空腹白汤下十丸，轻者五丸，日三、四服，五日止。小便利为验。(《外台秘要方》) 8．治肿满腹大，四肢枯瘦，小便涩浊：甜葶苈(纸隔炒)、荠菜根等分。上为末，蜜丸如弹子大。每服一丸，陈皮汤嚼下，只三丸，小便清，数丸，腹当依旧。(《三因方》葶苈大丸) 9．治男女大小头面手足肿：苦葶苈炒研，枣肉和丸，小豆大，每服十丸，煎麻子汤下，日三服，五七日小便多，则消肿也。忌咸酸生冷。(《外科精义》) 10．治膜满口舌干燥， 此肠间有水气：防己、椒目、葶苈(熬)、大黄各50克。上四味，末之，蜜丸如梧子大。先食饮服一丸，日三服，稍增，口中有津液渴者，加芒硝25克。(《金匮要略》己椒苈黄丸) 11．治头风疼痛：葶苈子为未，以酒淋汁沐头，三、四度。(《肘后方》) 12．治瘰疬结核：葶苈子二合，豉半斤(汤浸令软)。上药，都捣熟，捻作饼子如钱厚，安在疬子上，以艾炷如小指大，灸饼上，五日一度，灸七壮。(《圣惠方》葶苈饼子法) 13．治小儿白秃：葶苈捣末， 以汤洗讫涂上。(《子母秘录》) 14．治月经不通：葶苈一升。为末，蜜丸如弹子大。绵裹纳阴中，入三寸，每丸一宿易之，有汁出止。(《千金方》) 15．治疳虫蚀齿：葶苈、雄黄等分。为末，腊月猪脂和成，以绵裹槐枝蘸点。(《金匮要略》) 葶苈子又名大适、丁历，为十字花科植物独行菜或播娘蒿的种子。每年夏季果实成熟时，割取全草，打下种子，筛净杂质即可入药。其性寒，味辛苦，入肺、膀胱经，具有下气行水的功效，用于治疗肺壅喘急、痰饮咳嗽、水肿胀满等症，“专泻肺气，肺如水源，故能泻肺即能泻水。（《本草经百种录》）” 该品分为苦、甜二种，甜葶苈味淡甘而性缓；苦葶苈味苦而性峻，处方用苦葶苈。 1、《神农本草经》：“亭历味辛寒。主症癃积聚、结气……破坚。生平泽及田野。” 2、强心作用：播娘蒿、北美独行菜及独行莱的干燥种子之醇提取物，均表观强心作用，对在位蛙心可使之停止于收缩期，在位兔、猫心，猫心肺装置，猫心电图等研究，均使心收缩加强，心率减慢，心传导阻滞，对衰竭的心脏可增加输出量，降低静脉压。 3、利尿作用：葶苈子有利尿作用。 28*西瓜籽 西瓜籽本身也是一味中药。含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素B族、维生素E、钾、铁、硒等营养元素。 ①西瓜籽——健胃通便 西瓜籽富含油脂，有健胃、通便的作用，因此，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜籽。 食用方法：西瓜籽可以单独用料理机打浆，煮熟后加蜂蜜喝，也可以直接跟西瓜瓤一起榨汁喝。 ②西瓜籽——抗衰老 西瓜籽含有丰富的维生素E，能促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高免疫力。此外，维生素E是一种高效抗氧化剂，能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害，起着改善皮肤血液循环，增强肌肤细胞活力，延缓衰老进程。 食用方法：每天吃一小把西瓜子即可，也不要太多。 ③西瓜籽——护心降压 西瓜籽含有不饱和脂肪酸，有降低血压、保护心脏的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小零嘴。 西瓜籽还含一种皂甙样成分，既有降压作用，还能缓解急性膀胱炎之症状。 食用方法：取20-30西瓜种子，研磨并在两升水中煮沸15分钟，饮用2天间隔一天，几个星期不断服用。 ④西瓜籽——生发乌发 西瓜种子含有丰富的蛋白质和氨基酸以及不饱和脂肪酸，还有丰富的维生素A，对头发具有很好的呵护作用。 其中的不饱和脂肪酸可以避免头发损伤，含有的铜还有促进产生黑色素的功效。 食用方法：自行炒制或者是煎汤饮用，配合黑芝麻，效果非常好。 ⑤西瓜籽——消水肿去结石 西瓜籽含有多种矿物质都是很好的利尿剂，能够轻松帮你排除水肿，就是胸腔积液、肾积水、关节积液，还能去除肾结石。 食用方法：取西瓜种子，磨碎后用蜂蜜拌匀，用温水送服，去水肿立竿见影。 ⑥西瓜籽——清肺化痰 西瓜籽有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。 食用方法：可以把西瓜子壳打碎了，用水煮1个小时，然后滤出水来喝。 ★建议以后吃西瓜，把新鲜西瓜子挑出来，洗净晒干攒下，可以直接剥着吃。如果觉得这样吃不够味儿，也可以做炒瓜子或煮瓜子。与西瓜不同，西瓜籽能量很高，100克有566kcal，其中脂肪45.9克，蛋白质32.4克，碳水化合物8.6克，典型的高油脂坚果。此外还含有维生素B1，B2，烟酸，维生素E，磷，钾，镁，铁，硒等矿物质。有健脾胃，润肠通便的作用。 尽管有如此营养，尽管我们胃部有强大的胃酸和揉压功能，但直接吞下去的西瓜籽由于有坚硬的外壳和壳外的薄膜保护，可顺利通过胃部，整粒到达小肠，大肠，最后排出体外。 ⑦怎么获得西瓜籽的营养 可以将西瓜瓜瓤切块放入破壁料理机做成西瓜汁当作饮料。瓜籽坚硬的外壳在机器中破掉，其中的营养素才能被人体吸收。此方法有利有弊，好处是瓜籽营养可大部分吸收，弊端是在短时间内大量的饮用西瓜汁会加快血糖上升的速度，不利于血糖稳定。 注意事项： 1、西瓜籽壳较硬，嗑得太多对牙齿不利。 2、西瓜籽也不能吃得过量，吃得太多会伤肾。尽量不要给婴幼儿吃，以免吸入气管发生危险。 以上西瓜籽的功效作用，应注意的事项，了解的差不多了，西瓜籽对身体健康很有益，吃点西瓜籽还是很好的。 29*覆盆子的功效： 覆盆子为蔷薇科植物掌叶覆盆子的果实。覆盆子有补肝益肾、固精缩尿的功效，覆盆子主治阳痿早泄、遗精滑精、宫冷不孕、带下清稀、尿频遗溺、须发早白，覆盆子别名：覆盆、乌藨子、小托盘、山泡、竻藨子、覆盆莓、树梅、树莓、野莓、木莓、黑刺莓、泡子、马连果、马灵果、刺毛、苗子，覆盆子适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。功效分类：收涩药；补肾药。 别名：覆盆、乌藨子、小托盘、山泡、竻藨子、覆盆莓、树梅、树莓、野莓、木莓、黑刺莓、泡子、马连果、马灵果、刺毛、苗子 性味：甘酸；平；无毒。 归经：肝经；肾经。 功能：补肝益肾，固精缩尿，明目。 主治：阳痿早泄，遗精滑精，宫冷不孕，带下清稀，尿频遗溺，目昏暗，须发早白。 用法用量：内服：煎汤，5-10g；或入丸、散，亦可浸酒或熬膏。 来源：覆盆子为蔷薇科植物掌叶覆盆子的果实。 覆盆子的作用： 覆盆子味甘、酸，性微温；归肝、肾经；气香质润，降中有升，具有补益肝肾，固精缩尿，明目乌发的功效，主治阳痿滑精，带浊不孕，肾虚尿频遗尿，目视昏暗，须发早白。 阳痿早泄、遗精滑精者，即可单用研末服，亦可与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍。 肝肾亏损，精血不足，目视昏花者，可单用久服，亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。 覆盆子植物可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌激素。 1、添精补髓，疏利肾气，不问下焦虚实寒热，服之自能平：枸杞子八两，菟丝于八两(酒蒸，捣讲)，五味子二两(研碎)，覆盆子四两(酒洗，去目)，车前子二两(扬净)。上药，俱择精新者，焙晒干，共为细末，炼蜜丸，梧桐子大。每服，空心九十丸、上床时五十丸，白沸汤或盐汤送下，冬月用温酒送下。(《摄生众妙方》五子衍宗丸) 2、覆盆子治阳事不起：覆盆子，酒浸，焙研为末，每旦酒服三钱。(《濒湖集简方》) 3、覆盆子治肺虚寒：覆盆子，取汁作煎为果，仍少加蜜，或熬为稀杨，点服。(《本草衍义》) 覆盆子用药禁忌： 肾虚有火，小便短涩者慎服覆盆子，怀孕初期妇女慎服覆盆子。 覆盆子适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。 |
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